☆★☆自転車ダイエット☆★★196kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/13(木) 09:21:05.11 ID:+3Ab3RAT.net

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/
★★☆自転車ダイエット☆★★186kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1620637152/
★★☆自転車ダイエット☆★★187kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622196820/
★★☆自転車ダイエット☆★★188kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1623908777/
★★☆自転車ダイエット☆★★189kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1625141950/
★★☆自転車ダイエット☆★★190kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1627177274/
★★☆自転車ダイエット☆★★191kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1628781672/
★★☆自転車ダイエット☆★★19３kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/

422 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 07:34:28.29 ID:XpWET+CR.net

生まれつき肥らない体質の人も居るけど
参考までに聞いてみたらいい
｢おねいさん、運動とかしてるんですか？｣

423 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 07:39:14.79 ID:+b8Trkmp.net

>生まれつき肥らない体質の人も居るけど
デブで童貞

424 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 07:51:33.08 ID:/HuRQnwr.net

>>423
自己紹介乙

425 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:07:08.89 ID:KPkcvJex.net

食べてもすぐ下すとか吸収力低い人いるよね
デブは才能だぞそういう奴がトレーニングして痩せたら強い

426 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:07:23.84 ID:fWUiTM0r.net

僕「あの人体型維持してて凄いなぁ」
デブで童貞「生まれつき太れない人いるからなｗ」
僕「デブで童貞...」
DDD「自己紹介乙」

427 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:08:50.60 ID:f6t5nkgM.net

いやデブの方が強いだろ
格闘技も体重で階級があるしガリガリのパワーヒッターは居ない

428 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:21:30.98 ID:a+0ZpTmY.net

ハート様は最強のケンシロウを一撃で昏倒させてたしな。

429 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:21:48.94 ID:kJUDSlmu.net

乳すげーでかいくせにお腹へこんでる女とか普通にいるじゃん
ああいう感じになりたいんだよ
美において優れてる女に強い憧れがある
体重どれくらいになればああいう領域にいけるんだ？

430 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 08:23:28.06 ID:pQLGEaAW.net

カマホモはどっかいけよ

431 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 09:33:23.02 ID:Y6PHGh6N.net

シリコンの出番だな

432 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:36:17.11 ID:hM25PwFE.net

頭に埋めるんですね？

433 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:36:56.26 ID:JJU6g+8Z.net

ここって女もいるの？
おっさんだけかと思ったわ

434 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:53:00.81 ID:uUKpGtU8.net

童貞かよ

435 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 10:54:31.79 ID:aTqz/BSq.net

>>42
通ってるスポーツジムに脚も腕もめっちゃ細い人いるけどぶっちゃけガイコツみたいだなという感想しかでてこない
女でも最低限筋肉ないとやっぱ駄目だよ

436 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 12:13:00.63 ID:DmupeBk9.net

ケツ触りてえ

437 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 12:42:14.48 ID:XpWET+CR.net

身体作りの基本的方向性の8割は素質
あとは生活習慣で努力の方向性が素質と合ってたらそのとおりになるし違ってたらなかなか希望する向きに進まない
素質は両親のうち似てる方
だから骨細な人(関節の太さを見たら分かる)がマッチョになるのは難しい

438 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 13:39:37.41 ID:Y6PHGh6N.net

>>437
峰不二子のなり方もレクチャーしてあげて

439 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 13:55:48.04 ID:LSxrQVP9.net

>>437
バカ丸出し

440 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 14:02:30.59 ID:7IVOMj9/.net

海来た！
今からモリもって潜ってくる！

441 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 14:36:12.76 ID:xJTziN9Y.net

>>429
わざわざジム契約してチャリこいでるやつ
アメリカかぶれのカラフルなおしり見に行ってる説

442 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 15:24:01.42 ID:QXmSszJ6.net

説についてkwsk

443 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 16:38:01.85 ID:ydFiXJRm.net

胃腸悪いと運動系全般ダメだよね
まあ頭脳系が優れてるわけでもないし
胃腸悪いやつはダメ

444 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:08:23.94 ID:/HuRQnwr.net

