☆★☆自転車ダイエット☆★★203kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/04(木) 12:26:07.03 ID:qX12QjcG.net

過去スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/
★★☆自転車ダイエット☆★★197kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644547189/
★★☆自転車ダイエット☆★★198kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1647241897/
★★☆自転車ダイエット☆★★199kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1649308270/
★★☆自転車ダイエット☆★★200kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1653745383/
★★☆自転車ダイエット☆★★201kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1656128088/
★★☆自転車ダイエット☆★★202kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1657900897/

※前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642033265/

272 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 10:45:16.65 ID:4Db5Podg.net

https://cms-contents.dhealthcare.net/7616/0334/7061/column_0414_img_2.png
そうでもないようだが？

273 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 10:48:12.01 ID:oXZZEcdq.net

デブは歩いたり走ったりすると膝などをやられるからな。
自転車である程度落とすのは良いだろ。
2ヶ月で9kg落ちた。まだデブだから自転車でダイエットする

274 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 10:51:42.67 ID:FKZn0F6m.net

>>268
200Wって純粋な強度としては大したことないと思うけど、普通に外を走った場合
どうしても足を止めてる時間があるので、平均の負荷としてその位になったり
時間効率としてはトレーナーを漕ぎ続けた方がいいんだろうねえ

275 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 11:01:50.91 ID:G1Gjqr9V.net

>>272
デブの方が効率よくカロリー消費できるじゃないか！
まずは太ることから始めるか

276 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 11:02:35.31 ID:40pK5EnE.net

そもそも1日に燃える脂肪量には限界がある
肝臓には他にも仕事が山ほどあるので

277 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 11:07:01.98 ID:T350eFhp.net

情弱言ってるヤツが速攻自らの情弱ぶりを晒しててワロ

278 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>266
>時速30Kmだと600Kcalのうち、そのときは脂肪は100Kcalも消費しない。

残り500kcal、何で賄ってるの？
まさかグリコーゲンとは言わんよな？

279 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

自分のやれる範囲でやればいいダイエットでいきなり速度とか言い始める人すげぇな
ジムとかでもフォームｶﾞｰとかその負荷意味ないよとか常に上から物言ってきそう

280 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

巡航警察は聞いてもいないのに自分の巡航速度語りだす自分語りマンだからな

281 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 12:23:32.44 ID:wmxU7enV.net

100Wで1時間走ったのに1kcal消費とかでてワロタ
痩せないわけだわ、全然消費してねーもん！

282 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 12:25:09.43 ID:HlSW6/gO.net

>>275
防弾チョッキみたいなのでも着こんで走ればいいだろ
ただ食いたいだけだろw

283 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:02:21.61 ID:ULfqb8vZ.net

>>257
ほんこれ

無酸素運動がーとか言いだす馬鹿が湧くだろうけど、デブには10秒も続かないんだから気にするだけ無駄

284 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:09:03.76 ID:wHDwsuh3.net

>>272
俺のウォーキングは10メッツ超えてることになるな

285 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:13:57.83 ID:6vQhmqoH.net

デブのほうが痩せやすいってほんとか？
100kg超えた巨デブだけど脂肪落ちないぞ

286 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:15:55.37 ID:n5zHcC7R.net

>>257
>>283
https://www.google.com/url?q=https://cir.nii.ac.jp/crid/1390001205562205440&sa=U&ved=2ahUKEwjfm5_1ibv5AhWKuJQKHQwdBecQFnoECAAQAg&usg=AOvVaw02utmARYhuswixCQ5x5HQ-

とあるけど

287 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:17:10.62 ID:JHMnb7Ex.net

たまに高強度でガツガツ走るより
毎日のように無理ない強度でコツコツ走るほうが好みだわ
実際、体重変化で結果出てるから自分に合ってる
目的はダイエットだし

288 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:18:45.44 ID:wHDwsuh3.net

>>286
まーたバカが辛いのを避ける言い訳みつけるのに勤しんでる
少しは自分の頭で考えればわかるだろ
人は実験室の試験管じゃないんだから

289 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:21:59.96 ID:n5zHcC7R.net

気になったから調べてみただけなのにすごい言われようで草

290 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:29:06.75 ID:oXZZEcdq.net

>>285
98kgで乗り出した一週間で3kgは減ったぞ。
相当余計なものが付いていたみたい

291 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:30:17.00 ID:n5zHcC7R.net

高強度でやったほうが脂肪燃焼量が多いってデータあるんですか？

292 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:37:22.39 ID:xSEhrAbX.net

とあるデブのローディは次の年に会っても、まだデブだった
ある程度運動に慣れたらジョギングも入れなよ、骨に刺激を与えなよ
デブはだいたい膝に故障を抱えているだろけど、怪我ゼロシューズまじ良いぜ？

