ヒルクライムのトレーニング99峠

529 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/29(月) 10:47:35.19 ID:g3AJCwye.net

トレーニングって伸び代が充分にあるなら何やっても伸びるわけよ
〇〇やってて伸びなくなったけど、⬜︎⬜︎やり始めたら伸びたみたいな話の方が参考になる
〇〇やって伸びただけだと、トレーニング内容が良くて伸びたのか、本人のフィジカルで伸びたのか判断できん