自転車通勤スタイル209

303 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/27(水) 12:27:39.33 ID:Kf+JCS75.net

マスクつけて息苦しくなるのは糖質燃焼や無酸素域に突入してるからやろ
有酸素運動で脂肪を燃焼させるには息が上がらない範囲でやらないと効果ない(鍛える部分が違う)んだせ、などとマスクを外してジョギングしてる人達に講義してあげてほしい
やってくれた人は人々の反応を是非ここにあげて欲しい