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ヒルクライムのトレーニング95峠

769 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/25(金) 11:34:17.86 ID:KIclPfr8.net
>>768
筋肉痛にはならないから大丈夫じゃね？5時間L2（210W）とかのほうがつらい最後のほう心拍数160とか張りついてる

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