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【世界と走れ】Zwiftスレ86【トレーニングアプリ】
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/18(日) 22:53:23.54 ID:iCa5GSVR.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
次のスレは>>970が立ててください
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https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1655672053/
【世界と走れ】Zwiftスレ83【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ82【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1648293946/
【世界と走れ】Zwiftスレ80【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644403012/
【世界と走れ】Zwiftスレ79【トレーニングアプリ】
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642547052/
【世界と走れ】Zwiftスレ78【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1640338939/
【世界と走れ】Zwiftスレ77【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1637840154/
【世界と走れ】Zwiftスレ75【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ74【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1629803220/
【世界と走れ】Zwiftスレ73【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ72【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1624752884/
【世界と走れ】Zwiftスレ71【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n...i/bicycle/1622066766
- 202 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 11:21:26.03 ID:mWKLEhdn.net
- >>201
ありがとうございます!
- 203 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 11:22:11.87 ID:mWKLEhdn.net
- >>199
とにかく踏み切りました!
- 204 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 11:37:58.51 ID:NsrVuaMf.net
- ヤッターヤッターヤッターマン
- 205 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 11:48:57.73 ID:cq2wIeGq.net
- >>195
マルチすんなカス
- 206 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 11:54:33.89 ID:Q++CwqMB.net
- 皆が勉強仕事スポーツに励んでるような時間にしょうもない人生だな
- 207 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 11:59:18.19 ID:zN2gpxnl.net
- 5分www
- 208 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 12:01:13.11 ID:Jnr9vCWn.net
- 自演すんなゴミ
パワメぶっ壊れてるだけの雑魚じゃねーか
- 209 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 12:06:37.87 ID:kCmwRho9.net
- マルチ死ねや
- 210 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 12:21:55.90 ID:mWKLEhdn.net
- >>208
故障ですか(泣)
- 211 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 12:30:47.92 ID:mJ644pOf.net
- マルチポストするな
Zwiftとほとんど関係ないしパワートレーニングスレに行け
他のやつもこんな荒しに構うな
- 212 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 18:37:03.65 ID:56cZv9n2.net
- こんなん見た瞬間即NGやろ
- 213 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 19:22:03.81 ID:juIiGaY9.net
- 嫉妬レスの数は頑張った証や
やったじゃん
- 214 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 19:27:33.61 ID:iPnUra+Z.net
- 今週末は箱ヒルだからまた嫉妬の流れになるのかな
Zwiftでは速いのに実走では遅いからチートチートって
- 215 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 19:32:26.68 ID:Hl8aqCRB.net
- 小学校から国語やり直してこい
- 216 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 前スレで散々叩かれたのにまた同じレスしてんのかよ
登りで測ってから出直してこい
844 ツール・ド・名無しさん 2022/09/14(水) 17:28:34.35 ID:Nwq+ZqTz
>>839
ログ再度確認致しました。
5分3.2km 出力345.6W ケイデンス72rpm50-12T
速度38.4km/hでした
830 ツール・ド・名無しさん 2022/09/14(水) 14:19:08.64 ID:5UQ9jL9l
>>827
ちなみに距離21.64kmのアベレージは35.0km/hでTIME37分01秒平均出力275Wでした。
821 ZWIFT様々 2022/09/14(水) 11:35:22.87 ID:F4t1o4me
久々に実走平坦で5分走チャレンジしたら6.0W/kgだった。距離3.2km平均速度37km/hギア50-12T
20分走は4.9W/kgだった。妥当でしょうか?
- 217 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 触るなよ
- 218 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 11:05:28.93 ID:WY789U5l.net
- zwift環境見てたら家の廊下?に簡易机とロードバイク設置してZwiftやってる人結構いるけど
あれって毎回やるたびに設置して片づけてってやってるんだろうか?
