■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ヒルクライムのトレーニング99峠
- 873 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 20:27:29.00 ID:HuwPKsGj.net
- 富士ヒルがヤバいのは、最初の駐車場過ぎると延々とド緩斜が続くとこだからなぁ
パワメないとあそこでサボりすぎてタイム落としちゃう
- 874 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 20:40:39.63 ID:+pWAm4+e.net
- >>873
パワメなきゃ心拍計でも何とかなる
- 875 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 21:15:54.93 ID:cCTHKFMP.net
- >>869 >>874
心拍計と傾斜の速度比でトレーニングは無理なの?
- 876 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 21:20:34.02 ID:9HIqF2Gb.net
- だからできるって言ってんだろうが
うだうだ言わずにやってこい
- 877 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 21:36:56.39 ID:+pWAm4+e.net
- あれこれ理由つけてやらないやつはだめさ
- 878 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 21:41:58.88 ID:9HIqF2Gb.net
- 本気でトレーニングする気がある奴はこんな質問しねーんだよ!
既にパワメ買ってるか、既にトレーニングして速くなってる
自分全然速くなれないけど、パワメないから仕方ないよね?って甘えた心が透けてんだよ!
- 879 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 21:42:55.21 ID:82bMWeB+.net
- 片足クランクなら25000ぐらいからあるしパワメあえて付けない理由あるか?
- 880 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 22:02:49.13 ID:3e1IzP35.net
- トレーニング用の坂さえあればタイムで判断できるわけだし
パワメも心拍計もいらんわな
- 881 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 22:25:27.18 ID:cCTHKFMP.net
- >>877-888
愛あるお叱り
あざざます
がんばるます
- 882 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/09(金) 23:13:01.96 ID:MM+rReYg.net
- 人によるんだろうけど俺はパワメがないとペース配分できる気がしない
- 883 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 00:45:21.61 ID:Snf8+NyV.net
- だから昔の人はペース配分なんてめちゃくちゃでも早く登れるように、今の人たち以上に鍛えたわけだよ
パワメ無しで乗鞍1時間なら、パワメ使えばもっと早く登れるってことよ
数万円でそんな無駄をしなくてよくなるんだから、本気の人はすぐに買う
たった数万円をトレーニングに投資しない奴が本気でトレーニングすることはない
- 884 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 01:14:05.92 ID:KK8D9F75.net
- プロ・アマ問わずパワーインフレ起こしたのは間違いなくパワメの影響だし
人より不利な環境で良いというなら好きにすれば
年単位でトレーニングするのにたかだか数万の投資を惜しむ意味が自分には理解できないけどね
こういう奴ってホイールとかは普通に買うんだよな
- 885 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 04:32:20.70 ID:4cGjSOFs.net
- でも、レースではあんま役に立たんのよな、1人で走るのなんて稀な訳だし
- 886 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 05:02:11.61 ID:jbzJ7dcZ.net
- パワメを使ったトレーニングの方が効率的なので
苦しい・辛い事がイヤな人はパワメを早めに導入した方が幸せになれる
- 887 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 07:03:00.19 ID:a61a0hjt.net
- 逆、苦しさを持続するためにやる
数字に出ないと無意識に足緩めるから
- 888 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 07:37:06.63 ID:k4qFYcGz.net
- >>882
パワメがない頃は心拍計でペース配分してたよ
もちろんパワメの方がはるかに正確だが
>>885
トレインに乗らない大部分の1人で登る人達に役立ってるよ
>>887
同意
- 889 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 07:38:58.43 ID:Pbv/0ar8.net
- >>864
う~ん…どうかなぁ?
箱根湯本からのチャレンジなら何とか…とは思ったけど(それでも歩きまくると思うw)、
病気持ちですぐ息上がっちゃうからねぇ。
なので、次にチャレンジするとしたら
大磯ロングビーチ前でスポーツタイプeバイク借りて悠々自適なヒルクライムを堪能するつもり。
その時に斜度チェックしてみてからだね。
- 890 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 07:59:30.22 ID:U6++wf3s.net
- 昔はゴーゴー練とかいうゴルビーチックなやつ(厳密には違うが)
実業団の中でも特にメンタル強い奴しか出来ないとか言われてたらしいし今のホビーレーサーたちはかなり強度の高い練習してると思う
- 891 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 08:42:33.67 ID:0aAs41jg.net
- 心拍はタイムラグがヤバいんだよね
- 892 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 09:08:35.13 ID:nFSGsqJO.net
- 雨や平日仕事終わった後でもZwiftで高強度の模擬レースやれんだからどうやったって強くなるよ。パワメなくてもZwiftはできるっちゃできるが...
