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ロード初心者質問スレ part492
- 560 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 09:12:13.03 ID:w68CdMIJ.net
- パワーメーターを疑ってるなら、重量物を使ってトルク値チェックをしてみるといい
ググればやり方は見つかるかと
実測でなんとなくチェックするにしても平地よりヒルクライムの方がいいね
- 561 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 09:12:52.59 ID:w68CdMIJ.net
- 実測 -> 実走
- 562 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 09:20:10.35 ID:iJZhpA5w.net
- SORA3500からTiagra4700にコンポを変更する作業中です。
シフターの空打ちで悩んでします。
ケーブルを通す穴にパーツクリーナーをぶっかけたところ、空打ちはなくなりました。
ところが、そこにグリス(AZのスプレータイプのもの)をさすと、また空打ちしてしまいます。
ココって注油はしないほうが良いのでしょうか?
- 563 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 09:41:41.67 ID:PfG3egWX.net
- >>560
ありがとうございます。感謝。
- 564 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 09:46:04.78 ID:w5qz4wCG.net
- >>551
うん。ドライ物はサビやすくなりがちなのは仕方ないしね。
ただまぁ本人がそれで納得してるんならいいと思うけどね。
- 565 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 11:06:01.82 ID:9PB42p8E.net
- >>555
ちなみに今、機械アルテなのだがdi2化したほうが良い?
いくつかは流用できるとしてコンポいれかえで18万位と聞いたことある。
- 566 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 11:42:34.30 ID:gvn7vphd.net
- >>560
パワメ故障無しと信じたいです。急激な1000Wとかの現象もないですし。
- 567 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 11:51:47.32 ID:uxJVDcU9.net
- >>565
You city-cに乗り換えなよ!
- 568 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 11:55:32.02 ID:geprMQCY0.net
- >>565
自分も機械アルテだが、それって他人に訊くようなことか?
金が十分あるならやればいいし、キチキチなら保留するか別のところに金使うかすればいい
メリットデメリットは上に書かれてる通り明白だしな
- 569 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 12:01:10.13 ID:rSWLugam.net
- >>565
自分で何も決められないのならママンに訊けば?
- 570 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 12:19:51.24 ID:J0g13xYG.net
- >>560
ちなみに平坦21.5km計測もしてみました。
平均出力284W 4.68W/kg平均速度35.1km/h 平均ケイデンス83rpm 環境は向かい風。ブラケットポジション。ミドルギア。
- 571 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 12:31:35.75 ID:HUKH2/+x.net
- >>564
やっぱりそうなんだね。ありがとう
- 572 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 13:33:48.97 ID:9szdFkDi.net
- >>556
過去のログを漁ってみた
約3kmほぼ平坦
- 573 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 13:41:34.21 ID:9szdFkDi.net
- 過去のログを漁ってみた
約3kmほぼ平坦、軽い追い風 下ハン
38.6kmph 203w
πパワメ
350wなら45km位になるはず
- 574 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 13:59:10.51 ID:gvn7vphd.net
- >>573
ありがとうございます!
こちらは向かい風で3.08km平坦36.8kmph 347Wケイデンスは69rpm50-12T πパワメ。ブラケットポジション
- 575 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 14:00:05.57 ID:gvn7vphd.net
- >>573
かなり踏んでます
- 576 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 14:07:21.85 ID:jOhvQ9dZ.net
- 向かい風で風速4mくらいか?相当風強いな
- 577 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 14:12:50.56 ID:gvn7vphd.net
- >>576
結構強いです。肺より脚が先にやられます
- 578 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 15:05:45.92 ID:gvn7vphd.net
- >>576
ケイデンス注目して下さい
- 579 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 16:18:01.74 ID:9szdFkDi.net
- ケイデンスも30とか極端に低くなければ問題ないんじゃない、70RPM程度なら坂登れば常用範囲だから正確に出ないとおかしい
かなり前にパイオニアの講習会に行ったが低ケイデンスの方がペダリング効率の数値は高くなると言っていたがパワーの変動については何も言ってなかった
当然の事だが常用範囲のケイデンスによってパワーが上下する製品は欠陥商品だよ
- 580 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 17:07:17.11 ID:JKVFhwxO.net
- >>574
やっぱW数おかしいな
ケイデンス70前後なら36km付近は大体あってる(自分が1h流してるのがそれくらいだし)
これで200Wちょいぐらいだからハッピータイマー搭載してないそのパワメ
- 581 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 17:37:53.14 ID:rSWLugam.net
- >>580
向かい風と言ってるが
- 582 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 17:38:59.51 ID:+OImef5l.net
- 向かい風だと分かっているなら、せめて往復で計測したらどうかな。
2m/s程度の弱い風でも時速4km以上結果が変わることになるよ
- 583 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 17:59:32.02 ID:Oz8b2ZpD.net
- 向かい風3kmで36kmぐらいなら大体270Wぐらい
無風だと200Wぐらいだから25%近く乖離がある
環境にもよるけどちょっと誤差とは言えないレベルだから機器の問題じゃねーの
- 584 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:00:35.93 ID:Oz8b2ZpD.net
- 正:向かい風3m/s
誤:向かい風3km
- 585 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:04:16.47 ID:9szdFkDi.net
- >>574
ところでπパワーメーターはオクで中古購入?新品はかなり前に買えなくなった
- 586 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:17:34.45 ID:gvn7vphd.net
- みなさんありがとう!パイオニアパワーメーターは5年前に新品購入しました。
- 587 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:18:12.01 ID:gvn7vphd.net
- >>579
ありがとうございます!
- 588 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:19:21.54 ID:W1yNwcZL.net
- 5年も初心者やってるのか
- 589 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:19:23.90 ID:gvn7vphd.net
- >>583
マジっすか涙
- 590 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:26:19.87 ID:Zafwx4IB.net
- 便乗の疑問で、先週から室内で20km走ってるが、実走30kmも出ないんだが室内だと100Wで30km。これは実走と違って空気抵抗が無いから?
あと実走30km巡航する場合のパワーと、室内トレーニングは慣れて来たら負荷か距離どちらを優先したほうが良いですか?
https://i.imgur.com/cuHN0Ag.png
- 591 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:31:42.46 ID:W1yNwcZL.net
- >>590
実走の速度が間違えてるか自転車がかなり重いか
室内の体重設定が間違えてるか
- 592 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:33:19.85 ID:dT4jmRvj.net
- >>551
ドライの時はホワイトガソリンで洗浄してる
水だと錆びちゃうし、他の潤滑剤を混ぜたら意味がないから
火事にならないように庭でやってる
- 593 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:37:27.80 ID:gvn7vphd.net
- >>583
しかしFTP100%付近でローラー20分踏むとTSS33辺なので乖離は無いと思っています。
正確だと思うのですが、、、
- 594 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:37:45.48 ID:dT4jmRvj.net
- >>562
そこは固めのグリースが必要な場所と柔らかいグリースが必要な場所がある
パーツクリーナー油を飛ばしちゃったら分解して塗り直し
- 595 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 18:38:56.37 ID:gvn7vphd.net
- >>582
ちなみに平坦21.5km計測もしてみました。 平均出力284W 4.68W/kg平均速度35.1km/h 平均ケイデンス83rpm 環境は向かい風。ブラケットポジション。ミドルギア。
- 596 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 19:22:47.35 ID:gvn7vphd.net
- スプリントは瞬間時612Wなので乖離はないはず
- 597 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 19:27:19.29 ID:jmYCaZ9b.net
- すみません、ちょっと質問
同じパワーなら出るスピードも同じですか?
くるくる回して200wはトルク重視の200wと同じ?
結果出るスピードは同じなの?
- 598 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 19:38:16.02 ID:W1yNwcZL.net
- >>597
理論的には同じ
- 599 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 19:41:28.62 ID:9szdFkDi.net
- >>595
まあ再現性があるならハッピーメーターと割り切って使うのも有りじゃないかな
- 600 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 20:19:49.25 ID:gvn7vphd.net
- >>599
ハッピーだと思いますか?
- 601 :562:2022/10/23(日) 21:01:44.15 ID:iJZhpA5w.net
- >>594
レスありがとうございます。
固めのグリスと柔らかめのグリス…。
完全に積んだ感じです。
- 602 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 21:36:25.15 ID:Ec/GqY4b.net
- SPDペダル買ったけどペダルがどうやっても抜けないので交換できない
自転車屋に放り投げてもいいですか?
- 603 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 21:42:57.25 ID:M6sJpocJ.net
- ペダルレンチ使わないと抜けないよ
- 604 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 21:55:20.51 ID:tOvDOA9s.net
- 俺はどう頑張っても無理だから諦めた
自転車屋さんがどうこうできる固着じゃなかったぜ
- 605 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 22:05:22.85 ID:HUKH2/+x.net
- >>592
やっぱ困ったときのガソリンだよね
灯油と違って臭くならないし、すぐ乾くから
今まで何でもかんでもガソリン使ってた
水置換のドライもあるようなので今のがめんどくなったら
そちらを考えようかな
- 606 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 22:41:37.51 ID:dcz6E11L.net
- >>602
呉556タップリ吹いて一晩寝かせて奇声を上げながら回すと外せるかも
- 607 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 22:52:17.04 ID:58qxjFVA.net
- まさか逆回ししてないよな
- 608 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 23:06:10.80 ID:+LewuSfJ.net
- 10年以上前のアルミロードに6500アルテグラなのですが
コンポ一式R8000にかえることは可能ですか?
オクダリンクがどうのとか、クランクまわりの構造が違うような気がするのですが。
- 609 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/23(日) 23:22:51.03 ID:fYBB/CMX.net
- >>601
もいっかい洗ってメンテルーブぶっこみでどうよ。
俺の66、もうあまり乗ってないけど年イチのメンテルーブ追加で今も動いてるよ。
- 610 :562:2022/10/23(日) 23:25:19.67 ID:iJZhpA5w.net
- >>609
ありがとうございます。
こうなったら、グリスぶち込んでみます。
- 611 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 00:31:24.72 ID:nUF0vSQn.net
- >>602
GCNjapanで固着したペダルの外し方って動画この前上がってたから参考になれば
- 612 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 00:55:33.44 ID:IlyYFs8x.net
- >>608
オクタリンクはBB変えればいいだけでしょ
10年前程度なら何も問題ないと思うけど、8000系アルテグラだと今さら。。ってのがあるかも
8000系って生産停止してはいないんだった??
と思って調べたら機械式はいちおう継続みたいね
- 613 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 05:27:05.89 ID:UUak/XSc.net
- 二ノ瀬峠をせめて25分切りたい
現状まだ30分かかってる
何回か登ってればだんだん早くなるもんかな
- 614 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 07:04:21.81 ID:67kjxdig.net
- >>613
俺も似たような感じの地元の峠で毎週TAしてるけど、段々早くなるよ
ペース配分を試行錯誤するだけで大分違う
逆に漠然と登ってるだけだと全然自己ベスト更新できない
- 615 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 07:45:11.50 ID:1sL0IXRM.net
- ペダルが取れなくて自転車屋に行かないならクランクごと取り替えれば良いじゃないか。
- 616 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 07:59:04.44 ID:sT5sMUTN.net
- >>596
なら壊れてないよ。通常だよ
- 617 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 09:05:24.35 ID:H6fnxEcE.net
- 自演までしちゃって
荒らししつこいw
- 618 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 10:12:33.16 ID:9ViwjgtR.net
- >>596
ftp200後半あってPWR4.5倍以上でスプリント612wはおかしい
- 619 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 17:51:10.29 ID:/A8jV/0G.net
- >>618
低いってこと?
