【世界と走れ】Zwiftスレ83【トレーニングアプリ】

552 ：ツール・ド・名無しさん：2022/06/03(金) 20:11:57.95 ID:EkgVifFD.net

いやそもそも何を計りたいんだよ。60分CP知りたいなら60分走れよ
ランプテストでFTP的な数値を割り出すのはあくまでトレーニングのための定量的な指標を出すためであって
本当のFTPなんてのは60分走らないとわからんわ
ちなみにランプテストの数字そのまま（FTP換算する前の数字）はMAPと言ってこっちもトレーニングに使える指標だから両方見た方がいい
90%MAPがゴルビーの強度な