- 893 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 09:37:07.83 ID:mPJdI8NV.net
- しょぼいクロスバイクに抜かれたから追いかけて抜き返してやったわ!
100万オーバーのロードなめんなや(笑)
- 894 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 09:43:51.32 ID:MwpjMfWT.net
- ばくおん 乙
- 895 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 09:46:49.82 ID:DXdpg8FQ.net
- ラトルスネイクてどうなの?
- 896 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/10(土) 09:57:52.54 ID:93FrTonq.net
- Zwiftは数字が見えるから出力管理しやすいしサボりにくい
あと昔は同じ週末ローディーだった人達もやる気ある人は平日トレしやすくなったから二極化してる気がする
- 897 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/11(日) 07:19:20.36 ID:1EtzEgnb.net
- みんなよく夜中に峠走れるよな
怖くねーのかよ
- 898 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 自分もお化けなんだと思えば平気平気
- 899 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 心霊とか抜きに普通に下り怖くね?
- 900 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 自分も暗闇だと思えば平気平気
- 901 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/11(日) 11:50:34.08 ID:l4U9X2+R.net
- >>886
同感。パワメは効率的にトレーニングできる。兎にも角にも指標になる。心拍と重ね合わせれば尚更。トレーニングを数値化してしまえばあとは後は目標・目的に合わせて積むだけ。数値が目に見えるし達成感もある。しかしその逆もある。それが今のパワートレーニング。昔は心拍計トレーニングと乗り込みが主流だったね。今はパワメないとトレーニング出来ない脳になってしもうた。
- 902 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/11(日) 11:52:42.73 ID:l4U9X2+R.net
- >>880
それもいいね!とにかく大会に出て勝ちたいならタイム1択。近くに坂があればパワメ無しでも解決。
- 903 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/11(日) 11:54:14.22 ID:vnv5VeIM.net
- つまり浦安市民 江戸川区民はパワメ必須ということやな
- 904 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/11(日) 12:28:12.56 ID:l4U9X2+R.net
- >>903
2km の坂は欲しい
- 905 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 最近はスカイラインの中央線にセンターポールとかガードレールあってドリ車とかインコースいないから平和
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/12(月) 19:42:53.40 ID:j/5kbEy+.net
- パワメが無いとタイムを覚えてないコースで加減が心拍かフィーリングしかないだろ
初心者から上級者まで誰に対しても良い情報だと思うわ
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/12(月) 19:58:48.74 ID:D7OSzqtk.net
- 大会だと着しか気にしてないから、パワメいらんわ
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/12(月) 19:59:26.69 ID:D7OSzqtk.net
- 開始1分くらいで先頭見えなくなるけどな
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 01:26:12.86 ID:h2hl0dFS.net
- 大会でいるとかじゃなくて
普段のパワトレどうすんの?
雑魚?
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 07:54:16.91 ID:aU2njGjd.net
- こら!やめたまえ!
- 911 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 22:42:02.45 ID:oUyMYDnS.net
- VO2MAXトレで、滞在時間を心拍ゾーンでカウントするのが流行ってるみたいたけど(ファストスタートとか)
あれって心拍上がりにくい朝だとすごいパワー出さなきゃだめで、暑い昼間とかカフェイン決めた後だと楽だったりするけどそれで正しいんだろうか?何らかの補正が必要なのか?
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 23:00:25.55 ID:0nMBFT6F.net
- 限られた時間で遠くまで行きたいからヒルクライムトレーニングはする。
景色見て目的地を楽しむ遠足派だからパワーなんて気にしたくない。
スレ内では少数派なのは認識してるから以降黙ります。ごめんなさい
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 06:59:32.74 ID:dIHl7xZs.net
- ワイズで店員に言われたけど、体重が1kg軽くなると時速が1km速くなるそうだ
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 07:04:04.87 ID:4uYaikYu.net
- 雑ゥ!