293 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:49:35.22 ID:KCSFzZPd.net

こういうバカに限って、お算数脳で
消費カロリーより摂取カロリーが少なければ痩せるんだよ！（どやあ
とか言い出すから始末が悪い
脳にウジでも湧いてそう

294 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:50:20.52 ID:KCSFzZPd.net

>>293 は >>286 あて

295 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 13:52:10.90 ID:n5zHcC7R.net

運動強度が増すと脂肪だとエネルギー効率が悪くて需要を満たせないから糖をエネルギー源となるように身体が出来てるっぽいな
体重減らすだけなら一定の所までは難しくないが体脂肪率を減らすのは一筋縄ではいかんのやな

296 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 14:20:51.48 ID:Riy6WjRN.net

>>280
貧脚をバカにされたみたいで悔しいよな
解るわ

297 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 15:17:30.31 ID:OKZq9zyW.net

>>271
一瞬で論破されててワロタ

298 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 15:33:40.66 ID:xYLXyu+8.net

>>278
グリコーゲンだけではないが
プラス血中のアミノ酸や炭水化物の分解産物なんだよ

299 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 15:36:19.26 ID:xYLXyu+8.net

>>291
高強度の方が
脂肪燃焼率が低いというデータはいたるところでみる

300 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 15:47:16.01 ID:kZOQVHqb.net

黙々と走ってそれぞれにダイエットに励めばいいんだよ。つまらんマウント合戦は猿山でやっててくれ。

301 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 16:33:39.80 ID:efVg7q+z.net

あと50kg体重落ちたら鏡に写った自分をここで見せつける

302 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>300
マウント取られると思う劣等感が問題なんだよ

303 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

かっぱえびせん食ってる

304 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

冷やし中華食ったぞ

305 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

お前らの「そろそろ食い物の話しても大丈夫かな…」感

306 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

しかも、わりと控えめなメニューからいってるところがｗ

307 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 18:11:21.95 ID:JHMnb7Ex.net

オレなんかオヤツと酒の肴は玉こんにゃくだ

308 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 18:21:57.34 ID:zp24yUlX.net

くず饅頭を買って冷蔵庫に冷やしてきました
凄く楽しみ

309 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 19:20:04.39 ID:j0cdkLZC.net

一生雨なんだけど？
盆は例年だと昼は灼熱でも夜は比較的涼しくて気持ちよくナイトランできる時期なのにな
今年はビチャビチャグチャグチャだわ

310 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 19:26:02.43 ID:ZbXcykyq.net

どこの地域だよ

311 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

北海道東北だろ

312 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 20:43:48.30 ID:QIOICf/Q.net

ただ走るだけだとモチベ続かないから走る度にラーメン食べてたら中々痩せない

313 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/10(水) 21:58:25.53 ID:7fLm70LF.net

>>308
渋いチョイスだな
本葛ならごいす

314 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 05:56:31.64 ID:7+ZuODOb.net

>>246
通勤で信号10箇所とか、どんだけド田舎なんだよｗ
そもそもそれ4時間走るわけじゃないだろ？
信号10箇所通過するまでAve25ｋｍ/hで走ればいいだけなら、ママチャリでも出来る
でもそんなの距離短すぎてお話にならない
つまりあんたの話はまったく参考にならないってこと

315 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 05:59:12.15 ID:DuwXE8qS.net

今日も難癖マン絶好調だな

316 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 06:04:14.28 ID:FeTenb0E.net

天下一品久しぶりに行ったら値上がりしてたんだな
特盛食ったら腹は重くなったが財布が軽くなった

317 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 07:13:57.00 ID:6ZrprDrE.net

朝から知らない道走ってるけど面白い店多くて楽しいな

318 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 07:59:34.99 ID:OQDskqEw.net

48歳身長168体重110のぽっちゃりだけど毎日1時間ロード乗ってるから痩せてきた。

319 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 08:08:10.64 ID:7pJEUsq+.net

ぽっちゃりの定義からはずれてるけどw
やらないより良いし結果出てるのもいいね

320 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 08:28:38.92 ID:yXd/Nnm+.net

しゃぶ葉久しぶりに行ったら値上がりしてた
平日ランチ限定の肉3皿900円台メヌーが約1000円
野菜と豆腐をたっぷり食うから十分

321 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 08:36:10.74 ID:cWwmTqNy.net

しゃぶ葉で野菜は負けた気分になるから限界まで牛肉食べる

322 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 08:42:48.00 ID:DY6cwlJB.net

朝から20km走ってきたのでライスは大盛り
https://i.imgur.com/4LRy9bw.jpg

323 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 09:28:38.91 ID:wmRfwM/o.net

もぐもぐさくら、ビール3L飲むのに3分かからないとかヤバすぎ
大食いもロードバイクもオナニーだからどれだけ気持ちよくなれるかだもんね

ロードバイクの後の焼肉はほんとうまい

324 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 10:10:50.05 ID:3CkIhmts.net

>>318
これは壮絶なでぶ!!

