☆★☆自転車ダイエット☆★★203kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/04(木) 12:26:07.03 ID:qX12QjcG.net

過去スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/
★★☆自転車ダイエット☆★★197kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644547189/
★★☆自転車ダイエット☆★★198kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1647241897/
★★☆自転車ダイエット☆★★199kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1649308270/
★★☆自転車ダイエット☆★★200kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1653745383/
★★☆自転車ダイエット☆★★201kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1656128088/
★★☆自転車ダイエット☆★★202kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1657900897/

※前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642033265/

533 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 10:00:26.13 ID:tChPimu9.net

>>484
荒川の河川敷を往復して300km走ったよ
1番いいタイムは8月の頭に走ったグロス16時間、ネット11時間半で、グロスの平均速度は26.2kmだった

534 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 11:22:25.04 ID:UyVMiAa8.net

ほぼ毎日乗ってるが、樽腹解消せず
肝臓はフォアグラ化してるし
内蔵脂肪とお腹の皮下脂肪はマジで落ちない

535 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 11:26:30.65 ID:PMeVuEwf.net

>>534
夕飯食べてから朝起きるまで断食しろ、
朝はLB81プレーンのヨーグルトを100g食べろ
体内の毒が溜まってると下腹が出ると本に書いてあったな

536 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 11:58:33.33 ID:5BcbyKqy.net

>>524
坂道キツいブヒイいい登りたくない辛いのやだぁぁぁなデブにとっては坂道登らない免罪符として無酸素があり得るように見えるんだろう
頭に障害あるからねデブは

537 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 12:11:25.74 ID:tYSv6PQN.net

坂辛いならリア36Tとかいれりゃいいのよ

538 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 12:13:06.58 ID:5BcbyKqy.net

>>527
たった30kmごときで600kcalも消費するわけないだろ

539 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 12:26:11.73 ID:32lnsDOp.net

ダイエットスレに来んなお前

540 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 12:44:21.94 ID:DHmun8gm.net

ID:0eYMdPEr
ID:5BcbyKqy
同一人物だろ
次スレからﾜｯﾁｮｲ有りにしようぜ

541 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 13:04:01.97 ID:itQulmgp.net

>>540
ID:Eh4m1US1
↑も同一人物

542 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 13:54:30.31 ID:isyi3s0J.net

デブいらいらw

543 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 13:55:39.25 ID:MzmJ5wL4.net

晴れてるぜ、アニキ
今月オレはもう650km走っちゃったけど、ニキはどうよ

544 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 13:58:44.31 ID:h+cCKdle.net

俺は700km↑10000mだわ
次のニキどうよ

545 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 14:31:03.07 ID:tH2GtbnA.net

>>540
>>541
日記つけてた嫌われ者のゴミがこの幼稚な煽りを書いてる

546 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 14:56:44.19 ID:cEMFAOle.net

ゆるぽた勢なんて似たり寄ったり
普通500kmくらいだろ

547 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 15:00:49.15 ID:gwcUVwp6.net

市街一周とドンキ買い物行って30km走ってきた
今日走ってると風が気持ちいいからスイスイ進む

548 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 15:04:10.66 ID:YcYvoIdc.net

>>545
それ思ったわw
前に軽く注意されただけですげぇ逆上して荒らしてたからな日記野郎

549 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 15:18:53.76 ID:EaCH9/lE.net

雨ばっかで全然距離伸びねーわ

550 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 16:21:20.42 ID:sKJ3KTfD.net

640kmだけど

551 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 16:28:26.24 ID:sKJ3KTfD.net

>>538
これはそう
ハッピーメーターを通り越して妄想メーターだなそれじゃ

552 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 17:48:58.90 ID:itQulmgp.net

>>545
なるほどそうなのか
Twitter荒らして逮捕された油利潤一とかもだけど、
ネット荒らす奴の心境がまったく理解できん
そんなことしても何も得る物ないのにな
ワッチョイ導入には賛成だけど、自転車板ってワッチョイ非対応なんだよな