50kmほど走ったけど、ペース上げたり坂登ったりしても距離短いと散歩だな

445 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:30:28.49 ID:sal+9z/v.net

5�q勾配7%の峠をL4で5回とかなら結構辛いワークアウトだと思うけどね

446 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:33:21.32 ID:/HuRQnwr.net

都民なんでそれ系のとこ行くのに片道40kmくらいかかる
行くけど

447 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 17:48:58.03 ID:gTM4Rle2.net

お前ら今日なんも食ってないの？

448 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:03:36.00 ID:RDfT7gYq.net

>>447
二郎系の大盛。足りなかった…

449 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:08:34.56 ID:MgSZLYJO.net

>>447
昼に松屋で特盛三杯
さっき補給食でファミチキ6個と大福三個
夜はいきなりステーキで食えるだけ食ってくる予定(2kg↑)

450 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:18:59.04 ID:4Cm2SHVi.net

＞特盛り三杯

デブしね！

451 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 18:20:49.65 ID:UNxiPaOk.net

>>449
このラード野郎ゥ！！！！

452 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:28:04.90 ID:jTR1ow80.net

https://i.imgur.com/xHZOphB.jpg

453 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:29:01.48 ID:4IsZekBy.net

>>452
グロ
韓国人

454 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:35:41.65 ID:Svb0tsm0.net

>>420
362だけど、それわかる
自転車通勤してた頃は体形維持してたのに、やめてからみるみる太った
7カ月で5ｋｇ太ったんだけど、カロリー計算してみたらピッタリ合っててﾜﾛﾀ
べつにダイエットのために自転車通勤してたわけじゃなくて、それまで自分は太らない体質なんだと勝手に思い込んでた

>>421
>>435
(女で)モデル体型っていっても、流行り廃りあるよね
1990年代とかはほんとガリガリで病的なのが流行ったけど、今は全然違う
けっこうガッチリしてて筋肉もバキバキについてて、昔だったらボディビルダーだったのがモデルになってる
最近は男より女の方が筋トレ熱心にしてるし、プロテインとかも詳しい
まあ健康的でいいことだよね

>>449
いくらなんでも話盛りすぎ
めっちゃ食ってた頃の俺でもそこまでは食ってないな
ちなみにすきやの裏メニュー・キングは何度か完食してる
あれいまでもあるのかな？

455 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:37:53.05 ID:4IsZekBy.net

キングは今でもある

456 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:45:12.98 ID:Svb0tsm0.net

>>455
情報サンクス
でも今は完食する自信ないな
あれって一杯のかけそばみたいに、複数人で食べたら怒られるかな？

457 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 19:47:38.12 ID:4IsZekBy.net

わかんないけど、そんなケチくさい食べ方はデブスレ的にどうなんだ？

458 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 20:06:09.78 ID:bSnedWeD.net

それはあるな
視界に入る食料はどんな時でも誰のものでも見境なく食い荒らすのが生粋のデブだからな…

459 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 20:07:56.84 ID:bBSYdTyX.net

松屋の豚丼神復活祭まで断食

460 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 20:10:54.67 ID:4IsZekBy.net

2/1だっけ
俺もいくか

461 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 21:18:28.19 ID:ABIfqhGr.net

大盛食えよ！！

462 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/26(水) 21:30:05.24 ID:Y6PHGh6N.net

>>456
いまどきは「シェア」もしくは「シェアする」って言うんやで

463 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 02:42:27.56 ID:g4NztX5x.net

https://i.imgur.com/4td9wvn.png

464 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 03:45:46.72 ID:8ECeF5rK.net

今月7回目のチートデイ

465 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 03:56:39.51 ID:wiWsBLh6.net

シャア！太ったな！

466 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 04:12:29.81 ID:8ECeF5rK.net

便秘気味だったのがトイレがつまりかけるくらいこんもりと出たわ
びっくりしてランニングが捗る

467 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 06:10:44.18 ID:TLHIs1TA.net

ダメだ少しずつ流さないと

468 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 08:16:31.63 ID:FYedEZhH.net

>>464
4日に1度はちょっと頻度が高すぎないか？

469 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 09:32:20.70 ID:oO4xb4WL.net

