【量も】デブだけどロード乗り 寿司72貫【質も】

821 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/02(火) 23:49:46.64 ID:PKB0N9bp.net

地中海食が身体に良いという話が数年前にあって、要するに野菜とお魚とオリーブオイルと赤ワインなんだけど
真似してそれらをよく食べるようにしたら確かに血液検査の結果はかなり改善した
デブどもには無理だろうけど