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 08:34:12.41 ID:DZeDpPw8.net
- 体重100kgのデブが50kgまで痩せれば
最低50km/hが担保されるだと……
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 09:43:13.93 ID:eSQ9tgLh.net
- >>913
んなわきゃない
じゃあ5kg減らしたら時速8kmで上がってる坂を時速13kmで上がれるのか?
馬鹿だなその店員
自転車整備だけ気にしてろ
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 10:11:20.20 ID:3ntpSxq7.net
- 雑すぎて草。ツッコミしない君はひどい子
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 12:21:28.93 ID:QNInERxe.net
- 勾配100%だったら1kgにつきおおよそ1km/hだろ
その店員正しいよ
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 12:59:16.30 ID:3ntpSxq7.net
- 45度とか助走つけても測れる程登れねぇだろ
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 20:39:45.34 ID:Og4mkGln.net
- カフェインでキメるためにはスタート何分前に飲んだらいいの?
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:02:55.07 ID:3ntpSxq7.net
- 5分前
- 922 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:14:51.39 ID:3w8rGLDf.net
- 60分前のはず
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:25:14.99 ID:4uYaikYu.net
- カフェイン錠で200mgを毎日練習1時間前に取ってる
- 924 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:34:33.59 ID:ZR2rwh72.net
- >>923
肝臓の数値とかだいじょぶなん?
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:48:47.82 ID:3w8rGLDf.net
- カフェインは60分にこだわらなくても4時間は残留すると言われてるからかなりアバウトで良いと思う
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:52:54.16 ID:sDRYWx+3.net
- 漢ならカフェイン抜きで全力走やろ
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:54:18.27 ID:sDRYWx+3.net
- >>925
量にもよるが
200mgなら確かに4時間くらいフル稼働する
半日は寝れない
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:55:55.00 ID:wv30fEca.net
- まともな人は絶対手を出しちゃダメよ?
- 929 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 22:25:59.03 ID:i4x7OlZ6.net
- カフェインだけで効果十分なのか?
カフェイン以外は殆どエナジー成分含まれていないZONEは
エナジー成分てんこ盛り?のモンスターと比較するとブースト力低めな実感あるのだが…
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 23:42:53.10 ID:ou80K6Tk.net
- >>912
俺も同じだから気にするな!
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 01:20:22.59 ID:NRwhy2nV.net
- >>929
エナジー成分って何?
カフェインと糖分以外に即効性のある成分なんて含まれてないよ
栄養ドリンクもエナジードリンクもカフェイン、糖分、ものによってアルコールが主作用
砂糖入りコーヒーと変わらない
砂糖入りコーヒー以上にシャキッとするならプラセボ効果
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 04:29:55.84 ID:MtwPyaz3.net
- >>931
エナジー成分…かな?と思っている成分です、はいw
モンスターには
L-アルギニン、L-カルニチン+、D-リボース、
高麗人参根エキス、ガラナ種子エキス等、
ZONEやレッドブルよりも多くの成分が含まれている。
- 933 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 微量なんでフラセボ効果の方が高そう
キターって覚醒するのはカフェインと糖分
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 06:56:09.62 ID:GYvQr42z.net
- 雑誌にも乗ってたなプロはレース前にモンエナ1リットル飲むらしい
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 07:45:56.92 ID:Kyw2MBkB.net
- カフェイン
クレアチン
重曹
NO
ベータアラニン
プレワークアウトにこれらを混ぜて一気に飲んだらクソ不味かったし舌がヒリヒリしたし腹壊した
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 07:47:34.72 ID:fLJE/eDS.net
- 疲労困憊の時はウィダーインゼリー系が一番効く
ユンケルの熱中症対策ゼリーが個人的に効く
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 08:29:18.59 ID:k996rxBl.net
- >>935
重曹が一番の原因だろw
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 08:54:27.66 ID:1wwnPq56.net
- ナイショだけど葛根湯が一番効く
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 09:04:54.22 ID:yLeFohwd.net
- ダメだここ薬中しか居ないw
- 940 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- そういや、プレワークアウトじゃなくてレース後だけど
Jスポで最近ではプルーンジュースが主流って言ってたな
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 09:40:50.14 ID:ZB9ZABZB.net
- ジュースじゃないと駄目なん?