- 620 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 19:44:46.26 ID:pECRS1+d.net
- >>619
その位考えたら
- 621 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/24(月) 23:09:08.97 ID:w5HZ1xCc.net
- 完成車で35cのタイヤ装着のグラベルロードに
細いタイヤを履かせたいのですが同じホイールに
28cや32cつけても大丈夫でしょうか
- 622 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 02:01:07.76 ID:CegvS5AR.net
- きゃんたまの皮がふとももとサドルに挟まれて?擦れて?当たって?違和感なんだけどどうすればいいでっか
- 623 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 02:25:38.83 ID:Rc4/ibyn.net
- >>621
ホイールが19c以下なら28cも履けるはず
- 624 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 05:28:33.58 ID:ZyBXZzNC.net
- 女がよく使う幅広いサドルだと股関節とのクリアランスが確保でき、キャン多摩の革も痛める事はなさそう
- 625 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 07:45:09.17 ID:MaGfKh5k.net
- >>621
大抵大丈夫
MAVICのオールロード辺りだ28mm-64mmまでいける
- 626 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 07:47:20.93 ID:ziXmjr4F.net
- 座る位置を変えてみる、サドルの高さと前後角度を変える、シャモアクリームを塗る、立ち漕ぎで走る、サドルを交換する、サドル沼にはまる。
- 627 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 11:15:21.02 ID:SZXUvUPK.net
- >>622
それ玉当たりとポジションが良くないだけじゃない?
何を履いてるかによるけど、パンツ履いてるならパンツとズボンの境界で擦れてる場合もある
ノーパンならレーパンが合ってないかも
- 628 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 11:50:33.72 ID:sThlhRBG.net
- 玉当たりはなんか草
レーパンサイズがデカいとあり得るのかな
どちらかというとピッチリ目の方が良いぞレーパン
上向きでしっかり固定しろ
- 629 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 12:00:15.82 ID:K3nPrm9p.net
- 玉当たりの調整はパンツの締め付け具合って事か
- 630 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 12:35:24.34 ID:VeeB7TRY.net
- お前ら締め付けてもらう事無いもんな
- 631 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 12:36:28.78 ID:xShsQzkG.net
- >>622
去勢して宦官になろう!
- 632 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 12:56:01.52 ID:jkgkyIPn.net
- お前もパワーサドル族にならないか?
完成車用の1番安いやつでもめちゃくちゃ快適だぞ。
- 633 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 14:28:27.94 ID:ra7T5DCC.net
- 防寒着ってアウトドアブランドのやつと自転車用のやつってどっちが使いやすいですか?
- 634 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 14:29:32.72 ID:EII94Vqh0.net
- ロードバイクで使うなら圧倒的に自転車専用ウェア
- 635 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 15:03:11.51 ID:mqWcQ6VK.net
- アウトドア用は前傾姿勢で背中が出るからここだけは自転車用がいいかも
MTBやママチャリの姿勢ならアウトドア用の方が種類があって安い
- 636 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 15:26:57.52 ID:US55XBYU.net
- >>622
サイズの合うレーパン履けば解決
- 637 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 16:55:46.28 ID:NJhvQZZI.net
- レーパンのサイズってウエストで合わせたら良いの?太腿で合わせたら良いの?
- 638 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 17:42:39.44 ID:CegvS5AR.net
- 622でっす
ビブのサイズがあってないのかな
- 639 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 19:48:41.02 ID:YpVAHkLb.net
- >>606
呉スプレー吹きまくって奇声あげてフルパワーでペダルレンチ踏んだり色々やったけどダメだった
ペダルがビクともしない
- 640 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 19:53:04.85 ID:DXWRm7HH.net
- >>639
回す方向合ってる?左右で違うんだけど
- 641 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 19:56:29.47 ID:rzaTX9Av.net
- >>639
ペダルレンチを木づちかなんかでトントンしてみては
- 642 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 20:00:14.93 ID:xShsQzkG.net
- ペダルの方を万力で固定して自転車ごと回すんだよ
- 643 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 20:04:39.71 ID:K3nPrm9p.net
- クランクをバーナーで炙ればだいたい外れる
- 644 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 20:09:17.52 ID:DEIA4ROc.net
- 対固着最終兵器
※個人宅には配送不可。屋号、法人のみ
http://i.imgur.com/K9comSE.jpeg
http://i.imgur.com/LA5DC96.jpeg
http://i.imgur.com/W5Kdt4V.jpeg
http://i.imgur.com/BfjRwuO.jpeg
http://i.imgur.com/dyndqW7.jpeg
- 645 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 20:51:33.40 ID:cgq8jIsR.net
- 逆にペダルにドライアイス乗っけてしばらく放置して冷やしたらいいんじゃね
- 646 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:02:56.03 ID:QnX4bDjY.net
- クランクもろとも交換すれば外す必要もない
- 647 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:20:00.86 ID:OZOtYMQD.net
- >>640
左は時計回りで右は反時計回りであってます
556スプレーでも効果ないってとんでもない締まりかたしてるのだろうか
- 648 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:23:22.89 ID:DXWRm7HH.net
- >>647
なるほど
あとは力というより衝撃に頼る
書いてる人いるけど「叩く」を試す
傷つかないように布あてるとか工夫してね
- 649 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:25:34.34 ID:DXWRm7HH.net
- あ、叩くといってるのはペダルレンチはもちろん
ペダルのボルト周りね
- 650 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:26:51.51 ID:VeeB7TRY.net
- 言うて受ける方は完全に固定しないとまず回らないぞ
手でクランクが回らないようにしてるぐらいならまず力不足
- 651 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:37:26.20 ID:rzaTX9Av.net
- うろ覚えだけど木槌で直接ペダルレンチを叩くんじゃなくて、レンチに棒かなんかあててその棒を木槌で軽~く2,3回叩いてたかな
自分もペダル外れなくてチャリ屋に出したらこの方法でおじいさん店員がいとも簡単に外してたよ
- 652 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:42:11.93 ID:rzaTX9Av.net
- ペダルレンチは頑丈なやつ使ってる?
薄っぺらいやつじゃかなわないと思う
- 653 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 21:59:12.22 ID:/jL/SZqa.net
- 反対側のペダルは木のブロックとかで固定してるなかな?
- 654 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 22:53:24.42 ID:mXqeoqyv.net
- >>638
下着を変えてみ
ネタにされるブーメランパンツとかにすると
ある程度キンタマ固定されるからビブショーツがズレても擦れによるダメージ少ない
- 655 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 22:58:44.55 ID:2si1rKPb.net
- ズル剥けなんだがラーパ履いてロード乗ると皮カムリになって落ち着かない
上向きにしても下向きにしてもなるしどうすりゃあいい?
- 656 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 23:15:57.63 ID:NJhvQZZI.net
- 取っちまえ
- 657 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/25(火) 23:29:18.83 ID:VeeB7TRY.net
- >>655
マジレスすると5キロぐらい走れば縮こまってきて気にならなくなる
- 658 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 00:19:52.01 ID:D/Jgk8aj.net
- >>657
でも平日だと登下校中の女子高生とすれ違ってすぐまた大きくなるでしょ
- 659 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 00:26:18.22 ID:zMc1Dpih.net
- 最近ロードに乗り始め、おたふくかイオンのメッシュインナーの購入を検討しています
ノースリーブと長袖と2種あるようですが、冬でもノースリーブで十分でしょうか?
近場にイオンがあるので十分なのであれば明日購入を検討しています
不十分なのであれば通販でおたふくの長袖を購入する予定です
- 660 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 01:10:06.11 ID:dk/YRhzo.net
- >>659
もしメッシュインナーと冬用長袖だけだったら寒いよ
- 661 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 01:31:08.23 ID:zMc1Dpih.net
- >>660
書き方が悪かったみたいです
長袖メッシュor袖無しメッシュどっちを買うか
何枚もインナーを持ちたくないので必要分だけ買いたいというだけの話です
冬に長袖メッシュが必要なら仕方なく買いますが、オールシーズン袖無しメッシュでいいなら長袖メッシュは買わないだけです
- 662 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 01:41:38.19 ID:bJfTb5460.net
- ロード歴2年
長袖も半袖も最低1着ずつ持っておくのが便利
「冬も半袖で大丈夫か?」とか乗り手の冬耐性次第だし一概には言えんよ
- 663 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 01:43:00.02 ID:bJfTb5460.net
- とりあえず半袖を先に買ってみて、無理なら長袖を追加すればいいんじゃないの
- 664 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 07:57:01.51 ID:e+0dWPCD.net
- >>659
おたふくのファーストレイヤーはペラペラ
イオンのは厚手じゃない?ミレーみたいな感じでしょ?
時期的な用途が違って比較するのは無理があると思う
- 665 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 08:29:30.94 ID:ReOb1SCO.net
- 今体重74kgあるけれど、脚力そのままであと15kg落としたらだいぶ上れるようになるでしょうかね?
