人生に希望をもてない俺たちが自己啓発で一発逆転を狙うスレ

1 ：1：2015/10/14(水) 13:10:59.85 ID:xhAPuiFb.net

全速力で人生を変えようかと思う。
初めて自己啓発本を読んでからから8カ月くらいが経った。

なかなか好転し出してる気がするからこのまま一発逆転を狙う。

251 ：1：2015/12/23(水) 00:40:54.20 ID:UvYt1Iuk.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29
心理学
40.5
自己啓発系
20
瞑想系
20
経営系
1
金稼ぎ関連
38.5→39
読書(上記以外)
6→9.5

残金
34000→29000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

また本買っちまった
積み本処理しないと
読みかけだけで六冊もある

愛するということは心理学に入れるか自己啓発に入れるか迷って読書の欄に追加
自己啓発というには実践も内容も難しくて、心理学というには科学的でなかった。

252 ：名無しを整える。：2015/12/23(水) 05:45:45.16 ID:mLJb+5yc.net

愛って、
人によって意味や定義が違うよね。
ある人が「これが愛だ！」とやってる事を
他の人は「それは愛じゃない！」って言ったり。
見方や立場によって。
でも、最終的、究極的には愛は同じ意味で
共通して愛と呼べる真実の愛、本当の愛ってのはあると思う。

253 ：1：2015/12/23(水) 06:38:36.52 ID:UvYt1Iuk.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29
心理学
40.5
自己啓発系
20
瞑想系
20
経営系
1
金稼ぎ関連
39
読書(上記以外)
9.5→10.5

残金
29000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

超能力の科学/ブライアンクレッグ読了
超能力を科学的視点から解説する。
データの取り方の難しさ人間心理の単純さに気付かされる本。
どちらかというと否定的な内容。

>>252
だな。その究極的な愛を神というのかもしれない。
この前十人くらいの集まりで愛とは何かって質問をした時はまさしく十人十色の回答が返ってきた。

254 ：コミュ障：2015/12/23(水) 07:43:28.24 ID:VBa6AMm5.net

俺ごとの痛い愚痴
自分は派遣で、東北いくことになったんだか、騒音職場。
今働いているとこは、人間関係は頭がおかしいけど、騒音がなくて、生まれてはじめて「働きやすい」職場だったよ。多分、長期間チャンスもらえれば、それなりの日々が過ごせてたのに。
それ以前は騒音職場で、聞き間違えばっか、使えないやつとして、人間関係もおかしくなるか、そこを突いていじられてる。
一年前、実家の耳鼻科にいって精密検査したら、異常が見つかった。

255 ：コミュ障：2015/12/23(水) 07:46:24.84 ID:VBa6AMm5.net

つづき
それで、なんとか今まで補聴器もなく、ごまかしていた。相変わらず職場を転々
それで、東北の騒音のある工場の仕事を薦められた。
派遣会社からも補聴器のアドバイスもらったからね。
で、オヤジに相談したら、実を言うと、「難聴だった」

256 ：コミュ障：2015/12/23(水) 07:46:26.55 ID:VBa6AMm5.net

つづき
それで、なんとか今まで補聴器もなく、ごまかしていた。相変わらず職場を転々
それで、東北の騒音のある工場の仕事を薦められた。
派遣会社からも補聴器のアドバイスもらったからね。
で、オヤジに相談したら、実を言うと、「難聴だった」

257 ：コミュ障：2015/12/23(水) 07:52:53.78 ID:VBa6AMm5.net

Wi-Fi切ったら二重投稿してしまった。
もうさ、オヤジも母親も、ごまかして、いかに世間にばれないかとか回りの視線とかに労力を使いきってたがわかったよ。
ごまかし。
自分は改善方向に考えてるのに、手の内を明かさないで、秘密主義で、
体調崩して仕事やめるたびに「おまえがおかしい」「おまえに原因がある」
世間のトレンドと自分の考え方とかなりのずれがありすぎ。
ほんと、家を出て正解だなと。
あのまま実家にいたら利根川ダイブだよ。
長文すいませんが、これが日本のてーへんの考え方だ！ってこと。

258 ：名無しを整える。：2015/12/23(水) 20:33:18.02 ID:6EpBE62R.net

読書でインプットしただけでは知ってるとは言えないよ〜。
行動してアウトプットして経験することでやっとこういうことかと自分のものになるんだよ。
本を読み漁ってる間は自己啓発ジプシーみたいなもんだな。
もっと行動の割合を増やそう。
自己投資にはどんな種類があって、どれにどれだけ効果があるのか分かってるかな？