553 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 18:52:26.83 ID:sKJ3KTfD.net

300kmはこの板住人なら普通に走れる距離だな

554 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 18:56:32.01 ID:l5JkbGuG.net

普段走ってる距離の倍くらいはなんとかなるから、150km練習してる人ならいけるよ
初めて200km走ったときは、休憩トータル30分くらいだったけどなんとかなったわ

自転車はしんどくてもとりあえず前に進むのが利点

555 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 18:56:59.09 ID:U8Edrsqv.net

汗かいて温泉に行ってきたんだけど
幼女が入ってきて犯罪だなと思った
んだけどよく考えたら見た目が綺麗
なら問題ないか寧ろ見た目が醜悪な
デブの方が犯罪だよなと
よくあの醜悪さで人前に出れるもんだ

556 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:00:22.97 ID:d77xxIeO.net

>>555
自分は銭湯に行くと周囲から視線を一斉に浴びてしまう🍌🍄

サイズのせいかしら…

557 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:02:08.20 ID:U8Edrsqv.net

それで思ったんだけど
デブは家に鏡を置いてないんだろうなあと
自分を客観的に見たらああはなれないだろjk
鏡見て吐き気するじゃん？普通の感性があれば

558 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:02:36.45 ID:U8Edrsqv.net

なにを言いたいかというと
デブは自分を客観視できないのね

559 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:07:31.36 ID:vTYm8KyJ.net

鏡で日に日に痩せていく自分の姿を見て喜んでるで

560 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:09:47.51 ID:Mjsl01qm.net

インスタあげないとね

561 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:10:31.28 ID:d77xxIeO.net

>>558
セルフィー希望🍌

562 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:17:51.37 ID:EaCH9/lE.net

白人はそれなりのデブでもわりとサマになるけど
日本人のデブはひたすら醜悪なのは何でだ

563 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:19:33.12 ID:0UzwQXcD.net

>>551
大体の目安として50kmで1000kcalだから間違ってない

564 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:23:27.30 ID:Mjsl01qm.net

>>562
餅田コシヒカリとかイケルやん

565 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:25:42.57 ID:vTYm8KyJ.net

>>562
そりゃ肩幅狭いやつがデブになってもキモイだけよ
学生時代はラグビー部に間違われるぐらい肩幅広い俺がデブになったらむしろサマになってるぜ

566 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:27:42.84 ID:M35668Zf.net

>>562
サマなデブ
https://images2.imgbox.com/e3/d0/7uHWWFhp_o.jpg

567 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:31:19.82 ID:d77xxIeO.net

>>566
海外だとこんなサイズのレーパン売ってるのか…

568 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:45:33.00 ID:U8Edrsqv.net

>>563
ねーよw
100kmで2000kcalとか走ればんなわけねーことくらい豚でもわかるだろ

569 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 19:52:00.98 ID:0UzwQXcD.net

>>568
1時間25kmとして500kcalだから屋内トレーニングした時のサイコンの表示とも合ってる
やってみ

570 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 20:20:44.49 ID:32lnsDOp.net

>>568
だからお前はダイエットスレに書き込むなと言ってるだろ

571 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 20:23:52.20 ID:7k7XC64M.net

デブだと消費カロリーの計算、多くなるよな

572 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 20:25:32.85 ID:Mpdrt3+l.net