なんだか、痩せたくて自転車乗ってるのに、逆に自転車乗るために痩せたいと思うようになりました
- 666 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 08:31:50.30 ID:bJfTb5460.net
- なんだよその俺と同じ疑問は
体重まで俺とクリソツじゃないか
体重60って大学2年くらいの頃まで遡るなあ・・
- 667 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 08:36:45.42 ID:ReOb1SCO.net
- やっぱり俺と同じように思う人いるのか
だってせっかく奮発して買った自転車なのに思ったほど速く走れなかったら損した気分になるでしょう。
軽量化するのもいいけどさらにお金かかっちゃうし、それなら自分を軽量化したほうが安上がりだと思いました。
平地はともかく、坂が全然思うように登れなくて愕然としました。
- 668 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 08:39:25.11 ID:HBzzgtFb.net
- >>639
パークツールのPW-4を買うのがスタート地点
- 669 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 09:05:24.48 ID:b5D6ysGI.net
- >>665
体重の落とし方によると思う
前にその体重からレコーディングダイエットで13kg落としたら筋肉だけ落ちて体力が元より無くなった
- 670 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 09:08:27.79 ID:ReOb1SCO.net
- >>669
食べないダイエットはやっぱりだめですよね
食べすぎないダイエットと運動だとうまいこと行くのかな
もちろん運動は自転車
- 671 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 09:14:24.50 ID:y/X5w1s2.net
- わいの経験では・・ 外乗り長距離メインでは体重が落ちない
ガーミンとか見たら消費エネルギーは結構な量なのになぜか落ちない
室内ローラーメインででSSTやVO2やってると落ちていく
- 672 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 09:18:15.87 ID:ArEGanl/.net
- 食べないダイエットは脂肪を燃焼するどころか筋肉を消耗するのでダメ
ロードでダイエットするならとにかく長距離走って有酸素運動をやることかな
心拍ゾーンだと1と2の繰り返し3と4までやるのはダメ
- 673 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 09:18:25.64 ID:wb7bwZkT.net
- 落ちないのは消費<摂取になってるだけ
>になれば長距離でも短距離でも走っても走らなくても体重は落ちる
楽しく>になるのはロード、特に長距離だと個人的には思ってる
- 674 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 10:06:49.18 ID:ofaqDHTv.net
- でも長距離走るとお腹すくしちょうどランチタイムでいい時間になってついついラーメン屋に寄ってしまうでしょう。
- 675 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 10:25:47.66 ID:wb7bwZkT.net
- >>674
それはあるね
でももともと太りやすい体質の人はどこかで我慢なり努力は必要だと思うよ
- 676 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 12:37:19.18 ID:mzZjL7dE.net
- いくら太りやすくたって消費>接種なら太ることはないよ
- 677 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 12:40:50.26 ID:wYOVIY8B.net
- 俺の場合、長距離乗って体重が減ったと思ったら
水分が抜けてただけだった
帰った後のビールでリセットを繰り返してる
- 678 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 12:46:41.20 ID:wb7bwZkT.net
- >>677
それで保ってるなら、乗ればたくさんビールが飲めるってことだから
良い状態かと
- 679 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 17:16:37.86 ID:5VReWVVj.net
- >>665
ヒルクライムレースの上位入賞者を見ると大概は痩せ細って日焼けしてる
陰で南方の日本兵と言ってる笑
- 680 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 17:16:56.28 ID:bHoaRP22.net
- 飛ばすと危ないからやっぱりゴリラタイプよりヒョロガリタイプのほうが
ロードバイクは楽しいよね
自分はゴリラタイプだけど毎日山でヒョロガリタイプにトンデモナイ速度で
抜かされ、登ってるのをドン引きしながら登ってるw
圧倒的なのがわかってるので稀に遅いヒョロガリタイプに出会うと
抜かして良いのかすごく悩むので脇で3分くらい休憩しちゃう
- 681 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 18:38:33.73 ID:NLx+aWx+.net
- とても参考になるしなんだか読みやすいなここ
回答のベテランさん いつもみんなありがとう
- 682 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 18:48:53.64 ID:/EkltMss0.net
- よくこのフレームは固いとか、踏めば速いけど疲れが来るのも早いとか聞きますけど、どう言った感じなんでしょうか?
このフレームは硬いって言われてもどういう感覚なのかよく分からないので教えていただきたいです
- 683 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 19:14:22.19 ID:y/X5w1s2.net
- 人によってバラバラだからキニスンナ
- 684 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 19:15:23.19 ID:bHoaRP22.net
- >>682
自分もそうなんだけど、分からない人は相当研ぎ澄まさないと分からないらしいよ
ホイールの軽量化に関してはドッキリで交換されたら気づかない人がほとんどって説も
- 685 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 19:21:52.03 ID:wb7bwZkT.net
- フレームやホイールの硬さは上級者じゃなくても乗り心地で実感できるね
硬いってことは軽いやつだと思うけど、ヒルクライムで実感できなくてもタイムに出る
あと軽いから加速の良さとして実感できる
- 686 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 19:49:13.44 ID:Ct8JMUxO.net
- 分かる奴は分かるが分からない奴もいる。
レベルは余り関係ないみたい
- 687 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 20:07:19.77 ID:e9RnM31F.net
- 最近冷えてきたね
みんなの冬用装備教えて
とりあえずお腹壊すからウエストウォーマーはポチった
- 688 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 20:42:04.38 ID:kbJvUKPR.net
- 自閉スペクトラム症 VS 統合失調症
ディスクブレーキの普及が受け入れられない奴54
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1665265568/
- 689 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 21:18:36.20 ID:bJfTb5460.net
- 去年10月ごろ初めて冬用のガチ服買って、後でもう一回真冬用のやつも必要かなと思いながら
そのまま冬用のだけで冬シーズンを乗り切ったわ
その代わり朝晩のライドはなるべく控え、日中短い時間に夏と比べて近隣場所を走る感じだったな
- 690 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 21:34:23.07 ID:ArEGanl/.net
- >>682
フレームの硬さは地面の凹凸の振動が響くか響かないかで感じられる
日本はアスファルトが多いけど石畳や長年舗装されていない道を走ると振動が凄い
振動って搭乗者の疲労に繋がるからカーボンとかが人気になる
>684
それ君が相当鈍感なだけだと思うw
なんちゃってロードに乗っても気付かなかったら相当
- 691 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:15:54.96 ID:bHoaRP22.net
- >>690
アルミフレームからカーボンフレームにしたとき軽さも含めて全くわからなかった
友人に違いに気づけないのは上を知る必要がない幸せがあるけど
トラブルにも気づけない可能性もあるって言われたよ
- 692 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:18:32.18 ID:fx6AtSoe.net
- 疲労ってもね総合的だからね
アルミからカーボンにすると疲れ取れますよ
って、それこそ思い込み、すり込みの類だろうな
大切なのはジオメトリーだよ
- 693 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:24:18.30 ID:fx6AtSoe.net
- で、タイヤの軽量化
こんなのもその時の体調によるでしょ
ただタイヤの軽量化もカーボンフレームも否定はしないよ、趣味だからね
- 694 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:27:05.21 ID:75vxfHab.net
- 敏感な人もいれば
鈍感な人もいる
それだけの話
- 695 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:37:29.33 ID:bJfTb5460.net
- アルミのクロスとカーボンのロード
長距離乗ってて疲れないのは圧倒的にロードの方
これがカーボンの振動吸収性なのかと感じてる
- 696 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:43:50.46 ID:nyTie+KL.net
- >>692
お前アホだろ
アルミとカーボンじゃ減衰力が全く違ってくるのに
ジオメトリーって大手じゃ殆ど変わんねーよ
ママチャリしか乗ってないから分かんねーのか?
- 697 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:44:43.06 ID:nyTie+KL.net
- >>693
軽量化は体調wwww
ママチャリでも乗ってろタコwwww
- 698 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 22:59:28.80 ID:M2ASe++K.net
- 今の車体の水準を考えると、車体の軽量化より人間の減量を考える方がよほど意味があると思う。
そう言った意味で車体の軽量化なんて、一般人レベルでならどれもそう変わらんだろ。
・・・とも言える。
- 699 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 23:07:14.08 ID:rR4G4DCP.net
- タイヤ重量はパンク耐性とトレードオフだから目的で使い分けるのはわかる。
フレームの材質に置いてはアルミが勝っているところなんて値段以外ない。
金属だと肌が触れた時に冷たいから、ローラー用ですらカーボン以外使わない。
- 700 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 23:41:35.06 ID:260JeHs1.net
- タイヤはグリップの差で分かる(安いと片ブレーキでより滑る)。
ホイールはアルミとカーボンで変速のフィーリングと音が違うから分かる。
フレームのアルミとカーボンはもう全然違う。気動車と電車くらい違う。
- 701 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 00:22:21.75 ID:zd4zUWz6.net
- エントリーカーボンのトップチューブなんとなく指で押してみたらかなりしなるんだね
柔らかくて疲れないんだろうけど進まないって言われてる理由が何となくわかった
- 702 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 02:49:56.34 ID:5eEmKTKM.net
- >>693
良いカーボンフレームは疲れにくいし良く進む。アルミにはもう乗りたくないな
お前みたいに河川敷を花を愛でながらチンタラ乗るだけなら何乗っても変わらないんだろう
- 703 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 04:48:04.74 ID:OZ/3zDQ+.net
- フルカーボンエアロ系ホイールもディープでタイヤ25c
クロモリのシクロクロスホイールは手組みでタイヤ33c
ざっくりだけど同じ行程だと前者は早く到着して体力も温存できるくらいの余裕が出るが、後者は乗り心地だけは非常に良いのだが平地も登りもいまいち進みが悪くて到着時には結構ぐったりしてる
- 704 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 07:11:32.30 ID:cgpkZH6m.net
- なけなしの金,もしくはローンでフルカーボンバイクなんて買うからこんなところでも必死になるのかな?
俺なんか、サイクリングなんて疲れるところまで織り込み済みだけどね
- 705 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 07:21:07.79 ID:0wertRPq.net
- クロモリロードだけど、完成車についてたシンコーのSlimRunnerってタイヤが重すぎるからすぐにirc jetty plusに変えたんだがチューブは大差ないだろうと思ってそのままシンコーのを使ってた
ふと思いたってタイオガの普通のチューブに変えてみたら驚くほど漕ぎ出しが軽くなった
タイオガの普通のチューブって85gくらいなんだな。それに比べるとシンコーのは実測で150g以上あった。
シンコーって日本の会社なのにこんなひどい製品ばっかり出してるのか?
- 706 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 07:25:22.84 ID:cgpkZH6m.net
- 日本のメーカーだから期待はしたいけど
例えば安い給料しか出されてない人達に過度の期待をしてもどうかな?と思っているけど
誇りを持って仕事をしている人達ばかりじゃ無さそうだけど
- 707 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 07:30:54.39 ID:0wertRPq.net
- なるほど。
どうもIRCやパナレーサーのタイヤに比べるといまいち地味というか完成車御用達みたいな感じに思えてしまうんだが、ロード界以外では需要あるのかな?
- 708 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 08:08:00.06 ID:bm6bZiyo.net
- 昨日、向かい風に向かってオールアウト5分走したところ352W 5.95W/kgで自己新記録更新でした!かなり嬉しい悲鳴です。継続は力なり。
向かい風は掛かりますね!
- 709 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 08:30:03.39 ID:8IoaqBpB.net
- 壊れたパワメでご苦労様w
- 710 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 09:18:03.78 ID:LmkCeQj+.net
- 個人的にロードバイクは、快適に苦痛を味わうバランスとの戦いだと思ってる
走ってる最中ずっと苦痛なのに終わった後の快楽が辞めれなくて
毎日走りたくないな~と思いながら準備してる
快楽を求めるとキリがない辺は性欲と全く同じだよね
- 711 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 10:08:10.76 ID:Q5tLEV65.net
- >>701
カーボンのグレードが上げられないから重くて柔らかいのはしょうがない
だから安物ならアルミにしとけって言われるわけで
- 712 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 10:12:32.13 ID:Q5tLEV65.net
- >>703
ほとんどタイヤとホイールの差っぽいな
あと進まないのはクロモリフレームの出来が悪いのもある
- 713 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 10:30:32.13 ID:eGwuzFlQ.net
- 脚とか体幹筋とか呼吸器系が疲れるのは気持ちいいんだけど腕やらケツが痛いとか達成感伴わないしんどさは求めてないんだよなぁ
- 714 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 11:57:58.00 ID:uF8BbH8N.net
- 壊れたパワメで走り出す、間違ったFTPのまま
- 715 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:10:46.62 ID:IUNLDcdd.net
- 毎日走る時間あるのはうらやましい
俺はピアノの練習しなければいけないから毎日は無理
- 716 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:12:33.09 ID:5eEmKTKM.net
- しょっぱいアルミフレームもホイールをそこそこのカーボン履かすとかなり良くなる
シャマルから鰡湾に替えたら100km程度の平坦が2km/h程度上がった
シャマルだと後半垂れていたのが鰡だと垂れなくなり結果的にaverageが上がる、ホイールがフレームより高くなるけどね
- 717 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:15:06.04 ID:Sswy8AbB.net
- カーボンリム+リムブレーキなのですが、ダメージが少ないと評判のシュー(GOKISO)を使ってもカーボンが削れて白い粉が吹いてしまいます
カーボンリムへのダメージが極小のシューを教えていただけませんか?
