人生に希望をもてない俺たちが自己啓発で一発逆転を狙うスレ

1 ：1：2015/10/14(水) 13:10:59.85 ID:xhAPuiFb.net

全速力で人生を変えようかと思う。
初めて自己啓発本を読んでからから8カ月くらいが経った。

なかなか好転し出してる気がするからこのまま一発逆転を狙う。

2 ：1：2015/10/14(水) 13:57:10.47 ID:xhAPuiFb.net

前提
自分に関してはあらゆる部分において、適切なメソッドと時間と行動があれば、自由に変えることができる

目標
自分が望む願望を達成し、人生の哲学を作る


というわけで自分変えます。

3 ：1：2015/10/14(水) 14:32:02.86 ID:xhAPuiFb.net

採用するメソッド
PDCAサイクル、TOTEモデルを基礎とする(ググって)
要約すると
明確な願望を設定し、現状を正しく認識し、行動を起こして、その結果から反省を行い、また新たな行動を起こしていくというもの。

4 ：名無しを整える。：2015/10/14(水) 19:26:02.04 ID:a1vWiFhd.net

どういう目的を設定しているのか？

それは何でもいいんだけど、
たとえば年収アップなら、
出世するのか、起業するのか、別の何かか

5 ：1：2015/10/15(木) 07:49:29.83 ID:50/aK1aZ.net

>>4
少し待ってくれな
ちょっとずつ書いていく

自分スペック
ぼっち大学生
21歳
新学期入ってから人と昼飯食べたことがないレベルのぼっち
自己啓発歴()8カ月目

社会人にもなってないガキがって叩かれそうだけど、嘘ついても意味ないと思うので

現状
対人関係
元々結構なコミュ障で自己啓発本読み出して、心理学やり出してから少しマシになったもののまだまだコミュ障。彼女いない歴イコール年齢の童貞

健康
割と病弱な体質
生まれた時からとある持病持ちでそこそこ苦しんでる

金銭
全財産3500円

心の持ちよう
自己啓発しだしてから多少心の扱いを心得たみたいであまり悩まなくなった

好きなこと
今は心理学(変わりやすい)

できること
Adobe系の画像編集ソフトが使えるので簡単なバナーや広告、写真の加工ができる
TOEIC650点くらいの英語力

6 ：1：2015/10/15(木) 08:07:04.96 ID:50/aK1aZ.net

中心となる自己啓発本

思考は現実化する/ナポレオンヒル
まっすぐな自己啓発本。ここに書いてあることが全部できたら確かに誰でも成功できそう

自分を磨く/アンソニーロビンズ
テクニック面が詳しく書いてある本。思考は現実化するより心理学的な要素が強い

「ザ•マネーゲーム」から脱出する法/ロバートシャインフェルド
成功者が書いたスピリチュアル寄りな本。この現実は全部自分が作り出した幻想でアトラクションだと説く。俺の感じてる世界観に割と近い。

使うスキル
アンカリング
人為的に条件付け(梅干し見たら自然と唾が出るみたいなやつ)を行う。自分や他人の感情をある程度操作する

潜在意識の変換
潜在意識の中の苦手なものを消したり、やらないとダメだけどやれないものをやる時にやる気を出したりする。割と強力。

自己催眠
催眠話法を用いて、自分に催眠をかける
自分をなりたい自分に変える手助けをする(他人にも使える)

アファメーション
なりたい自分になれるよう言葉を使って暗示をかける
自己催眠に近いと言えば近い
催眠より強制感がないイメージ。効果はある気がする

瞑想(マインドフルネル)
変性意識状態と言われる心が落ち着いた状態になる
これをしながらイメージしたものは潜在意識には入りやすいと言われている
感情を落ち着けるのに良い

電車の中で少しずつ書いていこうかと思う。

7 ：1：2015/10/15(木) 08:07:37.67 ID:50/aK1aZ.net

あっマインドフルネル→マインドフルネス