259 ：名無しを整える。：2015/12/24(木) 06:20:48.02 ID:uzxOu5TB.net

よー考えたら漫画や映画の見過ぎで
喋りながら説明しながらキャラ達は戦ったりスポーツしてるけど、
現実は喋りながらなんて無理だよね？
読む人や見る人に分かりやすい様にキャラに説明させて時間の経ち方を変えてるだけで。
言う前、思う前に、当たり前の如く既にやっていなきゃいけないんだろうね。

260 ：1：2015/12/24(木) 08:10:04.20 ID:5NiDrTyq.net

>>257
大変だな
親との関係のところがなかなか……
なんて言って良いかわからないけど

>>258
kwsk
よく分からん
行動足りてないかな？
精神、スキル、健康、外見みたいな違いとか？

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29
心理学
40.5
自己啓発系
20→23
瞑想系
20→21
経営系
1
金稼ぎ関連
39→39.5
読書(上記以外)
10.5

残金
29000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

麻雀おもれええ
自己成長の中核となる簡単な理論を３つほど組んだ。
成長度加速理論、脳内メモリ理論、役者理論と名前つけてみた。中二病みたいでなんとなく嬉しくなった。

261 ：コミュ障：2015/12/24(木) 09:20:04.84 ID:OMebhcDd.net

>>260
そこが自己啓発は、本で読むのと、対面でやることの差でしょうね。
親は自己啓発本を(気休め)に使った。ごまかしの考えの癖は取れてない。こだわりも強い。
一方、俺はこだわりも人間のプライドもとうに捨てたんで

262 ：名無しを整える。：2015/12/24(木) 12:58:20.94 ID:PMpAIKEs.net

テスト

263 ：名無しを整える。：2015/12/24(木) 15:53:27.47 ID:R5c9obnY.net

瞑想系ってのが気になる。Ｗ

264 ：1：2015/12/24(木) 23:33:21.38 ID:751AuRNf.net

>>261
なるほど…な
確かに拘りとかプライドとかはそこから利益が出ない限りあっても意味がないと思ってる

>>263
座禅組んで瞑想したり
気功師件整体師(怪しいが腕は良い)に教えてもらった体操したり
ボディワークのメソッド使って、体全身に力入れて筋トレしたり
身体の感覚を研ぎ澄ませたり

265 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 00:44:45.25 ID:1EDnpkYN.net

聖なる夜に発射オーライ♪やっぱり大手で安心の無○正だよね
http://www.oriental-movie.tv/

266 ：コミュ障：2015/12/25(金) 02:32:58.19 ID:C1AxH79S.net

こういう家庭環境的なものが見えると、生物の進化と淘汰的なものを感じるね。
とりあえず親のせいにして感情的にならないようにしたのは正しい。
論理的なことと人を観察する力だね。

267 ：コミュ障：2015/12/25(金) 04:10:23.87 ID:C1AxH79S.net

8月からお経あげてるけど
単純に出勤前のお経だけで、0.16h(10分)*20日*4ヶ月で12.8時間。
あとはお寺の数だけて
秩父34+長野2+群馬10くらい？だから
ざっくり何度か巡ったり、経典も長いやつを読んだりしてもざっくり
50*0.16で8時間、20時間超えか。
瞑想系なら一さんに肩を並べてるかしてるな。
他の英語と筋トレはカウントストップしてるけど、親の器も見えたし、持病は回復傾向だし、補聴器つれけば友達増やす何かを掴むんじゃないかな？
彼女に抑揚がない話し方なんて言われたけど、
4ヶ月にしてはハイペースな効果が出始めてる。

268 ：23：2015/12/25(金) 05:29:03.13 ID:gABzjILG.net

オナ禁リセット
またリセットしてしまったけど回数は減らせて減オナはできてる
以前はやりまくっていたから進歩はしてる
振り返ると抜くパターンは決まっているからどう対処するかだな

筋トレはメニューを変えながら2日に1回ペース
まあまあ続いてるけどガリガリを治すには週5、6回はしたい

過食、過眠は回復してきている
筋トレとプロテイン(トリプトファンの摂取)が効いているのかも

>>240
資格取得の為に研修を受けているんだが仕事場の都合上1日で製品を処分するから日を跨いで練習することにる

269 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 11:20:47.82 ID:MgXOAuZu.net

瞑想って、基本は静かにすることだからエネルギーが落ちるだろ。
だから暴れ者が瞑想をするといい。だいたい歴史上でも手の付けられない暴れ者が瞑想で
静かになって新しい境地にたどり着くというのがパターンだよ。
　もともと静かな人は瞑想なんてやらない方がいいのではないか？
ますます静かになって無口にならないか？