- 219 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 13:30:31.84 ID:p0QUfEBS.net
- 世の中にはzwift認めてもらえない家だってあるから廊下dwやらせてもらえてるだけマシかもしらん
- 220 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- ベランダや軒下など屋外でやってる人もいるからね
- 221 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 17:39:09.79 ID:LnYujmzq.net
- 俺も最初の頃は、ローラをベランダでやってた。三本だし、ひたすら回すだけだったから不満はなかった。
それに、室内で転がると大怪我になるがベランダなら物干し台が壊れるだけですむw
Zwift初めてスマトレにしてからは室内になった。
- 222 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 17:48:48.52 ID:9wR+6nSU.net
- ローラとベランダで三本もやってたんか
- 223 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 17:55:36.15 ID:2YvS635h.net
- アカデミーのワークアウトってグループでやらなくても完走扱いになるのかな
- 224 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 18:10:43.57 ID:MYgPVwtH.net
- なる
- 225 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 18:35:07.59 ID:2YvS635h.net
- >>224
ありがとう
- 226 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 18:55:54.65 ID:DwPJ/LWU.net
- 俺の近所に、玄関と門の間のちょっとしたスペースでローラーやってる人がいる。
塀を挟んで30cm横は公道だ
- 227 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 19:15:58.81 ID:OhC0LN1l.net
- ピラミッドはいい具合に心拍上げられて良いな
7分のL4は2回あった方が良いと思った
- 228 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 19:38:03.68 ID:wG+binJ+.net
- 今年のzwift academy、プロコンテンダーやってる人少なくね
フォローしてる強い外人だれもやってない
- 229 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 19:43:13.06 ID:sqWynt+x.net
- 不満たまってるところに白紙メールなんてされたからボイコットしてるんじゃない
- 230 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 20:56:12.78 ID:KIwlHp1g.net
- ブラック企業辞めたので一年ぶりくらいにzwift再開しました。ランプテストやってみたのですが、FTPが270w(66kg)→230w(70kg)に激落ち君してました。
とりあえず、宅飲みやめて平日30分×2回、休日2時間×2回ぐらいで再開しようかと思います。
やるメニューにもよると思うけど、半年くらいで元に戻せますかね?実験がてらやってみます。
- 231 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 21:47:02.49 ID:2YvS635h.net
- 一緒に頑張ろうぜ
- 232 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 22:14:44.47 ID:Hhe2D56U.net
- また設定増えたのか
- 233 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 22:28:29.02 ID:vswDbLxf.net
- こいつはいつものアイツじゃなくね
- 234 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 22:41:34.03 ID:MTznvfru.net
- まぁ似たようなもんだろw
- 235 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/01(土) 23:55:53.44 ID:lU7Cd5iZ.net
- 自慢していいのは300w超えてから
- 236 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 06:39:56.09 ID:PLsIg1hM.net
- Zwift部屋がある俺は幸せだな
- 237 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 07:13:43.48 ID:Fi329W/H.net
- >>235
越えてもリアルだと雑魚だぞ
- 238 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 08:55:34.26 ID:5Ruzm5Ro.net
- 300あればクリテで十分活躍できるよ
雑魚ってワールドチームにでもいんのかよ
- 239 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 200あればCカテで勝てるよ
Bでは最下位だけどな
- 240 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 10:15:04.58 ID:q3Whp6kU.net
- 出力もいるけど他の技術もいるから相対的に必要性は下がる
Zwiftと違って接触したら落車すらから好きなタイミングで好きなだけ踏めるわけじゃないぞ
- 241 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 12:00:25.96 ID:/ma+E8s/.net
- >>238
ハピメ使いばっかりだからなここら
- 242 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 12:19:29.60 ID:a+cHauEi.net
- 昔zwift無双しててリアルクリテ雑魚ってた奴いた
- 243 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 13:55:06.59 ID:DUrDbFIR.net
- >>230
経過報告楽しみだ、30分×2ってどうなのか知りたい
- 244 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 14:08:54.51 ID:7+pW25Y3.net
- すみません
もしかしてTacx trainigのアプリは
zwiftほど勾配の負荷がかからなかったりしますか?
- 245 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 14:38:38.52 ID:9Sgt3wIf.net
- >>238
クリテなら勝ち目あるのか?
試しに出てみたい
パワメはパイとアシオマとキッカーどれでもそんな変わらんから大丈夫だと思うけど
- 246 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 機材そんだけ持ってたらそこそこの自転車歴だと思うし杞憂だと思うが、出るなら集団走行になるから落車のキッカケを作らないように頑張れよ
- 247 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- クリテ怖いわ
よくあんな速度で密集して走れるよ
煽りじゃなくマジで凄いと思う
- 248 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- >>238
十分活躍できるよ(活躍できるようになるまでにコーナーリング位置取り走行スキル実走スプリントエアロポジション改善の必要あり)
- 249 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- >>247
クリテなんて50km/hくらいしか出ないから大したことない
怖いのは80-90km/h出るロードレースや
普通に死んでるからな