三が日込みなんじゃね

470 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 10:27:48.37 ID:uFX/coqm.net

https://pbs.twimg.com/media/EP9GJNKU0AAuch3.jpg

471 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 16:16:41.38 ID:f3zzx6nn.net

>>462
すきや　キング　シェア　でググってみたら、とくに問題ないみたいだね
取り皿も用意してくれるとか
まあキング以外にひとり一品何か注文すべきだろうけど、分けること自体は大丈夫そう

472 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 17:23:26.23 ID:NPd/EqXR.net

>>463
よし間食しない！

473 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 17:23:45.49 ID:NPd/EqXR.net

>>470
もうお菓子食べない

474 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 19:27:33.37 ID:SG/YBWZ0.net

何このスレ
痩せる気あんのかよ

475 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 19:37:21.07 ID:8WyPuLpk.net

とんかつの衣1/3だけ剥がして捨てたぞ

476 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 20:18:29.07 ID:kaagtzXQ.net

トンカツの衣だけ食ったぞ

477 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 20:38:19.62 ID:9MZR9Okx.net

https://i.imgur.com/DxxtdCN.jpg

478 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 21:13:03.30 ID:RjtQjeyA.net

ビザ頼むか迷ってるぞ！

479 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 21:14:48.55 ID:oO4xb4WL.net

>>474
気持ちはあるんだよ

480 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 21:18:37.30 ID:+KrY5Xgs.net

許す！頼め！気が済むまで注文して食い散らかせ！！！！

481 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 22:21:42.07 ID:sfwbSVN5.net

デブスレ帰ればいいのにね

482 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/27(木) 22:49:31.70 ID:91lihtBW.net

>>472
そうだ
全ての食事に魂を込めるんだ

483 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 06:57:27.50 ID:WC3Xdj46.net

一食入魂

484 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:02:24.14 ID:qfqJZm6W.net

朝からまぐろたたき丼とから揚げに焼き豚丼、カレーライスはきつかった

485 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:36:57.99 ID:XE56wcyh.net

このスレの書き込み、半分以上デブスレ民の荒らしだろ

486 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:42:31.50 ID:Hfo7J6ve.net

デブは自分に甘くいっつも言い訳探しながら食ってんだよな
身も心も醜くて嫌いだ

487 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:48:07.24 ID:wBIG7zt9.net

このスレ、デブが来る前はガリのイキリマウントしか無かったよね
喧嘩ばかりして荒れてた記憶ある

488 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 07:58:22.18 ID:RzqcxWkf.net

ロードバイクイキリ厨（デブ）がギャーギャー騒いでるより飯の話のほうがいいわ
食欲がそそるぜ

489 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 08:14:15.34 ID:rOwFNXk4.net

せっかくメガカロリー単位で消費できる自転車趣味を持っているのだから、グルメ楽しもうぜ！

490 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 08:29:23.10 ID:3eZAnmuq.net

デブなうえに根性もなく性格も悪いとか哀れ

491 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 08:34:13.44 ID:oDbyJOIQ.net

まだから揚げ残ってるからから揚げ丼にしようブヒ

492 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 09:35:46.99 ID:P4yQzz9S.net

>>489
そうだよね、目標体重までダイエットしたら、その後は走った分だけ食べれるのか。楽しみだ！

493 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 10:10:51.78 ID:ywj3aWJZ.net

>>492
そう思うだろ？
でも、そういう感じで食ってると気づいたらまた増えてるんだよなｗ

494 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 11:37:16.28 ID:CPlqDdMW.net

うおおおおおおおお！！！！！！

今日だけ280円！！！
tps://pbs.twimg.com/media/FKJGkgKVIAEeIfK.jpg

495 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 11:48:50.55 ID:tiDoBAlv.net

>>488
それな!!

それにしてもお前ら食いすぎやで!!もっと食えや!!この世の全てを食い漁れぃ!!!