　単純にフィジカルに血流が悪いと頭が悪くなる。頭というのは精神も含めて脳だよね。
運動して血流をよくする。
ちゃんとした栄養を取る。
こういうこと、つまりエネルギッシュになることがまず第一の基本だとおもうよ。

まあお経は滑舌をよくするのにいい。大声で読み上げる方がいい。しかし大声でやる
のは難しいだろ。カラオケとか詩吟を習うのがいいんじゃないか？　最高なのは
演劇だよな。気持ちを込めて大声を出す。いろんな人物になりきる。メリットが
いっぱいある。
　とにかくエネルギーを出し切るとエネルギーが入ってくる。毎日ぐったりと
疲れるような生活がベストだな。

270 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 11:46:42.96 ID:MyltYC8e.net

じゃあ体育会系の部活最高じゃん

271 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 11:58:31.98 ID:J9Mw0uTe.net

>>270 昔、陸上部に所属していた者だが過度に運動すると次の日に疲れが持ち越されることがよくあったから適度な運動程度がいいと思う

272 ：1：2015/12/25(金) 12:14:58.09 ID:VbaMp5Yg.net

>>269
瞑想の基礎的な理論を知ってて、ある程度の期間瞑想を続けたことがあるってなら参考にする。
なんとなく瞑想を全くやったことのない人か一週間とかで辞めた人のレスな気がするんだよな。
運動、栄養は確かにそうかも。

273 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 12:40:01.57 ID:MgXOAuZu.net

専門家や経験を積んだものが正しいとは限らんぞ。経験を積めば積むほどはまり込んで
いく（つまり馬鹿になる）こともある。
自分の頭で考えたことが一番正しい。そういう自信を持たないといかん。
偉い坊さんがお経を勧めるからといって真に受けてはいかんと思う。別に瞑想や
坊さんを毛嫌いするわけではないが、一言で瞑想といっても内容は全く違う。
一つの薬と思ったらいい。薬は何万種類もある。働きはそれぞれ違う。
瞑想も同じように何万種類もある。全く正反対の働きをするものがある。どう働くのか
を正確にわかって使わないと逆効果になる。
　いまお経（マントラ瞑想）と坐禅が出てきたが働きは全く違う。坐禅も只管打坐と
阿字観瞑想では全く違う。
どれも有害だ。同時に全く効果がない。同時に薬にもなる。効き目の強い薬ほど
間違って使うと有害だ。
屁のツッパリにもならないような瞑想なら無害だし効果もない。時間の無駄になるだけだ。
普通に考えたらそうだろ。

274 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 12:46:21.76 ID:MgXOAuZu.net

＞じゃあ体育会系の部活最高じゃん

学校は最大限能力を伸ばせるように配慮してある。勉強と部活を楽しむのが
最高だよ。

275 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 12:48:45.39 ID:MgXOAuZu.net

＞瞑想の基礎的な理論

これはなんだね。基礎的な理論は何だと思う？　こたえられるかな？

276 ：1：2015/12/25(金) 15:31:38.50 ID:lpdkOElZ.net

>>273
釣りかな？
まぁ１つの意見として参考にするわ

277 ：名無しを整える。：2015/12/25(金) 15:49:25.64 ID:J9Mw0uTe.net

以前話題に上がっていた
ストレングスファインダーを使ってみたから結果を書き込んでおく

1.回復志向
2.内省
3.親密性
4.調和性
5.慎重さ

今までの行動に当てはまることが多いから自分はこんな奴なんだと知ることが出来て面白かった
他人の結果なんぞどうでもいいかもしれないが自分の事がわからない人はやってみる価値はあると思う

278 ：1：2015/12/25(金) 17:30:41.17 ID:lpdkOElZ.net

>>277
俺と同じだ
回復志向！

ここのスレは内省的というか頭脳派っぽい人が多いな。
気が合いそうだ。

279 ：名無しを整える。：2015/12/26(土) 11:36:37.71 ID:Jcu3cVHB.net

日記を書いてる？　坐禅瞑想なんかよりも日記のほうが効果があるよ。
日記瞑想といってもいいくらいだ。

日記を書く人は成功する。
日記によって内省できる。潜在意識に強力に働きかけることができる。
それからビジネスで成功するには書く力が大事なんだよね。
書けるということは記録に残せるということだから、記憶力が数百倍に広がった
のと同じ効果がある。できたら文章だけではなくてビジュアルにも書けるといい。
漫画と文章が両方かければ鬼に金棒。
　頭が良くても書く力が弱いとなかなか成功が難しい。日記は別に人に見せるわけでは
ないので気楽にドンドン書けばいい。そうしているうちに綺麗にまとまった内容が
自然に書けるようになる。

