■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.37
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2022/03/29(火) 19:17:59.76 ID:0IG6GfZw.net
- ロードバイクに関する雑談スレです 。
次スレは>>950が宣言して建てる。無理なら>>970が。
参考スレ
ロード初心者質問スレ part486
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642262448/
【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【173台目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1648116290/
前スレ
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.36
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1646205273/
- 607 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 20:37:22.96 ID:1jDJIU5E.net
- >>606
負け惜しみで草
- 608 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 20:57:49 ID:qxhJ9TmL.net
- 昔、太ももに低周波の電極張り付けてびくびくさせる奴も、トップアマが絶賛してたりしてたけど、今は何も聞かんな。
高価だった記憶があるけど。
コンプレッションタイツのふくらはぎ加圧するのも昔流行ったけど、今は誰一人履いてないな。
エアロフィットも同じ匂いがする。
- 609 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 21:09:52.84 ID:PkmPEOV3.net
- ×絶賛してたり
○絶賛させてる
- 610 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 21:32:15.07 ID:2e+Ddtyb.net
- 低周波治療器の実践してる時にアナウンサーがこれで辛いトレーニングしなくてすみますねって中野浩一に言ったら
トレーニングの一番の目的は神経を育てる事で筋肉だけ育てても使えなければ意味無いって言ってたな
ボクサーも何度もパンチ繰り出す練習するのもプログラミングするためだとか意識を失いながらも戦っていたなんてのもよく聞く話
- 611 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 21:39:17.11 ID:7/MJGQBG.net
- どっちも必要ってことだろ。 神経だけ鍛えても筋力ないとどうしようもないし
- 612 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 21:42:53.42 ID:PkmPEOV3.net
- 低周波治療器で筋肉育つならビルダーみんなやっとるだろうがwww
- 613 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 21:44:21.36 ID:2e+Ddtyb.net
- 神経だけ育てるってどうやるんだ?
瞑想?イメージトレーニング?
- 614 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 22:12:56.47 ID:bc8n6H7/.net
- 無負荷3本ローラー台で全力もがきとかじゃないかな
- 615 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 22:32:40.59 ID:rvPfwxWC.net
- SPD片面フラぺからデュラエースペダルに変えたら初心者でも分かるくらい滑らかですげー
- 616 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 22:46:55.34 ID:PG2IcpPS.net
- 腹筋に電気流すやつとかああいうのって筋肉増強に効果ないのか?
- 617 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 23:15:06.36 ID:x31xtXcC.net
- >>616
>腹筋に電気流すやつとかああいうのって筋肉増強に効果ないのか?
あんなので増強できれば、誰もトレーニングしない
ジムは潰れるよ
- 618 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 23:59:11.59 ID:nCE6yYoq.net
- 競輪選手の練習映像で恐ろしく速いペダリングとかあるけど、ああいうのが神経系へのトレーニングなんかな
- 619 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/11(月) 23:59:59.50 ID:9ZUzvKF6.net
- emsだっけか
最近の海外プロのボディメイクではあれで電気流しながら筋トレするのが主流になりつつあるらしいよ
あれだけだと筋肉をきっちり収縮させられてないそうな
- 620 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 08:21:03.98 ID:Yb45JXzl.net
- >>618
競輪選手の何がすごいって、賭けを成立させるために非常に閉鎖的な環境に人間を使い、ドッグレースの犬みたいなことさせてるってところだと思う。
お金かけてる割には、欧米選手と比べたら大人と子供くらいの差があって弱いので肝心のトレーニング方法は間違ってるんだろうね。
種目は違うけど、女子オムニアムで世界選手権を獲った梶原選手は大学院生だったりするので、出来ることならこちらのトレーニング方法を参考にしたい。
- 621 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 08:24:26.34 ID:amFcRPdd.net
- 日曜に滝畑ダム行ったけどロード乗りは誰もマスクしてなかったぞ
マスクは悪
- 622 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 09:24:46.52 ID:qv5o1C+R.net
- 競輪選手は弱いんじゃなくて国内の競輪レースに特化してるんだよ
オリンピックのトラック競技とかであまり活躍しないっていうけど競輪とは別競技だからな
年がら年中その競技やってる人相手に、オリンピック対策ちょろっとやった程度で
あれだけ走れりゃ十分だよ
- 623 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 09:29:02.67 ID:uMOZWiiL.net
- 駅伝のせいで日本のマラソン選手会が育たないのと同じだな
- 624 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 09:29:27.36 ID:A8MhVkp+.net
- 競輪学校の悪口は言うなってのが暗黙の掟かと思ったけど、ここでは違うのかな
同級生の親父さんが競輪選手だったから乗り方から整備まで色々教えてもらって今の私がある。選手がトレーニング方法批判するならまだしも、競輪学校入れなかったやつが批判する筋合いはないかと
- 625 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 09:37:10.01 ID:I+n0vt2H.net
- >>624
わざとかってくらいキモいな
- 626 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 09:39:53.42 ID:x+hD/Jd2.net
- 250と400の違いもわからん低学歴なんじゃけえしょーがない
- 627 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 09:45:09.85 ID:OewQyhM1.net
- ロードに乗るなら競輪選手を目指せ!