325 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 10:39:23.36 ID:d3mZomwc.net

うおおおおおおおおおおおお！！！

https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/32350/632/32350-632-b93ae175b75b68e4e42a9aac26e06b13-2760x1415.jpg?format=jpeg&auto=webp&quality=85%2C65&width=1950&height=1350&fit=bounds

326 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 10:47:11.24 ID:d3mZomwc.net

和牛祭りを堪能せよ！！！！！

https://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/wagyu/images/img_wagyu_sp_st.jpg

327 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 12:14:34.25 ID:FeTenb0E.net

しゃぶしゃぶは豚にしてるわ
自分で作るカレーの肉も含めてかなり長い間牛肉は選択してない

328 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 12:20:20.44 ID:l8gRS8nM.net

知人がパワーメーターを付けているのでちょっと乗らせてもらったですよ
乗る直前知人の嫌そうな顔を見てしまったが気づかなかったことに

なんだ、立ち漕ぎしたら300Wでも400Wでも簡単に出るじゃん。あらこんな簡単?
ただ登りではそれでもぜんぜん遅いけど

329 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 12:24:41.06 ID:MDqxB2+H.net

>>328
300Wを維持できたら尊敬します

330 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 12:28:36.36 ID:gDhCkjGT.net

そりゃデブなら瞬間的には300どころか1000wとか出るだろ
何�sか知らんけど体重5倍を20分維持できたら300wヨユーっすって言っていいよ

331 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 12:34:08.03 ID:FeTenb0E.net

318氏は体重110kgだから300Wでも2倍台なんだよな

332 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 12:34:58.78 ID:/H+fcOg/.net

界王拳？

333 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 13:11:39.26 ID:grnk572r.net

これ食べたい
https://i.imgur.com/PriaIvk.jpg
https://i.imgur.com/iZWahfM.jpg

334 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 13:12:11.75 ID:YdgD7HZh.net

>>331
オマエさん　ヒョロガリじゃん

335 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 13:54:36.83 ID:9eyITgrG.net

朝から50kmほど走ってきてそのままパチ屋行ってプラス1万円
昼飯は王将セット
よく食べてよく運動
これがダイエットだな
https://i.imgur.com/2gp27wJ.jpg

336 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 15:32:20.39 ID:la9oG8SC.net

>>333
ケーキ食えよ！！

337 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 15:47:18.12 ID:/H+fcOg/.net

ケーキが切れないデブ（ホール食いするので）

338 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 16:28:06.52 ID:yXd/Nnm+.net

>よく食べてよく運動

,j;;;;;j,. ---一､ ｀ 　―--‐､_ l;;;;;;
　｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i 　 　f'辷jァ　 !i;;;;;
　 ヾ;;;ﾊ　　　　ﾉ　　　　　　　.::!lﾘ;;rﾞ
　　 `Z;i　　　〈.,_..,.　　　　　　ﾉ;;;;;;;;>
　 　,;ぇﾊ、　､_,.ｰ-､_',. 　 　,ｆﾞ: Y;;f 　　 そんなふうに考えていた時期が
　　 ~''戈ヽ 　 ｀二´ 　　 r'´:::.　`!　　　俺にもありました

339 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 17:35:59.09 ID:rJMnAiZm.net

>>335
主食3種類の炭水化物セットじゃあねーか
おまいさん、ダイエットする気はあるのかい？

340 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 17:44:17.39 ID:lH1AGuho.net

がんばって10km漕いだから
沖縄ちんすこうバニラキャラメルと
山梨ぶどうホワイトチョコレートクリーム
の新作メニューをスタバでダブルでオーダーｗ

帰宅してリプトンロイヤルミルクティー1Lをガブ飲みしたったｗｗ

341 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 18:10:58.06 ID:FND9GIuX.net

転職&引越しでしばらく乗れない日がどれだけ続くか分からんわー

でも坂多い今よりフラット気味の土地だからワクワクしてる

342 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 18:52:58.22 ID:v84eTV1e.net

逆に前の家の周りがかなりフラットだったんで、手軽に坂成分得られる今の家の満足感高いわ
五輪レースのスタートのとこw

いつも20km/h弱点でえっちらおっちら登るところを、世界クラスは40km/hくらいで登っててマジでビビった

343 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 19:56:04.85 ID:jRCdWeSS.net

今日は30キロも走ったから
すき家で牛丼大盛お代わりしちゃった
痩せられる気がしない

344 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 20:17:25.37 ID:NA++r/8A.net

デブスレが荒らしにつぶされたから引っ越して来たデブよ
よろしくデブ

345 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 20:18:10.15 ID:tMiF1biD.net