280 ：名無しを整える。：2015/12/26(土) 12:13:57.19 ID:Jcu3cVHB.net

≫266
10分くらいで瞑想状態に入れる？　ちょっと短すぎると思う。坐禅の場合だと
40分が1柱といって一つの単位だ。瞑想状態に入るのに10分から20分かかるから
そのくらいが丁度いいのだろう。

　普通お寺さんでやってる坐禅会などは少し短すぎる。あれは観光客むけで
全然効果ないと思う。
　マントラ瞑想が好きなら、ジョギング瞑想がピッタリ合うと思う。ジョギング
瞑想のやり方は簡単。ゆっくり走る。ただそれだけ。時間は1時間くらいだね。
といってもすぐに1時間走り続けるのは難しいから10分くらいから初めて徐々に
伸ばしていく。1，2ヶ月つづけたら1時間くらいは楽に走れるようになる。
マラソンをやる人はキロ4，5分で走るけど瞑想の場合はキロ6分でも少し早すぎる。
キロ7分から8分くらいでゆっくり走る。
　これはもちろん健康にいいから頭にもいいし精神にもいい。たった1，2ヶ月の
短期間に劇的な効果がある。坐禅ではこういうことはなかなか難しい。

　走っていると考えられないから自然に瞑想になる。だからただ走ってる人って
だいたい馬鹿でしょ。走るのを専門にしてる人は殆ど馬鹿でしょ。1時間くらい
走っても感覚的にはあれっという感じで10分くらいにしか感じない。走ってる間は
全然考えられないからね。それがいい瞑想になる。精神的にきつい悩みを抱えて
いるようなときは走るのが一番。すぐにケロッとどこかに行ってしまう。簡単に
馬鹿になれる。

281 ：1：2015/12/26(土) 12:15:02.27 ID:RIK2GqZk.net

おはよう。
彼女と過ごすクリスマス楽しすぎて、こんな俺と付き合ってくれる彼女と自己啓発に感謝してる。

>>279
釣りじゃないのな
>>235
書いてる。日記面白い。
俺の経験だと全く違う系統で〜より〜する方が良いって考え方をする人は大体の場合正しい思考過程を経てない。

282 ：名無しを整える。：2015/12/26(土) 14:34:52.18 ID:Jcu3cVHB.net

瞑想とオナニーは気持ちいいから病みつきになるよな。でもなやり過ぎは
よくないぞ。

283 ：1：2015/12/26(土) 21:09:01.96 ID:RIK2GqZk.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29
心理学
40.5
自己啓発系
20→23
瞑想系
21
経営系
1
金稼ぎ関連
39.5→41.5
読書(上記以外)
10.5

残金
29000→9000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

クリスマスのために金なんだかんだで4.5万ほどなくなりました。
ちょっとうってなるけど、意味のある散財だと不快感はしないな。

>>282
同列に語る組み合わせにわろたw
気をつけるわ

284 ：コミュ障：2015/12/26(土) 21:28:13.65 ID:LBvkHxly.net

瞑想？お経だよお経。寺巡りの売店でやってるやつを読む。
平日出勤前とか、車の中で
もしくは各地のそういう座禅の会とかお経の会に参加読む。
かなり効果があるから。
寺巡りの習慣のある地域が最強だね。秩父、坂東(関東)、西国、四国、
長野だと善光寺とか、北向寺とか。
基本あのへんは経典売ってるからお経読んでも差別的にはならんよ。
たぶん、雑念とか陰口を気にしすぎるとか、そういうのには効果がある。
寺巡りのない地方は地雷かもしれないけど、観光地化して開けてるとことか、賽銭箱あるとこなら、多分そういう覚悟のある寺だとはおもうけど。
頭おかしいかもしれないけど、しっくりくるわ。

285 ：19 ◆aKTejzvUck ：2015/12/27(日) 03:00:29.74 ID:JQ3s8BLd.net

　横からいきなりすみませんが、このスレに参加したいです。

　自分は小学のときにスポーツで挫折して、自分に完全に自信が無くなった。
逃げっぱなしの人生。センター試験も全く勉強しなかった。
今は編入を目指すため短大に入学したものの、やっぱり逃げ癖は治らない。
最近は全く勉強せず、ただひたすらネットサーフィンして現実逃避する毎日。
それでも「このままではいけない」という気持ちが無くならなかった。
たまたまこのスレを見つけて、すごく前向きだなと思った。
どちらかというとネットでは「自己啓発」は否定的な見方が多いのに…