- 718 :π:2022/10/27(木) 12:17:30.94 ID:9CUwMxsL.net
- >>714
いやいや!壊れていませんよ!
- 719 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:18:42.07 ID:3Gk4ASqG.net
- >>716
アルミは安物でも重い分だけある程度剛性もあるから脚力さえあれば進むからホイール変えれば別物だよね
- 720 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:24:18.92 ID:IUNLDcdd.net
- みんな仕事があって、家では料理掃除洗濯もして、睡眠も十分とって、楽器や歌なんかやってたら練習しなくちゃならないし、酒も飲みたい。
それでまだなおかつ時間があればやっとロード乗れる。
一人暮らしの俺ですらこうなのに結婚して子育てとか親の介護とかがある人は、どうやって毎日乗ってるんだ?
- 721 :π:2022/10/27(木) 12:24:49.25 ID:9CUwMxsL.net
- >>709
パワメの件でショップに問い合わせしたら、踏んで1000ワットとか急激なパワー変動がないなら故障ではないとのことです
- 722 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:30:49.85 ID:CqpQ2AUr.net
- 朝イチで、家の回りでショートコース作成したら毎日のれるぞ?
もしくは作業の合間に。ショートサイクリングなど。
毎日短時間でものるとペダルの練習にも良い
- 723 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:33:26.73 ID:IUNLDcdd.net
- >>722
なるほど、しかし短時間だとどうしても外に止めてあるクロスバイクのほうがサクッと乗れるのでそっち乗っちゃうんだよなあ。
通勤もクロスバイクだし。ロードはスタンドついてないし室内保管なので通勤のたびに家から出すのは億劫なんだよなあ。
せっかくロード買ったのにクロスばかり乗ってる
- 724 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:54:56.92 ID:XhtisBvl.net
- 壊れてない!(精度は悪い)
- 725 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:17:09.66 ID:LmkCeQj+.net
- >>723
毎日の運動はクロスバイクでガッツリサイクリングしたい時だけ
ロードバイクでいいんじゃない?
夏は朝5時すぎに走って寒くなると一般的な通勤時間に走るんだけど
通勤時間だと車の悪意が30倍くらいになるw
要するに毎日なんだけど今日は軽トラが自分と前の車の間に
無理やり入ってきてそのまま左折したんだけど突然止まるからヒヤッとした
すぐ曲がるなら抜かさず曲がってほしかった
- 726 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:20:42.69 ID:IUNLDcdd.net
- >>725
まさにそんな感じです。
ロード乗るのは時間があってある程度距離走るときだけです。
だからまだまだ前傾姿勢に慣れないし、パワーも全然足りない。トレーニング的なことは全然できてないんですよね。クロスバイクだとどうしてものんびり走ってしまうんです。これから仕事するのに全力を出し切るわけにはいかないしね。
- 727 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:45:47.98 ID:8eIH8CPn.net
- >>717
高いけど定番のブラックプリンス
お値段そこそこでリムに優しいが効きも優しいBBBのカーブストップ
- 728 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:47:49.13 ID:8Y1ImpM+.net
- >>726
大抵ロード乗りって趣味のバランスがロード寄りになってるから
君が趣向している酒・歌・楽器が疎かになってるだけだと思うぞ
それでトレーニング不足で練習時間ないって言ってもそらそうだわってなる
- 729 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 14:27:27.60 ID:RIPEJuZC.net
- >>725
・すぐ左折するのに加速して追い抜いていくヤツ
・すぐ前が赤信号とか渋滞で詰まってるのに加速して1台でも抜こうとするヤツ
こいつらは車側から見ても異常に感じるわ
「ウンコ漏れそうなんだな」と思うようにしてる
- 730 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:09:06.43 ID:9d6/gCSv.net
- >>634
>>635
ありがとうございます
とりあえずSHIMANOの冬用グローブとインナーキャップを買いました
https://i.imgur.com/8Tn8YZj.jpg
- 731 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:14:21.96 ID:9CUwMxsL.net
- >>724
信じてください!
向かい風5分352W59.5W/kg記録更新しました!
- 732 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:16:15.26 ID:9CUwMxsL.net
- >>724
精度も悪くないかと。急激なパワー変動ないですし。
- 733 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:22:45.20 ID:CMpkCEnA.net
- チャリだと舐められて遅いって勝手に思われてこっちが幹線道路を結構なスピードで下ってるのに脇道から急に合流してくる車BBAがいて危なかった。
- 734 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:30:21.74 ID:f7OVtQsf.net
- >>732
パワーが上振れしているだけ
体重計が下振れして体重が減ったと喜んでいるみたい
- 735 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:33:26.29 ID:qZuQjN5c.net
- >>726
帰りに全力出せばいいんだぜ。クロスのハンドル詰めて、低くなるようにステム替えてやればクロスだってガンガン行ける。俺はクロスの通勤でだいぶ速くなったぞ。
- 736 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:51:26.79 ID:nvi1aIwY.net
- >>733
そういうのはこっちも予測して走らにゃいかん
- 737 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:52:34.85 ID:5eEmKTKM.net
- 冬場にどうせ山行けないしロード出すのも面倒だからクロスで練習してたら春先にロード乗ったらペダリンクがおかしくなっていて違和感が無くなる迄結構時間がかかった
- 738 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:00:43.69 ID:JlJF7w93.net
- 質問です
身長163で適応身長目安が165前後って書いてるフレームはきついですか?
- 739 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:06:47.83 ID:MqMk5Eb/.net
- サイズは自分で分からないなら店員に聞け
- 740 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:10:48.88 ID:Us8mCdoS.net
- シートポストの突き出しが少なめになっていまいちかっこ良く見えなそう
乗れはするけど一個下を選べるなら一個下を選ぶかなって感じ
- 741 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:12:01.85 ID:eGwuzFlQ.net
- >>738
サドルあんま出なくていいなら問題なし。ステムとかで調整すればいい。
ただ大きめフレームはクランクとかハンドルも大きめが付いてるから小さめのほうがベターではある。
- 742 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:30:06.81 ID:9CUwMxsL.net
- >>734
え!上振れしているならスプリント時に1000ワットは出てるはず。ショップにも聞きましたが正常だと言われましたよー
初心者でも5分6倍近く出せて嬉しいです
- 743 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:31:02.30 ID:9CUwMxsL.net
- >>734
パイオニアは精度高いですよ
- 744 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:31:54.61 ID:9uM50H4W.net
- >>743
パワメ5年前に買ったって言ってたな
万年初心者くん
- 745 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:40:53.25 ID:HiWJxxF3.net
- コテハン付けてください
- 746 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:44:08.26 ID:ao2GJcPA.net
- 5年も使えば壊れる寸前なんだろうな
- 747 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:48:04.30 ID:Oupeiwno.net
- トルクレンチとかもそうだけど測定する機器ってのは定期的に校正に出さなきゃならんで
- 748 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 16:54:51.30 ID:9CUwMxsL.net
- >>744
スプリント時は600W程度でしたので故障は無いかと
- 749 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 17:16:22.29 ID:Xw9Aojg7.net
- す
- 750 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 17:18:58.24 ID:Xw9Aojg7.net
- スプリント600wは非力過ぎない?
還暦前の爺だが800w弱出るよ体重59kg
- 751 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 17:22:55.38 ID:L0ZqiKh2.net
- >>735
そうですね。帰りは疲れてのんびり買い物しながら帰ってしまうのですが、あえてそこでトレーニング出来るといいですね。結局自分に甘いのがいかんってことですね。
- 752 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 17:42:36.50 ID:B3hwWOUA.net
- >>720
嫁に見捨てられながらやってるんじゃね?
- 753 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 17:47:43.16 ID:b4+lPc2/.net
- >>746
5年使用中ですが調子良いですよ。脅さかないで下さい
- 754 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 17:49:49.40 ID:b4+lPc2/.net
- >>750
スプリント雑魚っす。私も59kgでMAX612W
パワメ故障は無いでしょ!?
- 755 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 17:56:31.67 ID:b4+lPc2/.net
- >>750
それでいて5分は352Wなんです
- 756 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 18:01:55.99 ID:yEiA1vWm.net
- >>665
脚力そのままに15キロ痩せるとか無理なので
- 757 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 18:05:25.57 ID:7ve7Ojst.net
- 元が度を越したピザなら可能じゃね
0.1t超のピザなら15㎏減量すれば脚力はむしろ向上しそう
- 758 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 18:16:50.69 ID:5eEmKTKM.net
- FTPの差がレースでの決定的な差ではないことを教えてやろう
- 759 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 18:24:03.46 ID:B0Mc8Hdo.net
- >>738
脚の長さによるから何ともいえない
- 760 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 19:00:32.04 ID:qexWIP1a.net
- ホイールの振れとりをショップにたのもうと思います。
振れとりをすれば芯だしも出来るもの?
それとも振れとり&芯だしもお願いするもの?
- 761 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 19:18:22.31 ID:TrnkLW600.net
- ショップに聞けばいいんじゃないの?
- 762 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 19:59:25.51 ID:5eEmKTKM.net
- >>760
のむラボ的には横縦振れとり、センター出しやろ
- 763 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 20:27:45.83 ID:y+YCSRQG.net
- 2010年モデルのロードバイク
重量が7.1kgで15万4000円
レバー ST-6800
フロントディレーラー FD-6800
リアディレーラー RD-R7000
ブレーキ BR-6800
クランク FC-5800 170mm 52-36T
スプロケット DURA-ACE CS-R9100 12-32T
初心者で軽くていいなって思ったんですけど
このロードバイクはお買い得品ですか?
- 764 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 20:43:41.32 ID:wiB/TuYl.net
- >>763
オクとかで個人から買いっぱなしなのか
ショップで買ってその後も面倒を見てもらえるのか
では大きく異なりますね
初心者なら目利きできないだろうし画像を見ただけでは状態が把握できないですよね
ホイールが振れてたりハブがゴリったりしてるのは触って見ないとわからないですし
- 765 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 20:57:49.15 ID:x1xyrMQ+.net
- >>763
状態にやるからなんとも
- 766 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 21:01:07.49 ID:CXHOoKUo.net
- >>763
12年前のカーボンロードバイク中古か、、、
- 767 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 21:14:12.47 ID:SMYYGd0M.net
- >>738
その身長だと股下が足りるなら大きい方が良い
700cは170cm以上じゃないとジオメトリに無理が出ると言われる
小さいフレームほど物理的にまともなジオメトリに出来ない
- 768 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 23:02:25.54 ID:zIcfHQ7I.net
- 言うてプロは二回りくらい小さいフレーム乗ってることが多いじゃん
- 769 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 23:07:02.80 ID:7IKCA9pW.net
- ジオメトリガイジは無視しろ
ただただジオメトリを言いたいだけのアホや
- 770 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 23:11:26.70 ID:8Y1ImpM+.net
- >>763
オクかショップのURL貼った方が判断しやすい
店頭現物ならショップのケアがあるのなら良いと思うけど状態によるな
- 771 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 23:55:52.95 ID:Jh8+PCfr.net
- >>763
当時欲しかったが買えなかった憧れのモデル
コンディションはどうでもいい、最悪ガレージに飾るだけでもいい
ってなくらいの思いが無いなら手を出したら金と時間を取られまくるやつでは?
