ヒルクライムのトレーニング95峠

582 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/20(日) 20:08:02.18 ID:pGPeXhNO.net

>>580
消費カロリーが平均ワットの3倍ってどこの計算式だろう
自分の最新のアクティビティ結果見ると体重52kg平均203W1時間で774kcal消費って出てるが
あとトレーニング以外で全く活動しないってありえなくない？トレーニングやめたら1500kcalで生活しないと太るんか？