自分の目標は、
★希望の大学に合格する
・TOEIC600点
・測量士補
・自分の専門分野を1日1時間以上
・ロシア語能力検定4級

とにかく最近生活習慣が乱れているのでそこを何とかしていきたい。
明日図書館で「７つの習慣」を借りようと思う。
また、私も日記を今日から始めようと思います。

286 ：コミュ障：2015/12/27(日) 07:15:24.06 ID:YnNVsfFd.net

>>283
俺もクリスマスめっちゃ楽しかった。
彼女の手料理に感動がある。
イルミネーションもワイワイしゃべりながら見るとたのしい♪

287 ：名無しを整える。：2015/12/27(日) 08:34:31.56 ID:07qMzat2.net

1よ。
パチンコの辞め方を教えてくれ。

288 ：名無しを整える。：2015/12/27(日) 09:30:52.05 ID:g8yP6v4z.net

>>285
生活習慣を直したいなら散歩がおすすめ
それから夜8時以降はパソコン使わないようにして、お菓子類を極力避ける事がいいと思うよ

289 ：名無しを整える。：2015/12/27(日) 11:00:30.74 ID:tF+7D5t6.net

>>287
1じゃないが、ゲームのパチンコにしたら？

290 ：1：2015/12/27(日) 13:01:49.59 ID:4hpSvgVh.net

>>285
参加者だ！
よろしく！！！
将来やりたいこととか決まってそうで凄いな

大学再受験ってことなのかな？
ちなみにだけど俺も大学受験失敗したわ
人生で一番悔しかった

ネットって自己啓発否定的なんだな
知らなかった
自己啓発自体は良いものなんだけどなぁ

ただ自己啓発を必要とする大半の人は自己啓発を続けるだけのエネルギーがない人だから、失敗して否定的な意見に溢れてるんだろうな

何もしなくても人生変わるような魔法があると信じて、自己啓発をする人は失敗するよね

>>286
本当それ！

>>288
これはがち。
ただ俺もできてない。

291 ：1：2015/12/27(日) 13:10:37.09 ID:4hpSvgVh.net

>>287
パチンコ入ったことないからわからんけど、書きたいからマジレスしてみる。
素人考えだと思って１つの参考にしてくれれば……
ちなみにだけど、依存抜け出すのは生活習慣変えるより遥かに難しい。
いかにテクニックを使おうともある程度は意志がないときついと思う。
聞きかじりだけどパチンコは心理学的にもなかなかやばい部類だと思う。

○視点固定
催眠術の際に使うテクニック
視点固定すると人はものを考えられなくなる。
試しに一点だけを見てものを考えてほしい。
そのままだと深い思考ができなくなる。
ちなみに、強い光を見せることは多い。その光に集中してもらうと軽い催眠に入れることができる。
この瞬間は暗示など外界の刺激が入りやすくなる。

○アンカリング
五感の刺激に対して何らかの反応が起こる。
条件付けと訳される。
例)梅干しを見ると唾が出る。子供の頃聞いた音楽を聴くと子供の頃の情景が蘇る。
どの五感を使うかによって条件付けのしやすさが変わる。
催眠状態だと強く条件付けされる。

パチンコ屋は凄い音楽と光で溢れている。匂いも独特なものだろう。
そして視点は常に強い光に固定されている。五感に対する刺激が強く、視点を固定することで一種の催眠(トランス)状態に入っているのでアンカリングを行う状況にはうってつけだ。
そしてパチンコ屋の環境全てがお金をもらえた時の興奮に条件付けされる。
更にパチンコに行くたびにその条件付けは強化される。
行けば行くほど、脳はパチ屋に行くと気持ちよくなれると認識するようになるわけだ。

またお金をもらうという行為が毎回でないということも重要だ。「毎回もらえる」よりも「たまにもらえる」のほうが依存心を煽る。

パチンコで勝つと天にも上る思いになるが、給料をもらってもそうはならないだろう。
確率でもらえる方が依存心は高まるのだ。

だからゲームのパチンコで満足できるならそれに越したことはないが、確率でもらえるお金という要素と音楽と匂いとものすごく点灯する画面などの要素がないと代替案にはならないと予想できる。

