馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ453

694 ：ツール・ド・名無しさん：2022/09/21(水) 13:28:37.52 ID:mSiaO1DL.net

>>693
>>692と「全く」同じ理由で、今ある情報だけではそれはわかりません
すなわちあなたは全く（以下略

ただし、トレーニングの負荷に関しては「常に同じパワーメーターを使うこと」により
ハッピーであろうとなかろうと正しい負荷でトレーニングできます

例えば本来FTP250Wの人が80%でトレーニングするなら200Wとなりますが、
ハッピーメーターでFTP500Wとなっても、同じメーターで80%の400Wでトレーニングするなら
両者は実際には同じ負荷だからです（注：話を単純化していますが）

自身の実力を知るためなら、FTPがいくつとか以外に、ヒルクラのタイムがいくつとか
そういうのでも調べた方がいいでしょう