【世界と走れ】Zwiftスレ86【トレーニングアプリ】

812 ：ツール・ド・名無しさん：2022/10/27(木) 12:10:47.77 ID:o94UmmyS.net

>>807
どんなワークアウトしてるか教えて貰えると助かる。
5倍とか言われるとやる気がなくなるが、4倍って現実的な数値を達成してる方のを参考にしたい。