☆★自転車乗りの今日の出来事 291日目★☆

411 ：ツール・ド・名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>410
フラットペダルの自転車で上がってくる側の足にも力が入っていて
漕ぐ力をロスしてる人が多いらしい

不要な側の筋肉の力を抜きましょうってことでは？