まぁクリテでもスプリントで死者出とるけど
- 250 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- クリテで必要なのはFTPより5秒~1分パワーとインターバル耐性でしょ
コーナーで減速の度に加速する必要があるし
コーナリング位置取り辺りも大事だろうが
>>247
しかもランク低いほど落車リスク上がるし、命掛かってるから罵声まみれだし絶対出たくない
本業会社員で家族もいて出る人は色々怖くないのかなと思う
- 251 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 16:26:33.32 ID:h+oCvy2J.net
- >>249
40km/hでもあの装備で落車したら普通に死ぬし死ななくても大怪我するでしょ・・
モータースポーツは速度と防備のバランス取りながら進化してきたのに
自転車は防備をないがしろにしすぎていて異常だって栗村さんのなんかのコラムで読んだ気がする
- 252 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 16:30:27.61 ID:9WSH2zTb.net
- 会社勤めしてる身でありながらアマレースで落車しましたとか
SNSで喜々として報告してる連中は頭イカれてんのかな
- 253 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 17:22:29.06 ID:3c5FaGGc.net
- たいていモザイクなしのグロ画像もセットだからな
イカれてる
- 254 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 17:44:41.21 ID:9Sgt3wIf.net
- >>246
テクニックなしだから迷惑かけるかも?ケガだけは避けたい
ニセコの下りも怖くて登りだけ前の少人数グループで走ってた
- 255 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 17:47:23.00 ID:u8r2Y/cj.net
- 落車して大怪我して家庭にも仕事にも迷惑を掛けて実走禁止令が発令されてZwiftのみの人も珍しくないもんね
- 256 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 17:56:36.99 ID:WC7/dqKF.net
- zwiftチームのNICOの創始者が確か大怪我で実走やめてzwiftのみになって立ち上げたんだろ
覚悟を持ってやるなら良いけど怪我リスクを軽視している人が多いと思うわ
ローラートレーニングの最大のメリットは怪我の恐れがないことなのに、それを上げる人あんまりいないからな
- 257 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 18:31:00.63 ID:qqaMrLAe.net
- うちの職場も「くれぐれも事故だけは起こさないように」と念を押された。
圏外遠征の時には、旅行届け出さないといけないんだよな。落車したことを考えて、旅行理由に「自転車イベント参加のため」と書いたからな。
まさかレースとは言えなかったが、ヒルクラならイベント扱いで良いよねw
もう、コロナ禍だろうがとやかく言われる立場ではなくなってるんだけどな。
- 258 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 19:24:00.00 ID:usJ9Kc9C.net
- >>250
趣味で命かけて罵声浴びせあうってどうかしてるなw
- 259 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 19:29:36.10 ID:yCEFZcep.net
- ヘルメットすら、義務化されたのは比較的最近と言っていいレベルだもんなあ
zwift練は安全でほんといいんだが、集団走行スキルや実走行スキルがつかないままパワーだけつくといくうジレンマもある
- 260 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 19:45:55.09 ID:+rgkwCDZ.net
- パワーだけあって運転下手とか恐怖でしかないな
- 261 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 19:51:50.99 ID:6waIsF/j.net
- jay vineの悪口はやめろ
- 262 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 19:52:56.01 ID:nRJbwg2E.net
- その点では結果的にインドアトレーニングで怪我のリスクが増えるのか
- 263 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 19:53:53.54 ID:qdNHuAUN.net
- メットも含め此処までプロテクションでたらめなスポーツも珍しい...
- 264 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 19:54:13.63 ID:esMEJGvq.net
- つまりトライアスロンやタイムトライアルならアリ
- 265 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 20:14:03.00 ID:9Sgt3wIf.net
- >>257
ヒルクライムなら大丈夫だよ
赤城第二グループで落車を目の前でやられたけど止まるだけでなんとかなった夢に出るけど
- 266 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 21:11:03.15 ID:/SaK1qfm.net
- >>257
自衛官か?
- 267 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 21:49:00.88 ID:a+CM0duK.net
- >>261
もともとオーストラリアのナショナルロードレースシリーズで総合1位だから
WTレースが別次元の難易度ってだけで、お前らの1000倍は上手いよ
- 268 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 21:53:47.09 ID:a+cHauEi.net
- トライアスロンも下りグネってたり横浜みたいなクリテコースだと転びそうやな
- 269 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 21:56:03.33 ID:5g04pibg.net
- アカデミーフィニッシュした
いちおう3種目タイム更新したけど気温が下がっただけという気もする
- 270 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 21:59:38.18 ID:EFQj2n+Z.net
- >>257
私生活も拘束されるブラック会社ですか?
- 271 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/02(日) 23:32:20.06 ID:Gw16KYGI.net
- 警察官と自衛官は届出さないといけないと聞いたことがある
- 272 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 00:57:22.73 ID:y4aJt9i+.net
- >>270
いくらでも替えがいるお前と違うんだろう
- 273 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 01:03:19.30 ID:1wng1b7E.net
- フルームがダメになった原因がタイムトライアル試走での事故だぞ
- 274 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 07:17:07.50 ID:9n45XiS0.net
- >>265
富士ヒルの時は「自転車イベント」と書いたら、人が集まるようなイベントにと言われた。
まあ、下りでなければ大怪我はないけどね。
>>266
自衛官ではないが、元公務員だよ。今はとやかく言われる筋合いはなくなった…
はずw
>>270
公務員なんて制限だらけなんだよ。未だに、同居者以外との会食禁止だし。
まあ、守ってないけどなw
- 275 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 07:20:03.64 ID:9n45XiS0.net
- >>270
零細はまだしも、大企業だとある程度縛られないか?
