大阪の自転車乗り　Part.12

798 ：ツール・ド・名無しさん：2022/06/19(日) 12:00:24.91 ID:KcjqWvGJ.net

チャリだけ乗ってると骨粗鬆症のリスクだってよ。
ジョギングや筋トレなどの負荷が骨には必要なんだとさ。
転がり続けるためには筋トレはいいんじゃねーの？