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ヒルクライムのトレーニング95峠
- 817 :ツール・ド・名無しさん:2022/03/26(土) 12:19:21.60 ID:y87Q71ON.net
- >>816
LSDもSSTもFTP走もゴルビーもVo2MAXも全部有酸素トレだけど
タバタは明らかに無酸素領域だよね
マラソンの練習でショートスプリント繰り返すアホウがどこにいる?
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