60kgと100kgぐらいだと消費カロリー倍ぐらい違うしな

573 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

181cm 93kgだと約13km走っただけで500近い

https://i.imgur.com/vVz2MgY.png

574 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

数年間デブロードスレが荒らされて次スレ誰も立てず
スレ民がここにやってくるかもしれない
荒らしも一緒に来るかもしれない

575 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

↑みたらもう来てたのね
左翼の話はしてないみたいだが

576 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

うむ
糞日記を否定され今じゃ頻繁に
ID変えながら憂さ晴らししてるな

577 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

デブはハッピーメーター盲信するほど頭悪いの？

578 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

自分に都合の悪いものは見えない
自分に都合のいいものだけ見る
それでこそデブの中のデブだ

579 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

情報の取捨選択は必要だしな

580 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

誰かが言ってたけど
デブは現実を直視する能力が低いってのはかなりいいとこ突いてると思うわ
デブと話すとどうもピントずれてんだよね

581 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

太ると脳がやられるってのは案外ありそうだよね
脳内伝達物質がどーとかホルモンバランスがどーとかで

582 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

食う量だけでなく食い方とか美的センスとか壊滅的なのよデブわ
自分を甘やかすの得意で謎のとんでも理論とか信じてるし、糖質制限とか
そういうもろもろら、太ると脳がやられるからだとしたらまあ説明はつくね

でも正味もともと脳がやられてるから太ったんでねーの？て思うw

583 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

自転車板ってﾜｯﾁｮｲ出来なかったのか、この板新参やが通りでﾜｯﾁｮｲ無いなと思ったわ
ﾜｯﾁｮｲ有ると荒し減るのになぁ

584 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

後天的ってより遺伝？あるいは家庭教育つーの？
デブはデブになるべくしてデブってるようにしか見えない

585 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

美的センスが欠落してるのが太る1番の原因じゃないかね？

586 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:04:13.25 ID:dPL1GsNZ.net

デブに欠落してるのは自己管理能力だろ
ようはズボラで無能

太ってると転職とかで不利
自己管理すら碌に出来ません！て看板しょってるようなもん

587 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:07:43.78 ID:OgBnIYZf.net

ID変えてやりたい放題じゃん

588 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:07:56.36 ID:BPOy1zlI.net

幼少期に脂肪細胞が増えると一生減らないっていうからそれが原因だろ
そういうデブは何しても一生デブのまま
おっさんになってから太ったデブにはまだ望みはある

589 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:14:41.53 ID:Mpdrt3+l.net

デブに嫌な思い出あるんだろうか

590 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:16:09.18 ID:tmEvTA0a.net

デブは包容力があるよね

591 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:17:35.96 ID:M35668Zf.net

マシュマロマンはデブ。
https://www.atpress.ne.jp/releases/109012/img_109012_1.jpg

592 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:20:10.76 ID:Uu8PHTsU.net

初めてヘルス行った時にフリーで入ったら
クソデブな上にサービス地雷に当たってからテブは嫌いになったな

593 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:45:38.33 ID:/EXsAuS+.net

脂肪細胞が増えるともう減らないから何しても無駄っていうよね
すぐリバウンドする
普通の親で良かったわ

594 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:45:38.60 ID:/EXsAuS+.net

脂肪細胞が増えるともう減らないから何しても無駄っていうよね
すぐリバウンドする
普通の親で良かったわ

595 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 21:52:56.27 ID:32lnsDOp.net

デブに嫁を寝取られたんだなきっと

596 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 22:06:54.45 ID:R1ee5pEw.net

生活習慣病という名前からデブは脳の病気と考えるのが自然だろ

597 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 22:08:43.17 ID:0eYMdPEr.net

>>581
こういう研究ありそうだけどな

598 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 22:10:11.57 ID:CYTwH9LC.net

視床下部がやられると太るみたいな人体実験？聞いたことあるな

599 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 22:23:14.00 ID:01PcdL55.net

今日は210km、3200up走ってきたでぶよ

600 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 22:25:27.73 ID:3vlVxmsr.net

いくら走ったかより何を食ったかで語るスレにしたい

601 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 22:57:43.72 ID:01PcdL55.net

消費カロリーは6500だったぶー
ライド中は食欲あまりでなくて食べられなかったでぶ…

602 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 23:07:58.89 ID:kGBEN0yM.net

食えないデブは破門です

603 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/14(日) 23:21:30.48 ID:5b4h3QPK.net

