【雑談】ロードバイク総合スレ Part.36

973 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/29(火) 22:04:28.68 ID:aCmd3PH2.net

ちと検索してみたら、お茶には殺菌作用があるので虫歯や口臭の予防効果はあるらしい
だが、緑茶は利尿効果のあるカフェインを多く含むので、運動中の水分補給には適さないらしい
ほうじ茶はカフェインは微量で殺菌効果は同様なので、運動中に飲むならほうじ茶がいいらしい