- 772 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 00:24:39.41 ID:EvKddgvs.net
- >>768
170cm以下のプロが2サイズ下のフレームを使うとか無いだろ
- 773 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 00:56:32.60 ID:QIEQY6Ap.net
- そんな古い中古車だと消耗品交換のフルオーバーホール必須で下手したらBBにチェーンリングやスプロケあたりも交換、もしかしたらフレームも交換なんて訳わからないことが起きるかもしれない。
- 774 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 01:02:39.09 ID:5qMWwloW.net
- >>773
シオンUかcity-cに乗り換えなよ
シオンUで20キロダイエットしたよ
でも今思えば食事制限だけで落ちるから運動とか時間の無駄だよ
- 775 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 07:24:19.85 ID:KJvzZYJ1.net
- ジークシオン、ジークシオン
- 776 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 07:27:07.93 ID:6RqsyEfn.net
- シオンUはNGでよろしく
- 777 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 07:39:09.04 ID:fca8IfpH.net
- >>709
昨日は回復走でローラー40分。
120WのTSS12なので壊れてはないですよー
- 778 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 09:51:39.17 ID:2sQO8eUO.net
- >>777
他の方も書かれてますが校正ズレ
壊れてはいない
- 779 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 10:12:10.43 ID:e5X0XvQE.net
- 富士ヒル90分切りで走れる人って例えば3日連続90分切りとかも余裕なのかな?
このあたりは単純に年齢によるのだろうか
- 780 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 10:12:46.60 ID:iYOZ08fp.net
- 一体型ハンドルかっこいいと思ってるんだけど、ケーブル外装の自転車には似合わないかな?
- 781 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 10:36:40.35 ID:fca8IfpH.net
- >>778
平坦向かい風5分352W5.95W/kg
スプリント612W10.2W/kg
回復走ローラー40分で120WTSS12.5
これでもブレていますか??
- 782 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 10:51:01.10 ID:vGHGxBY4.net
- >>780
パッと見では一体型なんかどうかわからんから、気にする必要性はないんじゃね?
- 783 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 10:57:57.55 ID:odlTya3v.net
- フル外装だけどエアロハンドルに憧れる。
内装がベストだけど外装でもいくらか効果はあるよな?
- 784 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 11:16:58.37 ID:vGHGxBY4.net
- あるよ 上面平たいから長時間手を置いといても痛くならないという効果がww
- 785 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 11:17:58.32 ID:kbLrmOVf.net
- クロモリには流石に似合わない
- 786 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 11:28:17.59 ID:3N0ozoqh.net
- 片道45kmで、お米を取りにいかなければ行けないのだけどリアキャリアつけたクロスバイクがいいか、リュック背負ってロードバイクがいいかどっちがおすすめ?
- 787 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 11:30:21.11 ID:W7j+qDJH.net
- クロス一択
- 788 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 11:31:15.99 ID:odlTya3v.net
- お米の重量によるけどどっちにせよ死ぬ程振られそう。
5kgならリュックでいいんじゃね。
- 789 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 12:31:09.39 ID:F8Rrb+aZ.net
- 自動車嫌いですか?
- 790 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 12:55:59.57 ID:1moaJ0CH0.net
- 45キロのお米に見えた、疲れてる(´×ω×`)
- 791 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 12:59:43.58 ID:XFHaYXOT.net
- 一俵だから60kgあるんだ
- 792 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 13:07:22.46 ID:THrTz7e9.net
- >>779
本気タイムに10分足せば楽勝
- 793 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 13:33:35.61 ID:qfvR5x2T.net
- 前に行った時はクロスしかなかったけど10kgのお米積んで45km帰ったらスポーク折れた
しかも行きのときに思いっきり向かい風で時速12Kmしか出なかった
ロードなら多少向かい風に強いかなあと
- 794 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 13:38:50.95 ID:W7j+qDJH.net
- クロスバイクのスポーク折れるならロードバイクのスポークも折れるんじゃね?
というか高々10kg積んだくらいでスポーク折れるってお前はどんだけ重いんだorどんな荒い乗り方してるんだ?
- 795 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 13:53:00.72 ID:gL8iwfIF0.net
- 近所の湧水をペットボトルに入れて4キロ背負うだけで振られる感じあるからなあ
あと腰痛も起きやすくなる
ロードよりクロスの方が少し楽だと思うけど
- 796 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 14:33:45.16 ID:5vUyoGfB.net
- 10㎏でスポーク折れってホイールの経年劣化か
搭乗者が120㎏級じゃないとほぼないぞ?
それかどこかに衝突しながら走ったとかか?
- 797 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 14:52:24.19 ID:/jJE3GHT.net
- クロス買って一年経ってなかったので経年劣化ではない
体重74kgなのでそれでもない
段差を減速しないで超えすぎたかなあとは思う
- 798 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 14:55:14.21 ID:/jJE3GHT.net
- その時にスポーク折れたんでなく後日ゆっくり別のとこを走ってたら突然ぱきーんと音がして見たら根本からスポークが2本折れてた
最初外れただけかと思ったけどしっかり折れてた
- 799 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 15:03:49.26 ID:aUEcss0L.net
- 昔の蕎麦屋の様に方に担ぐ
- 800 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 15:16:36.37 ID:rzlXF2RH.net
- ロードで5kgを背負って2往復
- 801 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 15:29:36.43 ID:e5X0XvQE.net
- >>792
1割で楽勝レベルになるのかw
山で話しかけてきたケイデンス120で走るヒルクライマーおっさんが
本気でレースに出る奴らは自分が最強と思ってる集団だから
一般的な常識からかけ離れてるよと言ってたけど
アマチュアのレースでもそうなっちゃうんだね~
- 802 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 15:53:52.71 ID:/cdTjq6m.net
- ロードに乗り始めて10kg以上体重が落ちたが、これって当初は米を背負って走っている
ようなものだったんだなあと
なので米を背負って走っても問題はないはず
- 803 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 16:30:42.27 ID:afa5fTNz.net
- 米を腹に巻けばいいんじゃね?
- 804 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 16:54:50.19 ID:N2nWARG7.net
- 20キロだと灯油背負うのと一緒
- 805 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 17:05:49.50 ID:oTZsazGp.net
- >>779
夏場は10%位落ちる時もある、気候が良ければそれ程変わらないが速くはならない、3日目はかなりヤバイ
- 806 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 20:02:04.42 ID:lI+iUS0P.net
- 荷物背負ってダンシングしたら踏力アップしそうじゃないか
- 807 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 20:13:29.49 ID:l/qzE1yk.net
- >>798
それテンションが緩かったんだろ
初心者スレだし
クロスによくあるスポーク多めで折れるのは稀
うちの柔術の代表体重95位で超パワーあるけど安くてスポーク少ない完組ずっと使ってるし
- 808 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 20:28:39.98 ID:0SQSasbQ.net
- >>807
ここは手組初心者スレじゃないぞ
- 809 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 21:46:06.13 ID:/xrQGseq.net
- >>807
その可能性はある
あのあとニップル回し買って調整した
張力は音で判断した(絶対音感あるので)
- 810 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 21:52:43.43 ID:W7j+qDJH.net
- 元になる音は何処で聞いたの?
- 811 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 22:09:55.04 ID:/xrQGseq.net
- 平均値に合わせればいいかと思ったけど
リアホイールの左はだいたいB4に、右はC#5あたりが良いようだけど
- 812 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 22:17:58.15 ID:e5X0XvQE.net
- >>811
テンションメーターで測ると音が違うのにテンション同じだったりで
わけがわからなくなったので念のために持ってるといいかも
- 813 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 22:19:54.25 ID:/xrQGseq.net
- ううーむ
そのとおりかもしれない
- 814 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/28(金) 22:21:38.80 ID:/xrQGseq.net
- 吹奏楽とかピアノやってる奴なら音で調整ってできるだろ
俺は両方わかるので
- 815 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 01:12:45.71 ID:k0uK4JQi.net
- 長ければ音は低くなる
だから音ではテンションは判定できない
- 816 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 02:28:26.15 ID:idKCLE0o.net
- 交差があるから音が変わるのとスポークの太さは意外とバラツキが大きい
そのため、音で判断は物理的に無理がある
つまりテンションメーターでも物理的に無理なわけだが
- 817 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:27:13.70 ID:GXa8lKyY.net
- 日帰りライドの盗難対策として鍵を携帯したいのですが、おススメの方法を教えて下さい。
途中のお店で食事や買い物したいのです。
今は4桁ダイヤル錠をバックパックに入れてます。
- 818 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:45:56.71 ID:QWKExIH7.net
- >>817
ABUSでも買ったら?
- 819 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:46:52.95 ID:pdkEMp17.net
- クソ重いU字とかぶっといチェーン持ちで走るかクロップスみたいな軽くて細いワイヤー鍵で走るかの極論
自分の走る地域の状況でバランス取れ
クソ田舎だと鍵無しでもそこそこ大丈夫だけど都会でこんな事したら秒で盗まれるだろ?
- 820 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:50:02.38 ID:GXa8lKyY.net
- >>818
それを買ったのですが皆さんバックパック使わないですよね?
どの様に携帯しているのかと。
- 821 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:56:45.89 ID:uA5i/wIj.net
- この話題ほぼ毎スレ出るな
・サドルバッグに入れる
・ツールボトルに入れる
・ウェストポーチに入れる
・ダウンチューブに巻く
・トップチューブに巻く
・自分の身体に袈裟掛けする
- 822 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:57:43.39 ID:QWKExIH7.net
- >>816
絶対音感があったとしてもテンションの均等と振れ取りは関係ないしな
音で分かるのはテンション均等化ぐらいだろうし振れ取りで音判定で調整とか出来るわきゃない
ネタだとしても雑過ぎる
- 823 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 07:00:27.44 ID:QWKExIH7.net
- >>820
サドルバックかツールボックスぐらいじゃないか?
ABUSのSPORTFLEXだとボトルケージに取り付けられるからこういうのを使ったり好みだよ
- 824 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 07:13:28.69 ID:GXa8lKyY.net
- >>821
ですよね
ツールボトルにはパンク修理入れてます
サドルバックか…
>>823
良さげですがボーラなので傷つきそうですね
- 825 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 07:32:11.07 ID:QWKExIH7.net
- >>824
見た感じ樹脂コーティングしてるから傷つきゃしないみたいだけどな
https://kamihagi.com/sportflex/
- 826 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 08:11:15.64 ID:PQmAZcl1.net
- 買い物目的なんだからバックパックいつも有るでしょ?
