☆★☆自転車ダイエット☆★★219kg

152 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/27(火) 04:47:32.37 ID:xC7Tsuco.net

月に一度くらい1日30000歩～35000歩歩く週末食べ歩きをするけど普段歩かないから腰から下が激しい疲労感。
10時間寝ても眠いくらい疲れる。