クロスバイク初心者質問スレ Part64

285 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/07(土) 17:20:28.70 ID:bycAD+Ug.net

昼飯ろくに食わずに15時前くらいから水500ml持って家から片道12km走ったら折り返すくらいでめっちゃ体調悪くなったんだけどそんなもん？
くっそ吐き気がキツいんだけどどのタイミングで何をするべきだったんだろ
行きはペース配分考えずに走ってたのが悪かったのか途中補給をするべきだったのかいまいちわからない
帰り道ウィダー買って少し落ち着いたけど完全に良くはならずギア軽めで帰ったわ
この距離でこれとか120(90)kmとか無理ゲーに思えてきた