好きなところに入れろ。
鍵が超重いって言うならツールをバックパックに入れて鍵をボトルのところに付けるのもアリだな。
- 827 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 09:25:26.22 ID:zIExA4ld.net
- >>824
基本的に何かに接触させれば大なり小なり傷が付くので
床の間に飾るんじゃなければ小傷は諦めるしかない
- 828 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 10:17:49.72 ID:D08Nl/RJ.net
- ロードの鍵はクロップスの3ケタの軽いので十分
それ以上重かったらロードの意味がない
- 829 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 10:21:52.28 ID:BMuTi0Vb.net
- 体に巻いて走れば嵩張らないぞ
- 830 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 10:46:41.19 ID:Q9E9L9g2.net
- 鍵なんてダイソーのワイヤー錠で十分だぞ
とにかく軽くてスタイリッシュで邪魔にならないものがいい
- 831 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 12:30:16.44 ID:PdamhNIH.net
- 鍵なんてCROPSの軽量で十分。
その上で、盗難保険をかける。
アブスなど重い鍵携帯する奴ってあんたあほ?と、突っ込みたくなる。
せっかくホイール変えたり、軽量化してもいみない。
- 832 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 12:38:43.87 ID:VxCxLc4w.net
- みんがが言う通り、安物で十分
ただし、
・できるだけ目を離す時間を少なくすること
・DQN、プロが居そうな場所、時間帯で停めないこと
こっちのほうが重要
- 833 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 12:56:39.48 ID:lBRpc7Et.net
- >>823
田舎なんで乗り逃げ防止にそれ使ってる。
金属部が錆びる以外は楽々。
そもそも狙われたら頑丈な鍵(重い)で地球ロック以外は車にヒョイっと乗せられ後でゆっくり解錠。
https://i.imgur.com/hXHmaqI.jpg
- 834 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 12:57:43.22 ID:U3Pm83jC.net
- ザックは軽量に振ったものだと背中に当たる素材が柔らか過ぎて硬い鍵入れると背中が痛くなる罠
- 835 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 14:29:28.60 ID:Ktx+tgf4.net
- 市販で一番頑丈な鍵でもポータブルなグラインダーとかを使われれば切られてしまう
が音と火花が盛大に出るし時間も多少はかかるので、それを見て誰か通報してくるような
場所に停めると
- 836 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 14:36:14.68 ID:92Bd9pcA.net
- >>835
他人をアテにしたらダメ
自分が気が付く所にいないと
- 837 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 15:13:42.94 ID:QWKExIH7.net
- >>833
パッと見使い勝手は良さそうだな
金属部分はワコーズのバリアスコート塗っとけば錆びないぞ
- 838 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 15:19:17.85 ID:QWKExIH7.net
- >>831
盗難保険は無制限ないだろあれ
そもそも50万越えると年会費2~3万だしコレ入るならAlterLock買った方が遥かにマシ
- 839 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 15:47:16.81 ID:ajQNeG/5.net
- 先日鍵が壊れて、グズグズした後、そこに有った100均でワイヤーカッター買ってまたグズグズ切っていたが誰も何も言わなかった。そんなもんよ
- 840 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 15:54:55.54 ID:+6fwsrVM.net
- >>838
80万の盗難保険に入って年間24000円くらいだけどそれで1番小さくて軽いワイヤー錠だけで気楽に離れられるから精神衛生上は楽だけどなー
ただホイールだけ盗まれると痛いのよね。なのでロックナット的なスルーアクスルがあれば良いのにと思う
- 841 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 15:58:33.18 ID:uA5i/wIj.net
- なんでスルーアクスルって星型とかの特殊ネジじゃないんだろうな。
それこそメーカー独自規格で何も困らんのに頭じゃなくて胴のほうが規格バラバラっていう。
- 842 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 16:06:52.80 ID:merxV5Mr.net
- >>837
鍵を家に忘れる事もなく、取り出したりする必要無いから使い勝手いいよ。
錆止め情報ありがと。
来年の2台目に使用します。
- 843 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 16:10:20.10 ID:pyvEunV7.net
- >>838
AlterLock検索したけどかなり良心的な値段だね
普段防犯アラーム付きのテールランプ使ってるけど
この金額ならこっちのほうがGPSもあるし良さそう
- 844 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 16:13:13.88 ID:uA5i/wIj.net
- アルターロックってつい最近品薄で欲しくても手に入らないって聞いたけど解消されたん?
- 845 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 20:31:58.77 ID:Q1Nx0OCv.net
- 俺も盗難保険入ろうとしたら年間4万って言われてアルターロック買ったわ
ワイヤーロックと併用でトイレとか食事の安心感は増した
デメリットはよく解除忘れて自分で鳴らしてしまう事くらい
- 846 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 20:41:28.00 ID:PdamhNIH.net
- 車載で行って展開する前に便所済ませる。ライド中は食事しない。もしくはバックパックに握り飯を入れておく。
食事は、ライド終了後、車載して食事、観光庁巡りっていうスタイルだけど盗まれた事はない。
Ride中ロードバイクを鍵かけて食事などパクって下さいと言ってるようなもの。
- 847 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 20:42:28.99 ID:6kV1Bc37.net
- そもそも盗難保険で金が補償されてもすぐに代わりのバイクが手に入るとは限らないというね
- 848 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 21:50:01.20 ID:zIExA4ld.net
- 俺も盗難が怖いから寄り道をする時は30万くらいのロードでしかいかないことにしている
- 849 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 08:06:02.90 ID:JhM7Oh4A.net
- 酔っ払って乗ってたら縁石に乗り上げて落車した
- 850 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 09:09:45.86 ID:VuNTs1j+0.net
- ロード買ってすぐの頃は鍵かけて周り散策とかもたまにやってたが、今はそれすらやらなくなった
盗難も怖いけど、風で転倒して傷つくのも怖い
- 851 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 10:17:31.39 ID:64um34Ai.net
- 2月に注文したロードが明日納車
楽しみだ
- 852 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 10:35:02.73 ID:5vFhM5vm.net
- おめ色!
- 853 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 11:20:53.25 ID:jgf9nAnK.net
- 6月に注文したヘルメットAERO-R2が今週納品!もう頭から汗かかないんだかなぁ~
- 854 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 12:49:52.25 ID:R5Y2REQZ.net
- 壊れたパワメで走り出す、適当なFTPのまま
- 855 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 15:49:49.71 ID:jQRlbv36.net
- ロード替えた際にこれ合わないなと分かった時点で盗まれた事にして買い換えるのも有りだね一回しか使えないが
- 856 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 16:38:49.56 ID:J6QGfofe.net
- >>840
盗難防止のスルーアクスルはあるよ。ピンヘッドという会社のとか
単に特殊な形状なだけでなく一つ一つ形が違うので、同じ製品を入手した他人に
盗まれる可能性もない(自分のやつの形状に合う工具が付いてくる)
そのかわりその工具を無くすと面倒なことにw
- 857 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 18:40:42.27 ID:0pR5Wiz8.net
- >>855
保険金詐欺で1回だろうが何だろうがアウト
初犯でも実刑判決喰らうから下手すると10年刑務所
- 858 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 18:44:17.39 ID:GdS34xvi.net
- >>854
脅かすなよー(汗)
- 859 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 19:37:32.30 ID:xDCwMoqk.net
- >>856
おお!これは有益な情報に感謝!
ちょっと調べてみるわ
- 860 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 20:03:06.24 ID:R5Y2REQZ.net
- >>857
建前はそうだろうが保険会社の幹部に聞いたからまあ大丈夫
- 861 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 20:32:48.31 ID:uDm/sBkW.net
- >>860
どこの保険会社だ?
嘘松もいい加減にしろよw
- 862 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 23:28:05.06 ID:9wvzxdaP.net
- >>859
水を指すようだがボルト類って意外とタガネ等当ててハンマーで叩けば簡単に緩むから余り過信しないほうがいいよ
- 863 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 23:36:04.26 ID:tOsfN7LF.net
- 大丈夫だからやるというのは合理的だが倫理的ではない
- 864 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 01:42:13.66 ID:cCFSbBhi.net
- >>862
ああそうだった、ピンヘッドの方はyoutubeに動画が
ピットロックというやつの方が形状的にその手の攻撃を受けにくいらしい
まあ、破壊して盗むという方法もあるわけだし、結局どこで妥協するかかも
- 865 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 08:41:22.29 ID:fGQlNizv.net
- その場でタガネとハンマー持ってコンコンやるほど馬鹿ならすぐ捕まるわなw
時間稼ぎと抑制には有効だ。
- 866 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 09:51:06.26 ID:6oKFs8Bs.net
- >>727
返信遅くなってすみません
ありがとうございます
ブラックプリンスはゴキソの前に使ってたのですが、ゴキソよりも酷かったです
カーブストップはブラックプリンスよりリムへの攻撃性低いのでしょうか?
- 867 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 09:51:41.03 ID:MPzML9Rk.net
- ワイヤーロックとかアラーム系もまさにその抑止が目的だな
過信して目の届かない場所に放置するのはそもそも間違い
物理的に阻止するには2kg級のカギを後輪&フレーム+前輪&フレームで2つ用意して、サイコンやライトとかもイチイチ取り外す必要ある
そこまでやるくらいなら、普段使いやゆるポタ用に安いロードを1台買った方がマシ
- 868 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 11:47:10.63 ID:fukPoA6d.net
- 長めのブレードロックやU字なら、前輪外して後輪に重ねてフレームとポールと共ロックできるよ
abus640のロングタイプなら1kgちょいでしょ
- 869 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 12:08:21.54 ID:S4Wj/NEt.net
- 絶対に駐輪しない意識持つためにもう鍵持ちださないわ
- 870 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 16:32:39.32 ID:IcQp55Ie.net
- うんこしたくなったらどうすんだよ
- 871 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 16:40:59.27 ID:8QX/I/H8.net
- 道走ってんだから野糞に決まってるでしょ
- 872 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 16:49:23.07 ID:sQr+67HY.net
- 固いレース用カーボンフレームで合計10万くらいで組立てた
どう見ても高級に見えない自転車だけど、盗難が気になって飲食店は入れない
コンビニや公園のトイレなら大丈夫だろうと思って油断してると
運悪く盗られるってこともあるんだろうけどね
友人は逆に150万ロードでも簡易的な超軽量ロックのみで
長時間放置当たり前にしてても盗られたことないと言ってたので
気持ちの問題も大きいのかもしれないよね
- 873 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 17:22:35.55 ID:Py+5FAJd.net
- 公園のトイレは狩場になってる事多いぞ。俺は1人だったら絶対利用しない。
- 874 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 18:40:17.85 ID:fHDtqcnc.net
- >>872
地域柄や実際に停める場所による気がする
個人的には簡易でも鍵掛けてるのに盗られたら諦め付くかな
それとビンディングしてるのを動かすのは不自然だし盗人も手を出さないんじゃないかと思ってる
- 875 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 18:41:12.10 ID:MmKs7cL3.net
- 多目的トイレにロードバイクごと入る方法もあるらしいな
ウンチしながらロードバイク見守れるので安心安全だし、多目的なのでロードバイクを警備するという目的で利用なのでおとがめない。
- 876 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 18:43:06.71 ID:nbe8ePG+.net
- >>870
アンジャ渡部お得意の多目的トイレでおk
- 877 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 18:44:04.83 ID:nbe8ePG+.net
- >>875
お咎めはあるけどな
- 878 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 19:27:29.74 ID:JUQ41hto.net
- 輪行袋にバラして入れとけば絶対に盗られないぞ
- 879 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 19:44:47.98 ID:CImbVHE2.net
- クソ漏れるやんけ
- 880 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 19:49:26.82 ID:N5Y9lOFc.net
- 輪行袋に入ってうんこしろ
- 881 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 19:51:51.30 ID:TRiskekz.net
- 安物の自転車にしておきなさい
- 882 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 19:57:01.44 ID:WATHHyLL.net
- ロードバイクにうんこ塗っておけば誰も盗まない
- 883 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 20:01:11.46 ID:mn4Q06nf.net
- うんこうぶくろ
- 884 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 20:25:59.61 ID:8LQgAqHq.net
- ありがちなのはフレームに広域暴力団の名前を書いておく
- 885 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 20:38:59.69 ID:b1ZK4s8t.net
- >>861
社名はお前なんかには言えないがそこそこの保険会社、代理店の人もいたんで色々教えてもらったよ
- 886 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 21:22:15.65 ID:5xjUYBzl.net
- 105とアルテグラのクランクの価格差が1万円以上ありますが、
そんなに違いがあるものなのでしょうか?
