☆★☆自転車ダイエット☆★★200kg

724 ：ツール・ド・名無しさん：2022/06/17(金) 16:54:29.54 ID:ufyBL3Jx.net

>>721
走り始めは脚に疲れを感じその後和らぐと思うが、その時点から徐々に脂肪と酸素をエネルギーとして使う割合が増えてくる。
体内のグリコーゲンを早々に使ってしまっては長い時間活動出来ないからな。