友人は誰もが知る会社だけど、ある程度は再現を受けてたぞ。
>>271
緊急召集がある仕事だから、消防とかも旅行届け出すよね。
連日レースやワークアウトがあるから、ワトピアとか出したら怒られるかなw
- 276 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 07:47:19.25 ID:rDxJ4Lq1.net
- こっそりイベントでる時代なんだね。ズイフト最高
- 277 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 07:52:42.55 ID:yDl1MONG.net
- ワトピアを走るなら届け出はだしておけよ。Zwiftの中から出て来れなくなったとき問題になるぞ。
俺はアルプの頂上で地面にめり込んだまま脱出できなくなったことがある。周りを走ってる奴も、見て見ぬ振りだし気を付けろよw
- 278 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 08:25:03.13 ID:XLTsq8BX.net
- あいつらつめてーよな
- 279 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 09:50:11.35 ID:RhLjuQgZ.net
- >>277
ラーイドオーン!
- 280 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 海外に行く時は上司の決裁必要だわ。あと数年前下りないだろうから、海外行けね
- 281 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 22:53:56.41 ID:PZrDb1iv.net
- あー俺も海外行くときそうだわー
- 282 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 23:05:37.40 ID:KKRbHVGk.net
- 終わった
https://i.imgur.com/qV2rDrW.jpg
- 283 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 11:52:04.25 ID:p5mJS7IU.net
- >>282
お疲れ様、ベースラインから向上した?
俺は昨日#6が終わって2日開けてフィニッシュラインやる予定だ
- 284 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 13:29:58.97 ID:Nv1rRf2S.net
- ベースラインあんなん辛くて2回もやりたくないわ
- 285 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 14:55:40.43 ID:Fh0sjk9M.net
- アカデミーは参加賞欲しさに走ってるけどジャージで終わりなのかね?
- 286 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 15:27:19.87 ID:StyMQtcg.net
- AppleTVでダウンロードしてきたカスタムワークアウト読み込む方法ってあります?
作成できないのはわかるんですが、転送する方法ないかなと
- 287 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 18:09:47.15 ID:gJVCYh+9.net
- >>286
パソコンは無いんですか?
- 288 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 18:32:35.86 ID:StyMQtcg.net
- >>287
ありますが、itunesでの動画や音楽の転送以外の方法がよくわからないのです
- 289 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 18:48:39.79 ID:sDYcMW+F.net
- アップル製品は見かけ次第叩き壊すことにしているのでよく分からないです……お役に立てず申し訳ないです
- 290 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 18:57:42.33 ID:FoX/iPvI.net
- よくわからないけど、パソコンのzwiftのフォルダにwoファイルを入れてzwift起動→閉じる→Apple TVで zwift
じゃダメなんか?
- 291 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 19:24:16.76 ID:gr7LZ/oz.net
- >>283
多少アップした
- 292 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 19:36:49.84 ID:57AWBL5c.net
- >>290
それでいけるけどパソコンがアップルだったら知らん🤣
- 293 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- プレッツェルってイベントくっそキツイんだが
- 294 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 21:47:56.29 ID:obLSWMPr.net
- たぶんstage1が一番きついゾ
- 295 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 22:07:10.70 ID:gr7LZ/oz.net
- 次から楽になるんか
- 296 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/04(火) 23:26:23.17 ID:uY+eZkwK.net
- >>294
やっぱりそうだよな!
- 297 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/05(水) 02:31:53.85 ID:E58RZbw9.net
- >>293
あれ?ショートならば楽ちんだぞ。
フルだと…
- 298 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- >>292
Macでもそんな感じだったよ
OSが古くて少し前にZwiftに弾かれたから確認はできないけど…
- 299 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/05(水) 11:48:24.97 ID:ZPVHHLIT.net
- え、カスタムワークアウトって転送されない?
PCで作ったWOはmacでもiPhoneでもいつの間にか出来るようになってるけど…
- 300 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/05(水) 13:33:24.11 ID:J39mdzrI.net
- PCで追加したりスマホでカスタムしたのは
AppleTVにも追加される
無かったら再起動しろ
- 301 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/05(水) 15:27:24.45 ID:MbZlg8B2.net
- レースとワークアウトで1時間未満なのにTSSが100を越えた。ウォームアップとクールダウンを入れても104だから、不本意ながらFTPの測定をしなければならないか。
鋼のメンタルなので、FTPは後半垂れる主義なんだよなw
- 302 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/05(水) 15:37:41.42 ID:Zg/xvhxn.net
- 垂れたとしても指標の測定がそういうもんだから結果はそれでいいじゃないか
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