他にも色々依存させる要素がありそうだが、そこまで詳しくないのでわからない。
ただ１つ言えることは、パチンコに依存してる人を嘲笑う大半の人間も同じような頻度で通えばパチンコに依存してしまう可能性があるということだ。
依存してる人を馬鹿にする人は多いが、自分が体験してないのにそういうことを言うのはどうなのか？……とすら思えるほどに心理学的に強い要因がある。
だから何かに依存してる人は「そのことを恥じる必要は全くない」ことをまず頭に入れておくと良いだろう。

292 ：1：2015/12/27(日) 13:25:13.77 ID:k9lRADf2.net

ちなみに自己啓発ではその依存心をポジティブなほうに使うよう心理を誘導する。

で辞め方なんだけど、ここからはもう意志力勝負なところはある。
てか俺がパチンコ辞めたことないから、一般的なことしか書けない。

まず第一にパチンコに行ってることで受けてるマイナスな要素を書き出す。まず、失っているものを明確にできなければ、なぜ辞める必要があるのかということを脳が理解しない。

次に少しずつ回数を減らす。最初から全部辞めようとしない。
持って行くお金を制限するとか、月に使えるお金を決めとくとか、週に行く回数を決めておくとかする。
そこでルールを破ってしまっても諦めない。
諦めたらそこで試合終了。
昔より減らせたことを褒めてあげると良い。
徐々に減らしていって最後には辞める。

最後にちょっとした裏技。
パチンコに行きたくなったら、脳内はパチンコのイメージや音を想像している状態だと思う。
その時に書き出したパチンコに行くとダメな点を思い出して、思い切り嫌な感情と表情作る。(嫌なことがあった時の顔をするのがポイント)
そしてそのあと、パチンコ屋を思い浮かべて、その音を無音にして、絵を白黒にして匂いを消す。想像した絵があまりにも大きいならそれを小さくしても良いかもしれない。

これでパチンコにかかった気持ち良いというアンカリングを外して、不快なものに少しずつ変えていく。

裏技の部分は実際分かってる人がつかないと難しいかもしれないが、何回もやってみると結構効果あると思う。

293 ：1：2015/12/27(日) 13:36:43.16 ID:k9lRADf2.net

ちなみだけど、長い間我慢しててもう一回行くと、リバウンドみたいになってまた行ってしまうから
行きたくなっても我慢することをお勧めする。
いっぺんに止めてふとした機会に再発してそのまままた依存する人は何人も見たことがある。
長い期間(一ヶ月とか)止めれたならそのまま意志力でねじ伏せることをお勧めする。

294 ：23：2015/12/27(日) 13:37:22.85 ID:tJ9dNn/X.net

オナ禁0日目
全然駄目だー
オナ減なんて都合のいいことなんてやっぱり出来ないなあ
回数を減らすことができるなら始めから性依存症、ポルノ依存症になるはずがなく…キッパリやめるしかないね

筋トレだけはなんとか続いている
しかし、また過眠、過食になってきて部屋は汚くなってしまった
部屋の乱れは心の乱れ。今日は掃除、洗濯をやろう

295 ：23：2015/12/27(日) 13:43:19.09 ID:tJ9dNn/X.net

>>285
編入頑張ってくれ！
俺は高校生の頃は勉強しなくて、入った大学はそれでも行けるレベルだったからなあ…
生活習慣ならキッパリ！っていう本オススメだよ
続けてないからこの体たらくだがｗ
大学の図書館で見たっきりだから買おうかな

296 ：1：2015/12/27(日) 13:51:55.05 ID:k9lRADf2.net

>>294
オナキンは何よりもきつい…笑
彼女いないのが原因だと思ってたけど、回数何１つ変わらない。
あっ言い忘れてたけど一気に止めれるなら一気にやめた方が良いです。
スモールステップはそれができない人向け。
多くの人が一ヶ月くらい辞めるとと戻ってきてしまうんだよな。

297 ：287：2015/12/27(日) 16:32:42.96 ID:07qMzat2.net

レスありがとう。
パチンコ屋の光とか音が依存の大きい原因ということはよく聞くけど、たしかに匂いが凄く独特なことに読んでて気がついた。
パチンコ屋に初めて行く人は、タバコくさいだけかと思うのかもしれないけど、自分はなんというか凄くいい匂いに感じるんだよね。
しかも自分はタバコ吸わないのに。

