なんでも相談＆質問していいスレ19

459 ：名無しさん＠どーでもいいことだが。：2020/07/20(月) 22:36:38 ID:MxCvzwNE.net

>>458
対面打ち合わせを週１回・それ以外全部在宅勤務を５年以上やってる
最初の頃は友人と会ったときの声枯れ・早口（口が追いつかない）あった

一人暮らしじゃないと厳しいが、自分の場合は動画とか見たときに
感想言う（面白かったら笑う、好きな動物動画にかわいい〜と声を出す）・
突っ込む・時々独り言言ってみると割と改善した　声を出さない期間が
長くなればなるほど思考と口のスピードの齟齬が大きくなっていくので、
何かしら口に出して話すという機会を逃さないようにするといいと思う
自分は昔放送をやってたので時々好きな児童書の音読をしたりもする
音読は通常の会話よりもゆっくりになるし、発声練習よりは静かだし、
きりの良いとこまで読まないと気持ち悪いので鈍ってる喉には結構効くよ
ガムでなく堅いグミは結構食べるが特にリハビリになってるとは思わない