ヒルクライムのトレーニング99峠

148 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/13(土) 07:58:16.82 ID:/NFCeh0b.net

強度関係なく週10時間以上乗るのがトレーニングの前提って偉い人が言ってたけどそれをクリアしてる人の成果教えて
煽りではなく4.5倍は超えてるのかしら