- 628 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 09:46:41.06 ID:x+hD/Jd2.net
- ロードの応援 がんばれー いけー
競輪の応援 しねー こじきー ぼけー やめてまえー
- 629 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 10:22:32.86 ID:oFVIFjsq.net
- >>624
入れなかったやつって…
普通に大学出て趣味で乗ってるだけだし…
正常な人間はスポーツに人生なんかかけないよ
- 630 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 10:33:28.94 ID:RCo6K10n.net
- こらこら駄目だぞお前ら、暗黙の掟があるんだから
- 631 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 10:39:39.39 ID:IXlHljtb.net
- >>628
それリアリティあるなw
>>626
アマのロード乗りが多いからここのほとんどは何の数字かすらわからんと思うぞw
- 632 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 10:55:03.26 ID:qbeORpuY.net
- 競輪は知らんけどプロに上から目線でダメ出しする奴は頭悪いパターンが大半だな
- 633 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 11:08:21.40 ID:LSOzPQ2r.net
- ここはロードバイクのスレであって、何故競輪学校に入れる入れないの話しが出てきてんの
しかもここにいる人てほぼアマチュアというか趣味で乗ってるだけのホビーライダーだろ…
暗黙の了解もなんもないだろうよ
それはそうと五輪のトラック面白かった
- 634 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 11:41:57.09 ID:lvPYCU/Y.net
- 選択しないだけなのに、〜れない奴って話のもってきかたするやつ多いよな令和のインターネット
例
vtuberに投げ銭とか馬鹿じゃねぇの
金なくて投げ銭できないやつ可愛そう
例2
都内で車はいらんだろ
車も買えない貧乏人乙
例3
クロモリがいい
カーボン買えない貧乏人の嫉妬
例4
タワマン買うなら一戸建てがいい
タワマン買えない負け組の嫉妬
- 635 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 12:05:58.66 ID:qv5o1C+R.net
- ロードバイクというかロードレーサーは競走用の自転車なんだし、愛好者の中には
競輪目指したり、競輪学校行きたくてダメだったりした人も普通にいるだろう
俺の所属していたチームでも競輪に行った人もいたし、行きそこねた人もいた
ロード乗りが全員競輪目指してるわけではないけど、それなりに近い分野であることもまた間違いないよ
- 636 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 12:13:40.43 ID:trBRXVYr.net
- 競輪とロードは陸上の短距離とマラソンくらいに必要とする脚質の差がある
陸上だと短距離選手はマラソン走らないしその逆も然り
でも少しは走れてしまうのはまだ競技として発展途上だからなのと車輪付で慣性があるからかな
- 637 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 12:15:32.31 ID:odPsfsGg.net
- >>635
そういうことを言ってるんじゃないんだよw
それにな、サッカーでも野球でも成り立つようなこと言ってるの理解してる?
草サッカーしてて、J目指してた奴も周りに居たしそれに近い分野でもあるよって言われても???てなるわw
大丈夫か?自転車しかしてこなかったのか?ちゃんと勉強してないのか?
- 638 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 12:20:14.17 ID:WHoFUFsl.net
- >>618
なんの悪気も無さそうなこいつがレスバの発端になってしまったのかわいそう笑
- 639 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 12:21:31.83 ID:jJIVzeF7.net
- グランツールで何勝もしてるカヴェンディッシュは
競輪でも圧勝してますがなにか?
