なんでも相談＆質問していいスレ19

372 ：名無しさん＠どーでもいいことだが。：2020/07/18(土) 15:19:44.04 ID:WchmYbYj.net

最近色々あって精神的に参っています
通勤の途中の道端で泣き出してしゃがみこんで泣いてしまったり
職場のロッカー誰もいないときにガンガン蹴りあげたり
職場の倉庫見ては首吊りにちょうど良さそうと思いつつまだそこまでの度胸はありません

理由は上司から不公平な扱いをされていることです
同僚女性は電話も全然とらないのに優遇されていてコロナのときも10日も自宅待機していて私はゼロ日です
同僚は歯医者に行くのにしょっちゅうなか抜けしていますが自分は親が入退院するので一時間早退しただけでも半休にされます
一応社内の信用できると思われる人に相談してみましたが上司はおそらくそこまで考えてない差別している気持ちもないということでした
結局あなたがそれに対応していけるかどうかだと言われました

ようは我慢するか辞めるかです
転職も難しい年齢だし我慢するしかないとは思うけれど明らかに精神的におかしくなっています
人を傷つけることはありませんが自傷に走りそうです
精神科にも何年も通院していますが、医者に話しても何の解決にもならないのは分かっているのでただ薬をもらっているだけです
現在の職場の状況を変えることは無理なので自分がうまく対応するしかないのですが心穏やかでいられる方法はありますか？
会社に行くと何でこんな理不尽な扱いなんだろうと考えてしまい仕事に集中できなくなってしまいます