【黒】クロモリフレームPart79【森】

669 ：ツール・ド・名無しさん：2022/05/10(火) 15:12:27.82 ID:3ySmwcr1.net

>>636っっっっzxっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっzxっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっzっっっっっっっっxぜっfc
10km前後で通学の使い勝手考えたら荷物も積めるママチャリの方がいいけどな
通勤通学時間帯で車道なんか走りたくないし段差に強い普通の自転車がいい。

バーベルスクワットやデッドで鍛えられる体幹の筋力向上は効果があるのでやってる
脚の筋力も上がるけどそれで速くなるわけではなく筋力の使い方が上手くなって楽に速度維持できる感じ

とりあえず安いクロモリでも買えばいいと思うよ。
リムブレならクイックリリースは絶対で
キャンプもするツーリング派ならダボ穴も有ればいいね
スポーツしたいならダボ穴無しでクイックリリースのもの。
速さ自体は人間次第なのでまともなメーカーのならなんでもいいよ