生のプルーンならちょうど家にあるんやけど
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 09:42:45.32 ID:6c6lM0an.net
- それレムコが飲んでるだけでは
プルーンというとヒルクライム界隈だとレース前の軽量化でしょ
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 09:52:48.82 ID:/NJoNLQ+.net
- ほとんどのWTチームがレース後のリカバリドリンクに
プルーンジュースを採用してるって話してた気がする
眠気と闘いながら見てたから記憶違いかもしれんw
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 10:02:06.89 ID:091PiCAq.net
- 夢の中で中井貴一が言ってたんだろ
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 10:04:16.07 ID:pf3EWklK.net
- 麻黄だめ、ぜったい
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 18:54:41.23 ID:Z8CIIwHM.net
- モンエナ毎日3本飲んでる
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 22:37:12.12 ID:KJiByoaf.net
- なんだかんだ言ってもモンスターエナジードリンク最強
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 23:41:14.01 ID:bkWz8XEn.net
- てか、効果があったら禁止されると思うんだが…
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 08:31:51.92 ID:kefpnXlB.net
- カフェインは一度禁止された
でもコーヒーもコーラも飲めないとか人間としての生活じゃないと解除されてる
尻からカフェインの上座キメて走る選手とかいたんだよ当時
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 08:56:17.19 ID:0zsKvL1A.net
- まぢかよ、尻穴なんて巨人軍坂本最低だな
- 951 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 1000円のユンケル飲んだら年代別優勝した
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 11:28:59.20 ID:mB1F+/nB.net
- 80代なんて1人しか参加してなかっただろ?
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 11:57:10.74 ID:Da+NlVMi.net
- 俺のじーちゃん自転車で側溝落ちて死んだ
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 12:37:37.82 ID:i8zb65I8.net
- https://i.imgur.com/wUcTXDf.jpg
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 12:40:51.44 ID:dcv8RNg5.net
- 疲労がポンと取れるヒロポンは効きすぎて禁止された
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 13:52:29.04 ID:ZPTs3bR8.net
- 耳鼻科で副鼻腔炎とかの治療で蒸気の薬液吸うやつあるじゃん
あれやると一日めちゃくちゃ鼻の通り良くなるけどドーピングになるのかな
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 16:37:21.43 ID:3hPQ1hJh.net
- 自転車競技に喘息の選手()が多いのなんでだろう?
サルブタモールを俺も堂々と吸いてぇなぁ
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 16:43:05.52 ID:ZwtATGIv.net
- サルブタモールはTUEいらねえんだから吸いたいなら吸えよ
- 959 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- >>957
お前みたいな雑魚と違って一年中乗り回って追い込んでるからだよ
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 21:09:59.49 ID:TN1yuUqX.net
- 周りを見てるとトレーニングを積むと発症する人が多いように見える
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 21:56:01.75 ID:T75k6WOP.net
- 排気ガス吸うからじゃないの
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 22:31:41.44 ID:0TeyhZ9k.net
- >>959
病気自慢してる老人かよ 草
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 23:27:14.73 ID:TN1yuUqX.net
- 換気量多すぎなんでしょうねこの競技
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/16(金) 23:55:44.35 ID:TWzgHAuQ.net
- >>962
老人要素はお前の頭の固さとパワー数値しかないやろ
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/17(土) 07:01:50.95 ID:tU7Gl5Eu.net
- タクシーの排気ガスが好きだった
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/17(土) 10:08:37.81 ID:Uo2d2s98.net
- 昔のツーストの廃棄ガスをかぎたいな
カストロールで脳みそトロケール
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/17(土) 13:23:52.13 ID:hzlHbHdP.net
- >>966
あれは確かにいい匂い。ラジコンで良く嗅いだ
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/17(土) 15:20:23.38 ID:5A2F6NJ6.net
- Googleによると
箱根湯本駅⇒箱根関所まで鎌倉古道ルートで
自転車2時間ちょいみたいだが
ホントかよ?それ。
ストリートビューだとモロ登山道じゃないか。
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/17(土) 20:07:51.42 ID:qFKvNKpO.net
- >>966
草刈機とかチェーンソーはいい匂いしないぞ
田舎のJAスタンドで農機具用の混合油売ってる
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 08:48:23.74 ID:f3mrZgDj.net
- >>964
煽り文句ってのは自己のコンプレックスを無意識に列挙してしまうらしいよ
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 12:39:05.91 ID:Qto+VHWL.net
- >>970
あー、病気自慢してる老人ってお前のことだったのか
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 13:34:24.68 ID:tpv1q3W5.net
- 神奈川でヒルクライムが強いチームってどこ?
