☆★☆自転車ダイエット☆★★196kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/13(木) 09:21:05.11 ID:+3Ab3RAT.net

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/
★★☆自転車ダイエット☆★★186kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1620637152/
★★☆自転車ダイエット☆★★187kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622196820/
★★☆自転車ダイエット☆★★188kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1623908777/
★★☆自転車ダイエット☆★★189kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1625141950/
★★☆自転車ダイエット☆★★190kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1627177274/
★★☆自転車ダイエット☆★★191kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1628781672/
★★☆自転車ダイエット☆★★19３kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/

397 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 12:01:06.77 ID:FiFKqq5m.net

牛丼はいくら食べても腹一杯にならない不思議な食べ物

398 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 13:55:32.72 ID:ac4KeY+f.net

俺みたく前菜でラーメンを食ってからメガ盛りを食えばよろしい

399 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 18:00:07.64 ID:IS4y9Bkp.net

ありがとう！タメになります！

400 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 18:00:47.31 ID:aHKTRYwI.net

ダメになるだろ

401 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 18:03:19.91 ID:hnyDzmPc.net

ダイエットするのかい？しないのかい？どっちなんだい！？

402 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 18:03:58.44 ID:Dotc6QWd.net

自分で白髪ネギたくさん作って
そばに山盛り入れて食うぞ
辛うま

403 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 18:19:15.59 ID:G8sbBzrQ.net

アイスクリームファーストだ

404 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 19:14:55.92 ID:knbCsW0o.net

いきなりステーキがエビフライだと？
https://netatopi.jp/img/ntp/docs/1382/857/1_s.png

405 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 19:16:02.22 ID:RHG3UPTu.net

>>401
まず太らないとダイエットできないでしょ

406 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 19:17:04.19 ID:ilUt7XhN.net

>>405
もう太ってるのにしてないだろ

407 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 19:35:12.10 ID:6QwgrI0c.net

>>405
https://m.youtube.com/watch?v=tGcx0qvjpBQ

408 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 19:43:57.87 ID:fOmEmfXP.net

>>367
そもそも自転車乗る気ない奴が自板にいること自体おかしいんだよな
なんで俺たちが自転車乗ってるかっていうと、乗ってて楽しいから
それ以外ないよな
このスレの書き込み見てると、ほんとに豚みたいなデブがいるような気がする
ひとりだけかもしれんけど
ほとんどの奴は自転車乗りの基準で見てデブってだけで、一般人がいうモノホンのデブとは違うだろう

ID:5kkrbFqe みたいに、たった100ｋｍ走るだけのことが凡人には無理とか言ってるようじゃ、話かみ合うはずがない
初心者ならしょうがないけど、今後もやる気ないのなら自板じゃなくてダイエット板行った方がいいと思う

409 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 20:00:30.20 ID:9o2A+l/r.net

そもそも長時間自転車に跨がり続ける根気は普通の人にはありません
長時間歩くことすらしてないのに

410 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 20:13:59.22 ID:EJMg0Bx1.net

すまんイライラしすぎたな
大福餅バケツ食いしてくるわ

411 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 20:19:55.10 ID:RHG3UPTu.net

>>406
だって寒いんだもん・・・

412 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 20:30:18.74 ID:KZSmFPke.net

食べるなら洋菓子より和菓子だよね

413 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 20:34:44.72 ID:knbCsW0o.net

和菓子は喉乾くんだわ

414 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 21:23:23.10 ID:Dotc6QWd.net

ケーキ食えよ！！

415 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/25(火) 23:41:56.67 ID:JpjVNCmc.net

定期的に痩せる気ないデブに占領されるんだよなー

416 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 01:22:09.48 ID:8zVQD9Q+.net

ﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾗﾍｯﾀ

417 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 02:39:29.68 ID:sD5WIdSm.net

バニラモナカジャンボ食うぜ？

418 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 02:56:36.30 ID:wY1u76mu.net

ﾉヽ〃＝ﾗﾓ┼ヵｼ〃ャ冫ﾎ〃食ぅｾ〃？

419 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 05:01:57.78 ID:a294q8rD.net

この時期、布団から出て腕を上げると
脇の中に溜まってた汗が一気に流れ落ちるんだけど
それが結構な量で、自分でも驚いてる

420 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 06:56:04.60 ID:bMXz7PiQ.net

