ヒルクライムのトレーニング99峠

610 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/31(水) 11:17:21.75 ID:GdyW9pzi.net

>>605
横からだけど練習は競技時間に合わせる必要なくない？
5分～30分くらいで終わる有酸素競技の人（陸上トラックとかスケートとか）って30分までしか練習しないの？