- 640 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 12:29:36.54 ID:odPsfsGg.net
- どっちかっていうと
>>624
こいつがトンチンカンなこと言うからみんな?ってなったんだと思うけど
脳みそグリスでもつまってんじゃねえの?て思ったよ…
- 641 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 12:53:58.20 ID:MOr0lRwy.net
- >>620が無駄に競輪馬鹿にしてるから掟君もイラついたんじゃないのかねえ
やっぱり駄目だなにちゃんねるは
- 642 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 13:15:35.79 ID:6z1/f5Eg.net
- 最近のシクロ出身のオールラウンダーって長距離の登りも出来るし短距離の瞬発的な登りも出来るし
平地TTも出来るしスプリンターに混ざって最終スプリントも絡めるし短距離トラックも強かったりするから万能すぎてやばいよな
- 643 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 13:16:15.60 ID:6z1/f5Eg.net
- もちろん短距離と言ってもパーシュート位の距離だけど
シクロ最強なのか
- 644 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 13:24:26.51 ID:RCo6K10n.net
- ほとんど身体能力比べてるだけだからなぁ、早い奴が早いだけって気も
他競技から来た人がいきなり強かったりするし
- 645 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 14:01:08.87 ID:qbeORpuY.net
- ゴチャゴチャ生産性のない話だな
ハロワ行け
- 646 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 14:03:12.22 ID:o5f3NAv4.net
- Jプロが雑魚なのはフィジカルがカスだからだしな
パワーが全てじゃないとかヒルクライム特化のアマにFTPに負けるのは仕方ないとか言い訳してるけど
海外プロはアマと比較する気にもならないパワー出してるしな
そして元ワールドツアー選手とはいえアラフィフの外人に蹂躙される始末www
- 647 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 14:08:17.23 ID:6z1/f5Eg.net
- 国内のフィジカル強者は他競技に行くからしょうがないね
仮に自転車やるにしても競輪に吸われるだろうしなぁ
- 648 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 15:22:10.52 ID:ZInMbM/3.net
- スケボーの選手の凄さをスノボ版でスノボの選手と比較して喋ってるみたいな場違い感あるよな
どっちかというと短距離の選手の話題をマラソン板で話すような感じのがしっくりくるか
- 649 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 15:22:34.43 ID:x4DqqB2X.net
- 自転車競技の頂点が競輪
外人が羨む獲得賞金
- 650 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 15:26:14.40 ID:B9CbeRqV.net
- 日本はいろんなスポーツ手広くやりすぎではある
- 651 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 15:36:33.20 ID:IGhZUosu.net
- >>649
ロードレーサーのほんとの一握りは競輪選手のトップよりさらに金貰ってるよ
まあ平均すると競輪の方が圧倒的に上だけど
- 652 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 15:39:24.94 ID:w1DSEKm9.net
- ユキヤどんくらいもらってるんだろ
- 653 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 16:43:53.72 ID:sLTzbrvE.net
- >>649
億貰って走ってる奴等に競輪の賞金言われてもなぁ
- 654 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 17:39:25.71 ID:qbeORpuY.net
- まあ、ロードと競輪どっちが上かは知らんが、どっちと比べても俺らは底辺なんだから、人のふんどしでマウントとか虚しい事はやめようぜ
哀れみしか感じないから
- 655 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 17:46:09.94 ID:GcMtQTPj.net
- >>654
競輪とケイリン(トラック)ごっちゃにしてる奴もいれば、競輪を単なる賭け事と思ってる奴もいる
このスレ見るとロードバイク好きって自転車競技全般が好きなんじゃなくて、「ロードバイクが」好きな人が多いって気付かされるな
俺は雑食系だからロードバイク以外でも下に見たりとかないし、よーわからん
- 656 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 18:14:07.03 ID:IEOxEJk0.net
- 鉄オタみたく嗜好が分かれているんだよね。
ちなみに俺は「元」乗り鉄。
- 657 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 18:42:41.85 ID:vXipvR8L.net
- 競輪選手ってトップクラスでもないと給料意外と安い
- 658 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 18:45:10.71 ID:0aWohtLA.net
- B級3班でも450万くらいは稼ぐだろ
それ以下になるとクビになる
- 659 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 18:45:38.76 ID:x+hD/Jd2.net
- 今はA3が最下位やろ
- 660 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 18:46:23.39 ID:0aWohtLA.net
- まじかよインフレ激しいな
昔はC級とかあったんだぜ
- 661 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 18:52:33.72 ID:iD7VBeRh.net
- 結局、知らない同士でマウント合戦してるのか分からない
- 662 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 19:34:42.99 ID:owcqhZ76.net
- スレチだし流しとけ
- 663 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 20:03:26.93 ID:Il7E0p3l.net
- >>655
俺はツーリングとzwiftが好きなだけだわ
- 664 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 20:11:37.95 ID:J9133JBi.net
- 何が自転車競技の頂点だかは知らんが偉そうに抜かす本人は自転車競技全般でみたら下から数えた方がはやいんじゃねーか?