とりあえず、パチンコを打つことのデメリット書き出して行きたくなったらそれを辛い顔しながら読んでみる。

298 ：コミュ障：2015/12/27(日) 17:05:43.92 ID:YnNVsfFd.net

>>291
一さん、申し訳ない。
口を挟ませてもらうよ。

ぱちなんてのは習慣だからね。あと、他にやることなかったり、仕事が定時なのに不満が溜まってたり、連休にどうしてもいったりしたり。
とりあえず、
・パチで勝ちたいのか、なにか満たされたいのか？ストレス？不満？不安？
・パチで何を考えて打ってる？
・もし、年が30代くらいならの話なら、4号機時代と今はどうよ？無理っぽくない？決まったことすればバカでも勝てたでしょ？今は煽り騙しあい。
・ルール決めてやってる？演出にあおられておい銭してない？
・とりあえず簡単でもいいから収支をつけよう。
俺は結局お経頼みだけど、右手に数珠持ってスロすることにしてる。
(当然だけど、知り合いに見せられないというインターロックがかかる)
実家に帰省してから、パチ屋に寄ろうとは考えたけど、まだ店にすら入ってねえや。
今ならマルハンの新装開店したから競いあいがあるのに。
ひたすら車なおして、書類書いて、そんなんばっか。

299 ：19 ◆aKTejzvUck ：2015/12/27(日) 20:23:28.12 ID:JQ3s8BLd.net

1日目
・昨日の就寝時間　27:34　・今日の起床時間 11:36
□「７つの習慣」　p1-123
○何が書いてあったか
７つの習慣を始めるにあたっての心構え（?）と第1の習慣
○そこから何を学んだか
・大きな改善を図るためには、パラダイム（ものの見方）転換が必要
・私的成功が公的成功に先立つ（他人との約束よりも自分との約束を守る）
・主体性を発揮するためには、「率先力」と「時間やエネルギーを集中している所を観察」
・「失敗は成功の彼方にある」
主体的な人はすぐに間違いを認めて、そこから得られる教訓を学ぶ
間違い自体は忘れることによって、次に影響しないようにする
○それをどう活かすか
・20:00にはPCをやめるようにする(>>288)⇒明日から…
・PCすることによって勉強時間が減ることを自覚する

300 ：19 ◆aKTejzvUck ：2015/12/27(日) 20:34:53.68 ID:JQ3s8BLd.net

>>290
「自己啓発を続けるだけのエネルギーがない人だから、」
ｸﾞｻｯ
そうならないように気をつけよう・・・
>>288
ランニングでもいいですよね
>>295
頑張ります！

「光とか音が」っていう部分に関してはネット依存症とも関係してますね
違う点はネットは基本金がかからないこと
快楽はパチンコの方が格段に上なんだろうと思いますが。
それにしても、みんなの意見は自分も参考になりました

301 ：1：2015/12/27(日) 20:58:15.29 ID:k9lRADf2.net

>>297
俺は依存に関しては素人だから参考程度に
ちなみにスマホ依存抜ける時に使った手段を書いた。
体感だけど、テクニックよりも、やっばり意志力な気はした。
軽く書いたイメージに関する部分(サブモダリティの変換)のテクニックはそこそこ効いた気がする。
俺はスマホ触ろうとしてるときにハッと気づいて、触るのやめるみたいなのを繰り返してた。
また戻ってきて最近もちょっと見過ぎだけど

今思ったんだけど、もしかしたら依存抜けるにはスモールステップより一気にの方が良いのかもしれない。

>>298
どんどん挟んでくれ
参考になる。

>>299
７つの習慣良いよなー
俺も読んでる最中だわ

ぐさっといってしまってすまん。
そういう気は無かったんだ。
俺も自分を律して何かを達成しようとするエネルギー弱いよ。
難度高い自己統制とかは大体失敗してるし
でも結局は「自分の人生を良くしようと心から想い続けてる」ってところがあれば良いのかなぁと思ってる

302 ：19 ◆aKTejzvUck ：2015/12/28(月) 19:45:03.06 ID:3j4kXIhx.net

2日目
・昨日の就寝時間　26:35　・今日の起床時間 12:00

□「７つの習慣」　p123
○何が書いてあったか
「第１の習慣・主体性を発揮する」―応用の提案
○そこから何を学んだか
主体性の30日間テスト
○それをどう活かすか
・TOEIC、ロシア語、測量士補、専門を最低30分以上勉強

久しぶりに勉強したから、30分ですらキツい…
でも、積み重ねていけば何かが変わると信じて頑張ろう

303 ：23：2015/12/28(月) 21:40:10.64 ID:VOL0pPQx.net

オナ禁1日目
朝目が覚めた時から性欲MAXｗ1日目にしてエネルギーが満ち溢れていると自分を奮い立たせて起きた
寝ぼけた状態で抜くのがよくあるリセットパターン
最近は電気をつけたまま寝落ちすることが多いから気をつけないとな