ケーキ食わないなら帰れ！

346 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 20:25:04.53 ID:jOaO1Cub.net

大福食べれいいじゃない。

347 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 20:36:41.45 ID:FND9GIuX.net

でも毎日ビワイチできる場所や

348 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 22:04:48.15 ID:CjHQ2t3R.net

家の隣がシャトレーゼとPIZZA-LAや

349 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 22:21:48.67 ID:cLYr9et0.net

>>344
デブは来るな

350 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 22:45:06.36 ID:cLYr9et0.net

>>314
ロードで20km/hとかくだらないネタを引っ張るなよ
そんなカスいないわ

351 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 22:57:10.29 ID:FND9GIuX.net

ゴマ大福の美味しさはびっくりした

352 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 23:43:29.30 ID:SoC/J8kh.net

豚キムチ作ったらあまりにもまずいからそのままカレーにしたったけどやっぱりまずい

353 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/11(木) 23:49:01.72 ID:4hEBtt8H.net

10日間ほど自転車ダイエットをサボっていた。
その間もアルコールは飲まず、間食も控えていた。
結局体重に殆ど変化はなかった。（体脂肪率も変化なし。）
本日ナイトランで自転車ダイエットを再開。
36km,620kcal消費した。
もう2kg減量できたらインターバルトレーニングを含め筋トレに切り替える。

354 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 00:32:38.43 ID:wLz0k/GX.net

>>352
砂糖ひとつまみ入れてみ美味くなるから

355 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 05:31:28.38 ID:vXng+4Qz.net

100kgデブだけど10日でこんぐらい走ってるなら痩せられるよな
今月は10000カロリー消費目指す
https://i.imgur.com/ehSnCIv.jpg

356 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 05:36:24.71 ID:P6moT+Rr.net

一度で50km以上目指した方がええで
25km先までいけば自動的に達成するし

357 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 05:45:53.67 ID:vXng+4Qz.net

>>356
往復50kmはまだやれる自信ないな
ようやく30kmぐらいなら過呼吸にならない程度には体力と筋力ついたぐらいなんだ

358 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 06:43:53.50 ID:O3nSnncH.net

読解力低くくて草
自信とかかんけーねーの
片道25km走ってこいって言われてんだよ
強制的に50kmになるんだから

359 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 06:47:25.79 ID:vXng+4Qz.net

>>358
キチガイがレスしてくんな

360 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 06:55:39.25 ID:vXng+4Qz.net

往復50kmで片道50kmだと思ったわけ？
往復50kmは片道25kmって普通の頭ならわかると思うけど読解力ないのお前のほうだろ
それを走りきる自信がねーって話なのに知的障害者はレスすんなよ？

361 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 07:38:18.06 ID:mdyjcd5K.net

朝から5km走ったのでなか卯の牛丼食べにきた
美味😋
https://i.imgur.com/OH8rZ3A.jpg

362 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 08:00:18.39 ID:mdyjcd5K.net

朝からラウンドワンで遊ぶ
https://i.imgur.com/rMot7L8.jpg

363 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 08:14:21.18 ID:UUvbK4xE.net

>>357
一度無理して長い距離走ると次から全然いけるようになるから、涼しくなったら是非

364 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 11:17:27.22 ID:bQZWG67z.net

>>355
すぐに膝と腰をぶっ壊す

365 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 11:18:20.66 ID:bQZWG67z.net

ガチスレで勝てないガリがここで連投してるのが笑える
早く帰れよ無能

366 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 11:34:52.18 ID:qzGic/TU.net

https://youtu.be/JsntlJZ9h1U

hall ＆ O.2
private eyes

https://youtu.be/OMOGaugKpzs

police
every breath you take


め組のひと
https://youtu.be/rWQojR1OsAo

367 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 11:59:53.39 ID:bQZWG67z.net

食いたい

https://www.bronco.co.jp/wp-bronco-content/uploads/2022/08/20220809_ocean_news01.jpg

368 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 12:06:42.92 ID:sLYDq4yz.net

ダイエット飯はフィジークやってる人達の減量飯が参考になるな
個人的オススメはサイヤの人の無水カレー
脂質めちゃ少くてもすごい美味い
具材ぶち込んで火にかけるだけで楽というのも良かった

369 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 12:15:15.86 ID:kx217LTQ.net

総運動時間が同じなら間隔を開けて運動するのと続けて運動するのでは総カロリー消費値は変わらないって研究成果があるので
カロリー消費だけを考えた場合無理に続けて運動する必要はない

370 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 12:24:58.62 ID:UUvbK4xE.net

>>369
ここ自転車板なんで、150km走るくらいは珍しくもないよ

371 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/12(金) 12:34:01.23 ID:bQZWG67z.net

最近スーパーにいくと、半額がなくなって２割引きばかりなんだけど
痩せろってこと？