- 665 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 20:21:49.29 ID:Yb45JXzl.net
- >>620です。荒れてしまって申し訳ない。
競輪が好きだからこそ厳しい言い方となりました。
競輪の協力がないと国内のロードレースは成立しませんし。
競輪選手は昔から施設の子供にランドセルを寄贈したりする素晴らしい人も多いです。
スターが生まれれば、世界最高峰の走りが競輪場で見られるなら、少し人気が上がるのではないかと思ってます。
閉鎖的な環境故、突出した強さより協調を重んじてる雰囲気があります。残念です。
トレーニング方法を最初に強く駄目だししたのは、代表のブノワヘッドコーチです。引用しました。
- 666 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 20:25:00.39 ID:qbeORpuY.net
- >>665
長いからちゃんと読まないけど気が済んだら
どうでいい話は終わりにしてくれな
底辺の雑魚が競輪トップの批判や失敗など滑稽かつ哀れでしかない
- 667 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 20:27:25.75 ID:jJIVzeF7.net
- どうでもいいぜ
春のロングライドイベントや富士ヒル富士チャレの話しよーぜ
- 668 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 21:02:54.57 ID:wrjy+STW.net
- サドルとポスト買ったら10万飛んだ
- 669 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 21:38:43.39 ID:RCo6K10n.net
- 赤城もやる方向みたいね、去年までの鬱憤を今年こそ
- 670 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 21:46:37.80 ID:qv5o1C+R.net
- 俺は富士山一周したいな、 もちろんのんびりだ。
- 671 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 21:54:08.03 ID:8Hrus1eC.net
- ワイもr8000値上げ前に買ったわ(クランク以外)
- 672 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 22:04:35.76 ID:J9133JBi.net
- こんだけパーツ不足なら去年買った現行車なんて今売ったら数万くらい儲かりそうだな
- 673 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 22:58:19.32 ID:tSKi2UbM.net
- 次が買えん
- 674 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 23:10:43.50 ID:G3hJKhiM.net
- >>670
いいですね。富士五湖巡り兼ねてとかで
キャンプ場を繋ぐ感じでやれればいいんだけれど積載に限りあるし
ブームでシーズンは難民キャンプ状態になってしまうのがなぁ…
- 675 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 23:11:03.88 ID:c3LMenFG.net
- FTP4倍で平均40キロなのにレースの興味がないロード女子がいるらしいけど
本当なのかねw
- 676 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/12(火) 23:33:40.25 ID:qv5o1C+R.net
- レースは特殊な状況だから、興味ない人は興味ないでしょ
とはいえレースに興味なくてFTP測るのかという疑問はわくが
単なるトレーニング好きってこともありえるからな……
- 677 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:01:02.88 ID:u7ZIhqTd.net
- >>675
普通にいるだろ
どんだけ人生経験少ないとそんなことも分からない人になるのやら
- 678 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:05:43.85 ID:vc3XAovA.net
- 時速40キロて300ワットはないと出ないから
その女子は4倍てことは75kgなのか
- 679 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:07:00.66 ID:fyeNGkUg.net
- 今どきパワーはレース興味ある人しか計らないとか思ってる人がいるのか
両足計測で6万くらいだしズイフトも流行ってたしんなわけないでしょ
- 680 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:11:00.55 ID:KhKNi+Jc.net
- 週末ロングライドおじさんの平均ってFTP140くらいで体重60〜75のPWR2前後ってマジ?
- 681 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:13:42.92 ID:4qFyuYc4.net
- 例えば、160cm, 45kgぐらいの体格であれば、
220Wぐらいで40kph出るよ
- 682 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:15:33.10 ID:fyeNGkUg.net
- PWR2W/kgで大抵の峠は登れるはずだから脚付きがどうたら言ってる人はそんなもんだろうね
週末しか乗らない人なんてパワー面はほぼ初心者と変わらんよ
- 683 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:22:32.86 ID:bH91Iu86.net
- >>677
自分はどれだけ速いのかダンシングがどうとかイキリマウントしてるのに
レースに出ないのは日焼けするのが嫌とかそんな理由なんですけどw
- 684 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 00:49:13.02 ID:u7ZIhqTd.net
- >>683
だから何?
