ヒルクライムのトレーニング99峠

614 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/31(水) 11:31:39.18 ID:GdyW9pzi.net

>>612
競技時間に沿ったTTは必要だろうけど他の練習もするよね？
競技時間5分の選手は5分TTを毎日毎日何回もやってるの？
一応調べたけど陸上5000mの選手はトレーニングの大半が1時間～のジョギングらしいけど