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【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【187台目】
- 18 :ツール・ド・名無しさん:2023/08/24(木) 10:02:03.30 ID:66kRWQTz.net
- 普段標準的な食生活を送って30分でも自転車に乗る。
休みに100キロか獲得標高1000m走って2000kカロリー消費して美味いもの食ってくる、休みに美味いもの食いに行くだけじゃデブ真っしぐら
年一回の健康診断の数値もロードバイク乗るようになってから安定、脂肪肝も解消、体重も平均内におさまってる。
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