496 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:01:57.88 ID:AYA838bZ.net

デブスレ民は身も心も醜い

497 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:04:00.16 ID:Hfo7J6ve.net

デブは自分を正当化しようとするよな

498 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:06:33.55 ID:oDbyJOIQ.net

自治気取りはダイエットが上手く行かなくていらちｗ

さて鶏鍋くおうっと

499 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:15:52.13 ID:ywj3aWJZ.net

食い物の話をわざわざここでする理由にはならんだろう

500 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:20:19.81 ID:ZzfHGCrN.net

嘘つけ
デブが来る前も補給食の話ばかりしてたろ

501 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:27:03.75 ID:WG5zkgIo.net

不二家食い放題いきてぇな

502 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 12:53:37.75 ID:eHsvkCYV.net

>>498
超的確正論乙です。

ぼくも今日も食べ放題ハシゴしてきますか！。

503 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 13:36:16.73 ID:AYA838bZ.net

>>502
氏ねカス

504 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 13:53:57.95 ID:wQoCtDj+.net

しのけん大食いYou Tube見て食べ放題情報得てるぞ
初心者でも元が取りやすい食い方とか参考になる

505 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 14:57:12.50 ID:IxnIlt60.net

親が源氏パイだお萩だチョコレートだの買ってくるんだよなぁ
うまいから全部食ったけどけしからん
次はミルクレープ頼む

506 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 15:08:12.54 ID:ywj3aWJZ.net

源氏パイのチョコ味は練りこんだタイプと塗ったタイプがあるじゃん？
練りこみタイプだとすごく残念な気持ちになる
減量中だからどうせチョコ食えないけどな

507 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 15:08:30.81 ID:zotM+2WP.net

土井善治せんせーの料理レシピが毎週アプリで送られてくるんだけど
全部作り切れてないので未消化のレシピだけが増えていく
来週辺り有給ドカンととって料理に集中しようかなぁ

508 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 15:23:42.52 ID:ddTWYOTe.net

いいねえ♪ワシも土日は冷凍庫に買い溜めした7キロの牛ステーキ消化せんと。ステーキはもちろんローストビーフも作るかのう。

509 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 19:00:36.89 ID:/vS9v/Hl.net

鶏むね1キロ茹でて疲れたわ

510 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 19:40:10.48 ID:glIkDAtB.net

残さず食べようぜ
http://i.imgur.com/hiyL3Op.jpg

511 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 21:36:03.22 ID:2Hm/ybh+.net

年末に少しやせて正月休み明けに体重計測して２ｋｇ減少のままだった、それで安心してたらさっきサウナ行って計ったら３ｋｇ増加だった
だらしないわ〜　人間そんなものか

512 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/28(金) 23:10:23.05 ID:Frx9SPNp.net

ブヒィ

513 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 00:21:16.61 ID:i3De6U2/.net

毎日60km走ってる
けど毎日3000kcalくらい食ってる

514 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 05:42:36.07 ID:mVr0wQ/O.net

たくさん自転車乗っても
食べる量が多くて動いた分が消えてるって人多そうだね...

515 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 07:13:38.74 ID:WVNiR+MT.net

ここで食べた物や何々を食べに行くって報告したり画像あげてる人って多分食べてもないし食べに行ってないと思う
意外とデブ少なそう

516 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 07:18:17.50 ID:RFjpp5IJ.net

減量中に何故か大食い動画見てる現象みたいなもんだな
見てるとある程度満足するから

517 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 07:28:22.92 ID:Uj8TUBUz.net

>>515
ﾄﾞｷｯ

518 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 07:49:30.66 ID:6WM8cbu9.net

>>513
テスト前に全然勉強してないとか嘘つくタイプだよね
人の足引っ張りたいだけよ

519 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 07:56:46.45 ID:SfsOo0eu.net

全然デブじゃね-紙

520 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 08:16:34.89 ID:Cj3klp1f.net

>>515
今食ってるもの報告してるだけなんだよなあ…
ダイエットの目安になるぞ

521 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 08:35:47.46 ID:i3De6U2/.net

>>518
いやほんとだよ
動いた分食わないと身体もたなくね？
仕事にも支障でそうだし、今は筋肉つける為の段階だと割りきって炭水化物とたんぱく質食いまくってる