【世界と走れ】Zwiftスレ86【トレーニングアプリ】

545 ：ツール・ド・名無しさん：2022/10/14(金) 11:05:55.97 ID:7m32Si7F.net

地元の山が

スタート～15km：1％～3％
15km～25km：3～8％
25～30km：8～12％
30～32km：12％～17％

みたいに徐々に勾配が上がっていくタイプだけど、最後2kmはSSTで得た基礎能力が通用しなくて、気合と根性の世界になるわ
30kmまではSSTのおかげで快適に登れるようになった