- 685 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 01:04:39 ID:3YVky9t7.net
- すね毛剃ろうか迷ってる
- 686 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 01:11:07 ID:UhtGcR/e.net
- ただのおまじないだぞそれ
- 687 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 01:15:10 ID:3YVky9t7.net
- 週末の富士チャレは暑くなってきたんで短パンにしようかな
そうすると剃ろうか迷う
- 688 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 01:20:57.63 ID:bH91Iu86.net
- >>684
馬鹿だから理解できないんだろうね残念
もしくは本人か?w
あと落車すると家族に迷惑だからレースに出ないとか
路上に普通に乗ってても落車するのに面白過ぎ
女って息を吐くようにうそを付くなw
- 689 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 01:22:30.18 ID:u7ZIhqTd.net
- >>688
よかったね
じゃあ次の方
- 690 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:13:22.38 ID:wbMdCxLK.net
- >>723
デュラチェーンでもローラー専用バイクで汗がかかると錆びちゃうんだな、皆さん何か対策してます?
- 691 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:15:39.77 ID:SxZg51Et.net
- まず服を脱ぎます
- 692 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:20:58.82 ID:+p9P+BQM.net
- >>723
ガッ
- 693 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:24:27.83 ID:QCVpO7fT.net
- >>692
これは723にプレッシャーやな
なんでそんなロングパスするんや
- 694 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:27:44.55 ID:Ry+VoA96.net
- >>682
推定PWR3ほどだけど街中でも9%とかあるからキツイぞ地方都市で山を切り崩した住宅街の中とか二桁%もざらにある
険道や酷道だと12-15%とか達するから
大抵の坂なら大丈夫なためにはPWR4ほしいところ
- 695 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:35:48 ID:0TXHIsDW.net
- >>690
ちゃんとしたチェーンオイル使ってりゃ錆びないだろ
- 696 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:36:35 ID:mzl0hONi.net
- >>694
それで必要になるのはFTPのPWRではなく15秒や1分、3分とかの短時間CPでは?
短距離パワーが低い巡航特化脚だと4倍でも激坂辛いと思う
- 697 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:39:03 ID:/78+urdP.net
- >>690
錆びないが
お前だけだろ
- 698 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:40:41 ID:LjxQoIuZ.net
- 大抵の峠を淡々と登れるようになったのは4倍超えてからだったな
- 699 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 08:46:36 ID:4Lx6ob2Q.net
- 必要性認識してない人結構いるけどクライマーもFTP200%以上の無酸素領域鍛えた方が良いよね
無酸素弱いと激坂で脚削れるしヒルクラも集団有利だからついていくのに必要
- 700 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 09:02:41.01 ID:3n2ovTAz.net
- >>699
決めつけだけのアホだな
架空のアホと戦っとるわ
- 701 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 09:05:50.01 ID:Ry+VoA96.net
- >>696
街中だと1〜2分もあれば足りるが
峠道はもっと長時間必要だな
- 702 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 09:07:32.42 ID:3n2ovTAz.net
- >>698
大抵の峠ってどこだ?
日本のって意味か?
- 703 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 09:14:05.98 ID:Ry+VoA96.net
- >>698
だいたいその相場観がリアルだな
PWRが4未満だと二桁%の坂に必死にならなきゃいけなくパスハンティングが楽しめない
- 704 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 09:28:49.81 ID:581py+O4.net
- 4倍でそれは贅沢だろ
3倍あればほどほどにって感じで激坂も対応出来る
ただ1:1ギアは搭載したほうがいい
- 705 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 09:31:03.75 ID:Ry+VoA96.net
- タイムトライアルなら息あげて必死だけども楽しむためにゆっくりとなら登れるていうレベルを求める
自分も遠い昔学生んときは体重軽くそんなだったな
今はゆっくりとでも一所懸命にならないといけない
- 706 :ツール・ド・名無しさん:2022/04/13(水) 09:38:15.46 ID:581py+O4.net
- >>705
4倍あるけど楽しむハードルが変わるよ
まったり走っていたら走力が落ちてくるからそんな走り方はしない
レスト日にならやるけどそれ以外は基本的にゆっくりで楽しむレベルで走らん
総レス数 1001
232 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200