- 887 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 21:24:48.12 ID:hT+bRs5F.net
- ある
- 888 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 23:43:38.61 ID:cCFSbBhi.net
- >>866
個人的にはブラックプリンスがベストだけどなあ。リムを攻撃する前にシューが摩耗
or溶けてなくなるから(なので高頻度で交換w) 他に試すとしたらレイノルズの青緑か?
あと、普通白い粉が吹くかなあ。もしかしてリムのブレーキ面が終わってない?
使い方の問題の可能性も? 例えばブレーキのかけ方でダメージが変わる
もし体重がやたら重いとか激坂を下りまくってるとかなら、カーボンリムはどうしても
ダメージを受けやすい
- 889 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 02:14:17.11 ID:BNjCBdeJ.net
- まぁいいやがれ、乗っていた黄色いロードバイク120,000の車種は何?
- 890 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 02:14:51.71 ID:BNjCBdeJ.net
- 舞い上がるね
- 891 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 04:33:55.74 ID:uoaSpYJY.net
- >>886
105油圧ディスク車から、アルテグラ油圧ディスク車に乗り換えたけど、変速スピードの速さにビックリする位の違いある。
ただ、紐アルテグラなので、最新の105di2はどうなんだろう?そうなると105di2のほうが良いのかも?
- 892 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 05:02:08.18 ID:JO23Mqa5.net
- >>891
105とアルテは変速スピードが若干早いのと変速が軽いのが良い
di2の105とアルテは重さ以外はあまり差異はないな
- 893 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 06:46:10.54 ID:XYFnGl5O.net
- 「負荷210ワット」に設定して3分で力尽きた舞。女性に1時間半維持しろって若い女性がちょっとロードバイクで練習して簡単に出るもん?
- 894 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 07:07:04.19 ID:xiBQRwID.net
- >>886
実際に比べてみた?
105のクランクの裏側みてみ。無骨で鈍重なデザインの肉抜き・補強。手に取ると
なんとなく重たくて剛性も劣る感じが伝わる。実際そうなんだと思う
一方アルテグラの方は見た目や手に取った感じ、もっと軽量・高剛性な感じ
確かに両者に差はあるなあと。1万円以上相応なのかはともかく
- 895 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:06:52.36 ID:MiXxDkcN.net
- 機械式ディスクブレーキのパットの残量が1mmくらいなんですが、
どのくらいになったら交換するものですか?
- 896 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:13:38.39 ID:luoRcOv1.net
- 90分210w必要だとftp220-230w程度になるんじゃない?女の子なんで体重50kgとしてpwr4.5以上は必要だからかなりハードルは高い
- 897 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:18:03.35 ID:DBIr7RL4.net
- 質問です
ヘルメットの下の汗対策、サイクルキャップ以外でなにか無いでしょうか
キャップだとヘルメットを深くかぶれず、それ以外のものをさがしています
できましたら、具体的な商品を紹介頂けたら助かります
- 898 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:18:57.30 ID:luoRcOv1.net
- 190w50分目標となったが5kg減量で45kgでpwr4.2かこれもハードル高い
- 899 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:22:14.65 ID:K6ZfKijm.net
- そもそも初めてで210wを3分維持できた時点でポテンシャルは凄い(ドラマ)
- 900 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:33:42.95 ID:3e99kfjb.net
- >>897
ツバの無いバンダナ系のは?
後ろに結び目無い一体型のやつ
パールイズミとかおたふくとか
- 901 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:54:42.52 ID:u5TM9Gno.net
- >>896
ドラマや漫画で具体的な数値を出すと良くないよね
強くても弱くてもストーリー上、ある程度見せ場もいるし
主人公が陸上やり込んでた、とかバックボーンないと変な感じになる
- 902 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:58:56.39 ID:xiBQRwID.net
- >>897
>キャップだとヘルメットを深くかぶれず
これがよくわからないけど、キャップを深くかぶるとツバが邪魔ということ?
>具体的な商品
ヘッドバンド系とか? GutrとかHaloとか
- 903 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 09:25:07.16 ID:luoRcOv1.net
- >>899
実走行なら5倍3分は簡単だけどローラーは辛い
始めてローラー漕いだときは10分乗れなかった
- 904 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 10:06:02.28 ID:f7KsZ7pM.net
- >>897
工事ヘルメット用の汗どめパッド。メットの額の部分に貼るだけのやつが色々売ってる
- 905 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 12:11:58.73 ID:6crf0Szq0.net
- >>897
キャップをつけたらメットを深く被れないというのがよく分からん
キャップにも自転車専用のやつがあるんだよ?
そういうのは邪魔にならない(干渉しない)ボリューム感になってて全然気にならない
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 12:45:24.22 ID:hHPQR88c.net
- >>894
持った感じでクランクの剛性の差が分かるってどんな特殊能力?
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 12:47:15.70 ID:K6ZfKijm.net
- >>903
190ワットで10分漕げました 舞
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 13:23:06.01 ID:X4gIrm9/.net
- >>897
俺は手拭い巻いてるよ
最初は剣道の手拭いの付け方してたけど面倒になって後ろ頭で縛る方式になった
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 13:50:24.66 ID:nCkd58eD.net
- >>895
0.5mm以下で交換
斜めに削れてる場合もあるので複数箇所で測ってね
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 13:51:44.16 ID:luoRcOv1.net
- >>897
サイクルキャプはイマイチなんで商品名は分からないが水泳帽子みたいな型の奴を使ってる。メーカーはアンダーアーマーとカステリを持ってる
- 911 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 14:14:27.33 ID:9GatAEnZ.net
- >>906
雰囲気とか満足感が一番の違いだから、>>894は強ち間違いじゃないと思うわ
考えるな、感じろ
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 18:47:03.41 ID:PelnW9w1.net
- >>897
ヘルメットの内装を汗汚れから守りたいのかと思ったが、どうも違うらしい?
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 19:19:00.54 ID:luoRcOv1.net
- >>912
メットが汚れたら洗えば良いだけ
ヒルクライムの時に汗が目に入ったりするのが鬱陶しいからその対策じゃないかな
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 19:22:30.17 ID:PelnW9w1.net
- >>913
本人ちゃうのにシャシャるねぇ
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 20:59:19.48 ID:xiBQRwID.net
- 古い105やアルテを切断したことがあるが、105の方がより柔らかい金属をより肉厚に
作ってある感じだった
単純な造形として105の方が微妙に無骨だが、これは客へ値段差を感じさせる作戦
なのかもしれないとは思うw
シマノ全体で見れば105だって充分ハイグレードで、それより先はコスパの悪い領域
その状況でコストをかけ105の上位を作り出しているのがアルテ
なのでぼっているというよりコストの割に差は大きく出ない
それでもより高い性能や質感を求めてお金を出す人もいるということ
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 21:10:32.71 ID:ik9dRigw.net
- >>915
両方ともアルミ合金ならヤング率はほぼ同じだから肉厚に作った方が剛性があるはず
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 21:21:13.14 ID:luoRcOv1.net
- >>914
悪い、なんか頭弱そうだったから笑
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 21:23:14.19 ID:BNjCBdeJ.net
- つーかシマノなんか語っている時点で終わりじゃん
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 21:35:03.88 ID:CKtUlDvY.net
- イキってるねぇ
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 03:44:27.79 ID:7YovvQZ7.net
- >>897
キャップが苦手だからアソスのビーニーにしてるけど可もなく不可もなくと行った感じ
汗は垂れないけれど蒸れる感覚はなくならない
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 06:31:49.18 ID:fnHmnB5x.net
- アルテは中空じゃないの?
- 922 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 06:33:28.14 ID:nWZPw9wB.net
- >>917
ウェア総合スレだったかな?
ヘルメットの内装は洗うとすぐ傷むから汚したくないってレスも結構見るよ
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 07:33:52.20 ID:znAE3cwE.net
- ヘルメットは所詮耐用年数三年の消耗品
- 924 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 08:10:04.87 ID:+fDzhadG.net
- >>854
1秒690Wやった
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 08:20:25.75 ID:9MymC/ZW.net
- ロードバイクの洗車は賛否両論あるけどどうなんだろう?
自分はBBをセラミック入れてるから洗車は基本しない派
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 08:39:36.71 ID:D9Td9i6g.net
- >>925
水無し洗車してるけど何か残ってる感がしてモニョるね
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 09:09:43.58 ID:TnwqQmHV.net
- 897です
規制で書き込みできていませんでした
サイクルキャップは汗対策で被ってたのですが、
写真をとってもらったときに思った以上に浅く被ってしまっていて。
つばが邪魔をしているようなので、質問させていただきました
皆様、ありがとうございます
言われた商品探して試してみます
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 09:32:37.13 ID:Kjh6UFCI.net
- 拭くだけワックスで十分だろう
チェーンは外して洗うしその時にスプロケ周りは拭けるし
- 929 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 10:39:51.50 ID:5SkRK2TY.net
- >>923
耐用年数の有る消耗品w
事務には関わらないお仕事の人かな?
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 10:51:30.67 ID:MKu0Z5Ub0.net
- >>923
ちょうど今週ヘルメットを買い替えたわ
前回は価格2万強の高級品、今回は色々試してみたくてワングレード下の1万くらいのを選択
どのくらい変わるのか体験してみるのが楽しみ
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 11:24:34.71 ID:E2wWD3oq.net
- >>929
?
ヘルメットって消耗品費として計上だぞ
防災系なら福利厚生費だけどエアプ君かな?
