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自転車漫画総合スレ 27
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2022/06/30(木) 14:05:08.27 ID:s0J1zxwU.net
- 脚力と言うけどペダルを回すのに重要な筋肉は大臀筋とハムストリング
最も出力が高いのは大臀筋だから脚で回すというよりケツで回すのさ
大腿四頭筋に頼ると疲れるし膝痛めるから気をつけてな
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