【雑談】ロードバイク総合スレ Part.32

72 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/06(木) 10:26:49.38 ID:/1Z+t1Bj.net

>>69
足腰の間接に優しいのも一考ものだけどね。
一定の負荷をかけ続けないと筋肉、骨、間接が退化していくそうだ。
宇宙飛行士が船内運動したり帰還後もトレーニングが必須なのもそれのせい。
となれば間接への負荷が軽くなるサイクリングはどうなのよ？となってしまう。