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 11:35:03.09 ID:73GiV/8i.net
- >>914
ほらみろ汗対策だろ、読解力の低い認定証を交付いたします爆
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 12:01:37.50 ID:Q9ZqfhCk.net
- >>932
ウレシ乙としか
色んな人がいるってだけだろ
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 12:06:05.66 ID:znAE3cwE.net
- >>929
誰でも知ってる企業の技術職ですが何か?
言ってる事が正しいかどうかはどうでもいいがそんな些末な事に拘ってるようだと実社会では周囲からさぞ疎まれてるだろう
実はエアプなんで関係ないかw
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 12:19:21.98 ID:qUCFh7IU.net
- ヘルメットは材質が経時で劣化して安全性保てなくなるからなぁ。
材質によって耐用年数が決まってる。
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 12:20:20.90 ID:73GiV/8i.net
- >>933
よしよしボクちゃんくやちかったねw
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 12:27:58.10 ID:koEqlFG2.net
- 隙あらばマウントの取り合いが始まるな
どっちかが大人ならこうはならんのに
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 14:25:52.60 ID:ocjLD6Mn.net
- テンプレみたいな子供おじさんだなぁ
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 16:26:59.83 ID:odl2Nah1.net
- 上から目線のくせにこどおじの意味を知らないみたいw
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 16:32:25.18 ID:iLO3rA7s.net
- 単芝おじさん頑張れ
押されてるぞ〜
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 17:03:17.46 ID:Y8GlCqei.net
- 会社の防災備蓄品のヘルメットも耐用年数が切れたものは廃棄してる。もったいないから1個もらって帰った
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 04:45:26.73 ID:jrM4izy4.net
- 190w50分体重44kg pwr4.3
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 06:26:28.33 ID:woKECfYZ.net
- ロードバイクは勝ち気な奴ばかりだな。
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 08:09:41.81 ID:lAFGTg/M.net
- >>942
凄いな。2日間レストしてトレーニング再開。みなぎるほどに回復とグリコーゲン蓄えられて高強度からスタート。高強度3分走5本。120%指標。
1本目は3分6.0W/kg他3分5.5W/kg4本のインターバル5分。やはりイキって最初から出し切るのはアカンな。ペーシング大事だがやりきった
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 08:41:26.54 ID:d+Tdiyti.net
- 鋼のメンタルじゃないとあんなクソダサピチピチな服で外出れん
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 08:49:09.85 ID:SI4U/DAd.net
- 今朝1000円拾ったんだけど。
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 09:04:57.80 ID:1+jkiXRl.net
- >>944
それ舞ちゃんだよ
凄いパワーだけど歳いくつ?
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 09:32:55.03 ID:Vi+KvtI3.net
- 舞ちゃんは初心者の希望の星だなぁ~
ちょこっと練習すればpwr4超えるですね?(白目)
贅沢は言わんから来シーズン迄にせめて2.5は欲しい。
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 10:43:38.69 ID:1jiZvKw+.net
- 大阪にある、ロードバイク専門の洗車店、いつ東京に進出するん?
来ないなら輪行でいっちゃうぞ?
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 11:38:37.88 ID:sH39UjqQ.net
- 回収した帰り道は東京までキャノンボールだな!
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 11:58:58.03 ID:sH39UjqQ.net
- ごめん立てられなんだ
>>955お願い
- 952 :かか:2022/11/03(木) 12:21:44.62 ID:lAFGTg/M.net
- >>947
今46で来年47歳。舞ちゃんとは?
- 953 :かか:2022/11/03(木) 12:23:01.04 ID:lAFGTg/M.net
- >>948
質の継続は力なり
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 12:38:05.27 ID:0nOsWwtK.net
- >>953
うい。2週間前にローラー台買って毎晩試行錯誤しながら20kmは走るようにしてます。
舞ちゃんは連続テレビ小説の登場人物で急遽人力飛行のパイロットになったヒロインの役名。
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 17:36:39.75 ID:OoNSlV53.net
- >>951
見事に書き込みが止まってたなw 立ててみた
ロード初心者質問スレ part493
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1667464435/
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 17:53:11.81 ID:OoNSlV53.net
- >>942
体重が軽いとパワーもそのぐらいでおkかあ。でもそのぶん筋肉の量も少ないのか
細かいこと言うとPWRは60分だが、50分でも大したもんだ
- 957 :舞ちゃん46歳:2022/11/03(木) 18:21:11.25 ID:O8mYCaPK.net
- >>954
トレーニング2日目は20分1本。
91%4.32W/kg
やはりイキって高強度、翌日の20分走トレーニングはきつい
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 20:08:34.80 ID:jrM4izy4.net
- >>956
ftpは60分換算だがpwrはレース時間の出力として一般的に使用されてる
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/03(木) 23:38:47.44 ID:vLYn1hcZ.net
- >>949
だいぶ前からあるよ。
葛西のほうだっけ?
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 08:13:14.09 ID:aAeDlX6z.net
- 舞ちゃんブラケットポジションが結構さまになってる、そこそこ練習してるみたい
前作の主人公の包丁使いとはえらい違いや
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 08:36:27.64 ID:7hRy9Mvf.net
- プライベートでは彼氏の一人や二人はいるだろうし、一緒にロードバイクに乗っていても不思議ではないな
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 11:57:47.74 ID:ht2l4gmr.net
- >>944
トレーニングご苦労様、その前に壊れたパワメを修理した方がいいよ
- 963 :舞ちゃん46歳。:2022/11/04(金) 12:09:14.90 ID:07aeDrOa.net
- >>960
トレーニング3日目。5分全力5.4W/kg
39分走4.68W/kg 37分走4.85W/kg(20分通過時5.0W/kg
初心者からスタートして早12年で20分5.0W/kg出せるようになりました。継続は力なりです(^
昨日の20分4.3W/kgが総スカンで悔しくて今日出し切りました!
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 12:09:54.81 ID:07aeDrOa.net
- >>962
脅かすなー(^^
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 12:26:49.28 ID:KJhLykZ9.net
- 秋晴れ
https://i.imgur.com/jBWZdLM.jpg
https://i.imgur.com/Rq3aQf4.jpg
https://i.imgur.com/0fo7TvP.jpg
https://i.imgur.com/f2M7b92.jpg
https://i.imgur.com/Xz6u81p.jpg
https://i.imgur.com/vyRhoDj.jpg
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 12:28:44.38 ID:KJhLykZ9.net
- >>965
カッコイイホイールですね!
高いんですか?
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 12:28:53.97 ID:OTlQ4arZ.net
- >>965
下手くそな写真
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 12:32:16.76 ID:OakwzZ4U.net
- >>966
何で自演してるの?
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 12:44:56.77 ID:aAeDlX6z.net
- >>966
ハンドル高いしペットボトルが情けない
謎の自演だし
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 13:38:23.42 ID:JMLXXwi3.net
- >>965
これロードのサドルの高さじゃ無いな
短足過ぎて…
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:13:22.31 ID:zx41IBdD0.net
- いいバイクの写真あげるとここの住人は発狂するからな
だから俺はあげないのよ
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:14:32.06 ID:MRwVsTr/0.net
- >>968
嵐が勝手に貼って回ってる
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:24:53.58 ID:67xoETzp.net
- 久しぶりに凄いのを見た気がする
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:25:44.91 ID:aAeDlX6z.net
- このGのロードは高い奴なの?
Gは購入対象じゃないから分からない
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:26:22.79 ID:r4E4bJiP0.net
- こういうのって3桁万円くらいするのかね
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:27:12.36 ID:rVI7+alE.net
- ホイールは高い
フレームはミドルかハイかは知らないけど
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:33:56.46 ID:rVI7+alE.net
- と思ったらいつものカデックス君じゃないな
SLRホイールだわ
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 14:48:38.24 ID:Ngi/ZEWU.net
- >>962
今日の平坦路5分乳酸パンパン全力走は総スカンで5.4W/Kgでしたm(_ _)m
312W
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 15:13:06.36 ID:FstygEm40.net
- まさかの投稿してすぐに自演かよwww
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 15:29:55.20 ID:uBFDNu5P.net
- >>978
ちなみにFTPはいくつですか?
- 981 :舞ちゃん46歳:2022/11/04(金) 15:41:05.96 ID:Ngi/ZEWU.net
- >>980
275です
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 15:58:03.73 ID:uBFDNu5P.net
- FTPがそれだけあって5sが600ちょいはおかしいよ、パワメ着けてるからレース出てると思うがスパートが話にならない位遅いはず。
自分は5sは750
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 16:01:38.97 ID:uBFDNu5P.net
- 自分は5sは750ないくらいだが同年代と比較した場合はスパートは極普通で少なくとも速くはない
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 16:02:18.81 ID:yuCqEpXN.net
- レースっつってもヒルクラやサーキットエンデューロで5s必死にこぐ場面なんか無いやろ
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 16:12:51.38 ID:uBFDNu5P.net
- スパート書いとるやろ
- 986 :舞ちゃん46歳:2022/11/04(金) 16:13:14.12 ID:Ngi/ZEWU.net
- >>982
スプリントは雑魚です。ちなみに1秒690W。
大会レース等には出ていませんが練習会にはよく出ています。体重も58から59推移ですしスプリント雑魚です
FTP測定方法は通常の20分走です
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 16:16:28.79 ID:V8SllTyb.net
- 次スレでこのわけわからん空気続けないでくれよ
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 16:17:35.17 ID:aAeDlX6z.net
- FTPの差がヒルクライムレースの決定的な差ではないない事を教えてやろう
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 16:21:29.20 ID:uBFDNu5P.net
- 耐久レースも結構インターバル掛かるけどなと思ったが後ろの方をチョロチョロ走る分には関係ないんだな
- 990 :舞ちゃん46歳FTP275:2022/11/04(金) 18:17:02.69 ID:CsP/OdgZ.net
- >>982
20分までのMAX数値を確認してみました。
平坦路1秒690W 5分352W 10分301W 20分294Wでした
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 18:22:32.17 ID:HliL47oe.net
- いつまでその話するんだろう
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 19:42:22.56 ID:TRR+YxZc.net
- >>990
普通に考えても短時間出力が弱すぎと思うからバワメ疑う
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 19:45:03.71 ID:O0rzK6DZ.net
- 初心者がそんなん気にすんな
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 19:47:13.55 ID:dNUYn+6S.net
- 5年目らしいけどね
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 19:55:49.43 ID:1z7Q3kgq.net
- 敵艦隊より入電です、直ちに降伏せよと
返信はどうしますか?
パワメと答えろ、は?、バワメだ
- 996 :舞ちゃん:2022/11/04(金) 19:56:11.78 ID:Ngi/ZEWU.net
- >>992
脅かすなよー
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 20:27:04.48 ID:nWfTS/Xo.net
- 5年は草
いつまで初心者やってんだ
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 21:22:33.16 ID:IYvaLnVO.net
- 自己申告でPWR4超えてて5年乗って初心者?しかも聞かれてないのに永遠と書き込んで誰が参考になると?
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 21:35:46.96 ID:qzLHHl16.net
- 延々と
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/04(金) 22:21:07.33 ID:Xs2V/KjK0.net
- スプロケほちい
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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