>>362
ダイエットに終わりないは凄く分かるわ。
ママチャリで平日通勤20キロ程と仕事は肉体労働
休日はウォーキング二時間かポタリング二時間程して毎日運動して食事も朝と昼はオートミールか麦飯に納豆　味噌汁　魚の缶詰め　果物等栄養やカロリー計算しやすいように殆ど一緒のメニューで夜だけ食べ過ぎないようにしてる。
が、過去に少し気を抜いた時あって運動量変わらんのに食べる量がほんの少し増えただけで
太った笑
もし、運動してなくて普通の食事に戻したらあっという間にデブになるな

421 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 07:23:17.19 ID:XbTLoZlV.net

職場に40代半ばくらいでモデルみたいな体型維持してる女の人いるけど裏でどんな努力してるのか気になるわ

422 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 07:34:28.29 ID:XpWET+CR.net

生まれつき肥らない体質の人も居るけど
参考までに聞いてみたらいい
｢おねいさん、運動とかしてるんですか？｣

423 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 07:39:14.79 ID:+b8Trkmp.net

>生まれつき肥らない体質の人も居るけど
デブで童貞

424 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 07:51:33.08 ID:/HuRQnwr.net

>>423
自己紹介乙

425 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:07:08.89 ID:KPkcvJex.net

食べてもすぐ下すとか吸収力低い人いるよね
デブは才能だぞそういう奴がトレーニングして痩せたら強い

426 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:07:23.84 ID:fWUiTM0r.net

僕「あの人体型維持してて凄いなぁ」
デブで童貞「生まれつき太れない人いるからなｗ」
僕「デブで童貞...」
DDD「自己紹介乙」

427 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:08:50.60 ID:f6t5nkgM.net

いやデブの方が強いだろ
格闘技も体重で階級があるしガリガリのパワーヒッターは居ない

428 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:21:30.98 ID:a+0ZpTmY.net

ハート様は最強のケンシロウを一撃で昏倒させてたしな。

429 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:21:48.94 ID:kJUDSlmu.net

乳すげーでかいくせにお腹へこんでる女とか普通にいるじゃん
ああいう感じになりたいんだよ
美において優れてる女に強い憧れがある
体重どれくらいになればああいう領域にいけるんだ？

430 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:23:28.06 ID:pQLGEaAW.net

カマホモはどっかいけよ

431 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 09:33:23.02 ID:Y6PHGh6N.net

シリコンの出番だな

432 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:36:17.11 ID:hM25PwFE.net

頭に埋めるんですね？

433 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:36:56.26 ID:JJU6g+8Z.net

ここって女もいるの？
おっさんだけかと思ったわ

434 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:53:00.81 ID:uUKpGtU8.net

童貞かよ

435 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:54:31.79 ID:aTqz/BSq.net

>>42
通ってるスポーツジムに脚も腕もめっちゃ細い人いるけどぶっちゃけガイコツみたいだなという感想しかでてこない
女でも最低限筋肉ないとやっぱ駄目だよ

436 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 12:13:00.63 ID:DmupeBk9.net

ケツ触りてえ

437 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 12:42:14.48 ID:XpWET+CR.net

身体作りの基本的方向性の8割は素質
あとは生活習慣で努力の方向性が素質と合ってたらそのとおりになるし違ってたらなかなか希望する向きに進まない
素質は両親のうち似てる方
だから骨細な人(関節の太さを見たら分かる)がマッチョになるのは難しい

438 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 13:39:37.41 ID:Y6PHGh6N.net

>>437
峰不二子のなり方もレクチャーしてあげて

439 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 13:55:48.04 ID:LSxrQVP9.net

>>437
バカ丸出し

440 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 14:02:30.59 ID:7IVOMj9/.net

海来た！
今からモリもって潜ってくる！

441 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 14:36:12.76 ID:xJTziN9Y.net

>>429
わざわざジム契約してチャリこいでるやつ
アメリカかぶれのカラフルなおしり見に行ってる説

442 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 15:24:01.42 ID:QXmSszJ6.net

説についてkwsk

443 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 16:38:01.85 ID:ydFiXJRm.net