そんなー(´･ω･`)

604 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 00:11:55.77 ID:7+gaZXgF.net

食うのは難しい
みんな死ぬ前は食えないのに、健康なうち食えないアピールするのがわからんわ
俺の母親はミカンジュースすら飲めなくて死んだよ

605 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

こんな時間にパスタ2人前食べちゃうぞ

606 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

肉まん食った

607 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 06:49:14.99 ID:WnY10uJ+.net

ガッツリ食べた（俺の知ってるガッツリじゃない）
https://i.imgur.com/ZZiJPBV.jpg
https://i.imgur.com/Kx0kyyy.jpg

608 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 06:49:20.61 ID:6ypPkAvf.net

食った分は着実に脂肪になったな
獲得脂肪いくつだ？

609 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 06:51:04.55 ID:Y8iTCvUv.net

コンビニとかでダイエット飯出してほしい
減量飯って自炊でも手間かかって嫌なんだよ

610 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 07:14:22.94 ID:6ypPkAvf.net

そのデブ思考が元凶

611 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 07:59:38.43 ID:ZcDkuXG9.net

デブはデブになるべくしてデブ

612 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 08:16:58.51 ID:GkXEfYpW.net

おい豚ども、起きろ

613 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 08:22:30.28 ID:0C1ddV5+.net

家系ラーメン食った後に走れば背脂カロリー塩分でバテずに炎天下走れそうだけど、
おい、>>613
オマエやれよ、オイコラ

614 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 08:26:36.86 ID:lQRfDQn+.net

セルフ虐待？

615 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 08:27:01.39 ID:hbUNV0Eg.net

食わない豚はただの豚だ

616 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 09:53:42.00 ID:9B7x4fzK.net

豚に失礼過ぎる

617 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 10:40:14.93 ID:+3hFeprO.net

豚の餌は誉め言葉

618 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 11:44:14.26 ID:6ypPkAvf.net

おまえは今まで採った脂肪の量を覚えているのか？

619 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 11:48:39.28 ID:j12OaX6t.net

>>617
美的感覚ゼロで見境なく食いまくる様をよく表しているな ＜餌

620 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 12:13:21.23 ID:7u/Wz682.net

ケーキ食えよ！！
https://i.imgur.com/SJ2uU3j.jpg

621 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 12:23:48.39 ID:3iDBEiyP.net

この体を造り上げるのにどんだけ投資したと思ってんだ！
喰らったカロリーの次元が違うんだよトーシロが！！

622 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 12:31:02.50 ID:ZmDphEyj.net

本当はデブですらないくせにそういうので煽るの止めようよ

623 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 13:12:07.41 ID:AhXNZ94Y.net

184cm98.5kg元ラガーマンでござる

624 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 14:04:46.57 ID:/+sWwVz4.net

ん？兜合わせをご所望か？

625 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 15:34:23.28 ID:GkXEfYpW.net

>>621
かっこいいわこいつ

626 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 16:05:51.13 ID:MNZicDT0.net

高級ボディの画像が貼られると思ったんだがな

627 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 16:08:59.51 ID:V5P3ro3j.net

高級ワガママBODY見せて♥

628 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 16:24:31.34 ID:GkXEfYpW.net

>>621
こいつかっこいいわ～

629 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 17:39:58.86 ID:/XOUgPIO.net

(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ🍌

630 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 18:07:29.66 ID:k5fjkOwL.net

大学までガチの相撲部だった
食べる、腹に詰め込むのが練習だったな

631 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 18:11:11.71 ID:7Z1VeIw5.net

ZONDA折った人？

632 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 18:13:30.15 ID:k5fjkOwL.net

>>631
別人です
だけどその話は覚えてるw

633 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/15(月) 18:27:15.76 ID:sw8FFV/4.net

>>609
大きな冷凍庫がある冷蔵庫があれば、なんとかなるんじゃね？