【雑談】ロードバイク総合スレ Part.37

36 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/31(木) 12:47:13.84 ID:PUtG+sVC.net

>>34
みんなも俺の若い頃と同じようなこと考えるものなんだな
経験を言うとそれは全くプラスに働かない
どちらかというと血液サラサラにするのが優先（生まれつき体質差も大きいが）のため、タンパク質摂るなら肉より白身魚とか納豆をよく食ってたほうが良いのと過剰に糖分を摂りすぎない（甘いものを食うと血液どろどろになる）こと