☆★☆自転車ダイエット☆★★213kg

972 ：ツール・ド・名無しさん：2023/08/29(火) 05:08:29.08 ID:pzIToa4C.net

痛さを減らす基本は「力を分散させる」
前傾のある自転車に乗れば手に体重が分散、しかし手が痛くなる可能性も
ペダルを強めに漕ぎ続ければ足に力が分散する。究極は立ち漕ぎ
幅広のサドルの方が圧が分散する。サドルは、どこか一部が痛いのなら、角度を
少し変えたり違うタイプにしてみたりとか