ロード初心者質問スレ part487

731 ：ツール・ド・名無しさん：2022/05/31(火) 20:40:26 ID:ef+SSjGI.net

みなさん親切にありがとうございます
耳学問でケイデンス上げるより重めで踏むのが良い、
一般の平均時速は20〜30km/h アスリートで40km/h〜
と聞いていたので
初乗りで漕いでみたら意外に出たので調子乗ってそのま全力で漕いでしまいました
まずは速度を気にせず1時間を目安に乗れる様に意識してみます