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☆★☆自転車ダイエット☆★★203kg
- 268 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/10(水) 10:29:36.85 ID:4Db5Podg.net
- >>267
30q/hで150wだったとして1時間540kcalだから少ないとは思わないが
35q/h200wで1時間720kcalのが当然大きい、しかし毎日2時間やるにはちとキツい
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