スカウト制じゃないところであるなら入りたいんだが
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 14:09:47.47 ID:jiqemABp.net
- 町田銀輪クラブとか
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 14:21:03.72 ID:Qto+VHWL.net
- >>973
初めて聞いたわそんなん
真面目なレスなのかふざけているのか
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 15:10:41.81 ID:FzZCluMb.net
- 大隊長のグランペール入りなよ
- 976 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- ヒルクライムのトレはソロで行うのにチーム入ってどうするんだろう?
- 977 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- そんなん言ったら陸上のチームの存在意義なくなるやん
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 16:37:39.10 ID:JJo9P18a.net
- 富士ヒルで列車を仕立てるためにチームが存在するんだよ
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 17:45:46.22 ID:dVZ7ZmCM.net
- 上位はもう大体チーム所属だろ
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 18:50:27.10 ID:3vqTFWDu.net
- 天照最強!
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 19:26:28.66 ID:83Z6am3G.net
- 今はcow gummaやろ
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 20:01:27.68 ID:wD9hkdkM.net
- >>981
いやいや。六本木エクスプレス!
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 20:22:00.68 ID:nYgnNKDW.net
- JETTが最強
ハッピーメーターでイキってる奴ばかり
表で勝負しろや
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 23:18:37.78 ID:779sUrMI.net
- 2年ぶりに
逆瀬川上がってみた。
ちょっとはヤレるかと思ってたけど1h6mもかかってしまったわ。ランドナーでフラペなのを差っ引いても全然や。
パワメ要るなやっぱ。
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 23:53:47.86 ID:XpFJNl0r.net
- >>972
チームなんて入ったらヒルクラ以外も参加させられて遅くなる可能性すらあるぞw
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 23:56:10.60 ID:83Z6am3G.net
- >>985
なに?実体験?それとも妄想?
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 09:37:56.89 ID:ehliatGJ.net
- チーム入った途端ドライバー要員にされることもあるからなw
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 09:59:10.58 ID:k1vxcSIT.net
- 初心者の頃は何の練習が良いのか良くわからんからチーム錬に参加していたが自分の方向性
が決まり練習方法も確立してきたらソロ錬メインになった、時々集団走の練習でチーム錬に参加する程度
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 10:20:40.81 ID:ipDKvJow.net
- コースにもよるけど榛名はチーム練で集団高速走行に慣れておいた方が安全だね
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 10:25:14.11 ID:J3kXTq8Q.net
- 最近は前日荷物預けだからなぁ
最悪の想定で上げとくしかないから
乗鞍は雨も降ってないのに山岳用レインウェアに
防寒テムレスで降りたわww
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 10:30:38.71 ID:086i+pJ5.net
- 雨の下山装備は自転車用防寒ウェアなんかじゃなくてワークマン装備がええね
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 10:52:52.81 ID:ipDKvJow.net
- 自転車用防寒ウエアは冬のライド用だからヒルクラレース終了後の雨の下りには合わない
ニーズは冬用ウエアよりむしろ高いと思うんだが特化した商品が全くないよな
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 11:16:42.37 ID:JjIFTKS6.net
- 普通にあるだろ・・・
モンベルで全部そろうわ
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 13:16:22.89 ID:LZ90v/x/.net
- 富士ヒルブロンズを目指してるんですが前回はなんとか完走した程度なんですが
何をやれば速くなれますか?
ちょっと肥満気味175cm/82kgです
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 13:22:18.46 ID:zgenPV8Y.net
- 痩せる
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 13:33:37.61 ID:cU4doO1G.net
- 痩せる
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 13:35:06.86 ID:XQmga95U.net
- 身長170も無いだろ20kg痩せろ
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 13:41:03.18 ID:vSkeb8dx.net
- >>994
もっと野菜食え
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 13:53:44.51 ID:D82Sx8CS.net
- >>994
Zwift
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/19(月) 14:04:08.92 ID:Sngu+EA6.net
- 70キロ切るまで走りこむ
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
216 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200