胃腸悪いと運動系全般ダメだよね
まあ頭脳系が優れてるわけでもないし
胃腸悪いやつはダメ

444 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:08:23.94 ID:/HuRQnwr.net

50kmほど走ったけど、ペース上げたり坂登ったりしても距離短いと散歩だな

445 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:30:28.49 ID:sal+9z/v.net

5�q勾配7%の峠をL4で5回とかなら結構辛いワークアウトだと思うけどね

446 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:33:21.32 ID:/HuRQnwr.net

都民なんでそれ系のとこ行くのに片道40kmくらいかかる
行くけど

447 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:48:58.03 ID:gTM4Rle2.net

お前ら今日なんも食ってないの？

448 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:03:36.00 ID:RDfT7gYq.net

>>447
二郎系の大盛。足りなかった…

449 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:08:34.56 ID:MgSZLYJO.net

>>447
昼に松屋で特盛三杯
さっき補給食でファミチキ6個と大福三個
夜はいきなりステーキで食えるだけ食ってくる予定(2kg↑)

450 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:18:59.04 ID:4Cm2SHVi.net

＞特盛り三杯

デブしね！

451 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:20:49.65 ID:UNxiPaOk.net

>>449
このラード野郎ゥ！！！！

452 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:28:04.90 ID:jTR1ow80.net

https://i.imgur.com/xHZOphB.jpg

453 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:29:01.48 ID:4IsZekBy.net

>>452
グロ
韓国人

454 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:35:41.65 ID:Svb0tsm0.net

>>420
362だけど、それわかる
自転車通勤してた頃は体形維持してたのに、やめてからみるみる太った
7カ月で5ｋｇ太ったんだけど、カロリー計算してみたらピッタリ合っててﾜﾛﾀ
べつにダイエットのために自転車通勤してたわけじゃなくて、それまで自分は太らない体質なんだと勝手に思い込んでた

>>421
>>435
(女で)モデル体型っていっても、流行り廃りあるよね
1990年代とかはほんとガリガリで病的なのが流行ったけど、今は全然違う
けっこうガッチリしてて筋肉もバキバキについてて、昔だったらボディビルダーだったのがモデルになってる
最近は男より女の方が筋トレ熱心にしてるし、プロテインとかも詳しい
まあ健康的でいいことだよね

>>449
いくらなんでも話盛りすぎ
めっちゃ食ってた頃の俺でもそこまでは食ってないな
ちなみにすきやの裏メニュー・キングは何度か完食してる
あれいまでもあるのかな？

455 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:37:53.05 ID:4IsZekBy.net

キングは今でもある

456 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:45:12.98 ID:Svb0tsm0.net

>>455
情報サンクス
でも今は完食する自信ないな
あれって一杯のかけそばみたいに、複数人で食べたら怒られるかな？

457 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:47:38.12 ID:4IsZekBy.net

わかんないけど、そんなケチくさい食べ方はデブスレ的にどうなんだ？

458 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 20:06:09.78 ID:bSnedWeD.net

それはあるな
視界に入る食料はどんな時でも誰のものでも見境なく食い荒らすのが生粋のデブだからな…

459 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 20:07:56.84 ID:bBSYdTyX.net

松屋の豚丼神復活祭まで断食

460 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 20:10:54.67 ID:4IsZekBy.net

2/1だっけ
俺もいくか

461 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 21:18:28.19 ID:ABIfqhGr.net

大盛食えよ！！

462 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 21:30:05.24 ID:Y6PHGh6N.net

>>456
いまどきは「シェア」もしくは「シェアする」って言うんやで

463 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 02:42:27.56 ID:g4NztX5x.net

https://i.imgur.com/4td9wvn.png

464 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 03:45:46.72 ID:8ECeF5rK.net

今月7回目のチートデイ

465 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 03:56:39.51 ID:wiWsBLh6.net

シャア！太ったな！

466 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 04:12:29.81 ID:8ECeF5rK.net

便秘気味だったのがトイレがつまりかけるくらいこんもりと出たわ
びっくりしてランニングが捗る

467 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 06:10:44.18 ID:TLHIs1TA.net

ダメだ少しずつ流さないと

468 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 08:16:31.63 ID:FYedEZhH.net

