ヒルクライムのトレーニング95峠

147 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 09:08:41.22 ID:y+gJTDqa.net

>>146
タバタは無酸素性能力の向上がメインでvo2maxは副次的な効果でしょ。ヒルクライム向きではない
高強度という謎の言葉でまとめないでね