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【雑談】ロードバイク総合スレ Part.35
- 26 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 00:16:20.08 ID:I2cJxR6b.net
- アホは1か0かでしか考えられないからな
骨を強くするにはジョギングみたいに骨に衝撃を与える必要がある
使う筋肉も違うし、いろいろなスポーツを適度にやるのがよい
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