>>464
4日に1度はちょっと頻度が高すぎないか？

469 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 09:32:20.70 ID:oO4xb4WL.net

三が日込みなんじゃね

470 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 10:27:48.37 ID:uFX/coqm.net

https://pbs.twimg.com/media/EP9GJNKU0AAuch3.jpg

471 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 16:16:41.38 ID:f3zzx6nn.net

>>462
すきや　キング　シェア　でググってみたら、とくに問題ないみたいだね
取り皿も用意してくれるとか
まあキング以外にひとり一品何か注文すべきだろうけど、分けること自体は大丈夫そう

472 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 17:23:26.23 ID:NPd/EqXR.net

>>463
よし間食しない！

473 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 17:23:45.49 ID:NPd/EqXR.net

>>470
もうお菓子食べない

474 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 19:27:33.37 ID:SG/YBWZ0.net

何このスレ
痩せる気あんのかよ

475 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 19:37:21.07 ID:8WyPuLpk.net

とんかつの衣1/3だけ剥がして捨てたぞ

476 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 20:18:29.07 ID:kaagtzXQ.net

トンカツの衣だけ食ったぞ

477 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 20:38:19.62 ID:9MZR9Okx.net

https://i.imgur.com/DxxtdCN.jpg

478 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 21:13:03.30 ID:RjtQjeyA.net

ビザ頼むか迷ってるぞ！

479 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 21:14:48.55 ID:oO4xb4WL.net

>>474
気持ちはあるんだよ

480 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 21:18:37.30 ID:+KrY5Xgs.net

許す！頼め！気が済むまで注文して食い散らかせ！！！！

481 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 22:21:42.07 ID:sfwbSVN5.net

デブスレ帰ればいいのにね

482 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 22:49:31.70 ID:91lihtBW.net

>>472
そうだ
全ての食事に魂を込めるんだ

483 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 06:57:27.50 ID:WC3Xdj46.net

一食入魂

484 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:02:24.14 ID:qfqJZm6W.net

朝からまぐろたたき丼とから揚げに焼き豚丼、カレーライスはきつかった

485 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:36:57.99 ID:XE56wcyh.net

このスレの書き込み、半分以上デブスレ民の荒らしだろ

486 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:42:31.50 ID:Hfo7J6ve.net

デブは自分に甘くいっつも言い訳探しながら食ってんだよな
身も心も醜くて嫌いだ

487 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:48:07.24 ID:wBIG7zt9.net

このスレ、デブが来る前はガリのイキリマウントしか無かったよね
喧嘩ばかりして荒れてた記憶ある

488 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:58:22.18 ID:RzqcxWkf.net

ロードバイクイキリ厨（デブ）がギャーギャー騒いでるより飯の話のほうがいいわ
食欲がそそるぜ

489 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 08:14:15.34 ID:rOwFNXk4.net

せっかくメガカロリー単位で消費できる自転車趣味を持っているのだから、グルメ楽しもうぜ！

490 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 08:29:23.10 ID:3eZAnmuq.net

デブなうえに根性もなく性格も悪いとか哀れ

491 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 08:34:13.44 ID:oDbyJOIQ.net

まだから揚げ残ってるからから揚げ丼にしようブヒ

492 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 09:35:46.99 ID:P4yQzz9S.net

>>489
そうだよね、目標体重までダイエットしたら、その後は走った分だけ食べれるのか。楽しみだ！

493 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 10:10:51.78 ID:ywj3aWJZ.net

>>492
そう思うだろ？
でも、そういう感じで食ってると気づいたらまた増えてるんだよなｗ

494 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 11:37:16.28 ID:CPlqDdMW.net

うおおおおおおおお！！！！！！

今日だけ280円！！！
tps://pbs.twimg.com/media/FKJGkgKVIAEeIfK.jpg

495 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 11:48:50.55 ID:tiDoBAlv.net

>>488
それな!!

それにしてもお前ら食いすぎやで!!もっと食えや!!この世の全てを食い漁れぃ!!!

496 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:01:57.88 ID:AYA838bZ.net

デブスレ民は身も心も醜い

497 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:04:00.16 ID:Hfo7J6ve.net

デブは自分を正当化しようとするよな