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☆★☆自転車ダイエット☆★★213kg
332 :
ツール・ド・名無しさん
:2023/08/09(水) 15:58:37.64 ID:W+QWpWw/.net
体幹コアのトレで1セット10分を
3セットとかやるけどな
人によるのかな
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