今日は胸筋とふくらはぎの筋トレをやった

資格の成績は微妙
疲れやすいおかげで間違いがどんどん増える
今回は日付が変わるまで練習して早めに寝る


>>296
やりすぎなきゃいいんだけどね
自制しなきゃ毎日2〜3回やってしまうからな
このエネルギーを別の物に使えたらいいのだがｗ

304 ：1：2015/12/29(火) 00:59:00.35 ID:EP+95iVf.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29
心理学
40.5
自己啓発系
23
瞑想系
21
経営系
1
金稼ぎ関連
41.5→43.5
読書(上記以外)
10.5

残金
9000→5000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

>>303多いな
俺も何もない日は結構二、三回するけど
普段は一日、一回やるかやらないかだな

明日ヒッチハイク行こう

305 ：名無しを整える。：2015/12/29(火) 11:21:05.57 ID:tUCHuRZU.net

1はちょこちょこ稼いでるけど何やってるの？

306 ：名無しを整える。：2015/12/29(火) 12:05:42.46 ID:Jh3nn/Ox.net

方法序説に書いてあったこと実践したら、もう2週間毎日勉強している事に気がついた
何かする時に余計なことを考えるなっていうことが書いてあったんだが、こんな単純なことを実践するだけで続くものなんだなw

307 ：名無しを整える。：2015/12/29(火) 18:35:15.09 ID:uyNQcGLW.net

パチンコ屋ってウンコするのに一番いいよ。ジャラジャラと音がしているので
気兼ねなくブリブリできる。
パチンコはしないけど時々ウンコに使わせてもらってる。

308 ：19 ◆aKTejzvUck ：2015/12/29(火) 22:05:14.47 ID:jmGO//Xc.net

3日目
就寝 25:47 起床 8:11
□読書：「7つの習慣」　0p
昨日書いたメモ
「主体的な言葉を使うこと　なぜなら、『自己達成予言』になるから
例：・生まれつきだ⇒他のやり方が選択できる
　　 ・〜しなくてはならない⇒そうすることに決めた」

測量士補が全く進路に必要無いことが分かった…
今はTOEICに専念すべき、か。今日はTOEICの勉強は2時間。
このまま続けていこう
それにしても、寝る前のネットがやめられない

>>306
ググってみたら、なんだか堅そうな印象がある…
読みにくかったですか？

309 ：1：2015/12/30(水) 00:12:51.94 ID://BoQTtx.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29
心理学
40.5
自己啓発系
23
瞑想系
21
経営系
1
金稼ぎ関連
43.5
読書(上記以外)
10.5→11

残金
5000→2000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

2時間粘って捕まらなくてヒッチハイク断念
寒すぎ
明日は家に引きこもって大掃除かな

>>305
バイト派遣とか

>>306
デカルト読める時点で凄い
手に取ったこともないわ

310 ：1：2015/12/30(水) 00:14:08.06 ID://BoQTtx.net

>>306
デカルト読める時点でなんかちょい言い方悪いな
すまん
読めるのすげぇわ

311 ：コミュ障：2015/12/30(水) 05:54:44.41 ID:1AIibCjl.net

年末に実家に帰省した。
補聴器の件は耳鼻科を2件くらいハシゴしたが、決め手になるような異常がなかった。
親とケンカ。父方の実家で愚痴った。
一方で、親が俺のことを見下してる的な見方をしてるのがわかった。
実家出たのは正解。お寺でお経読んで雑念払ったのはよかった。
あとは次のところでうまくいってくれれば問題ない。

312 ：名無しを整える。：2015/12/30(水) 11:11:56.36 ID:KqRzHGMZ.net

>>308
ちょっと難しかったけど、語句が難しいだけで内容自体はそこまで難しくはないと思う

>>310
たいしたことないよ

313 ：1：2015/12/30(水) 19:37:34.06 ID:fRhG+l9c.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29→29.5
心理学
40.5
自己啓発系
23
瞑想系
21
経営系
1
金稼ぎ関連
43.5
読書(上記以外)
11

残金
2000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

久々の休みでベッドから出れない症候群。
14時間は寝て、3時間はベッドにいたな
取り敢えず二ヶ月以上ここに書き込めてる自分を褒めようと思う。
また年始も忙しいけど、そろそろ商材完成させたいな。

今から疲れ取りに銭湯でも行ってくる。

314 ：1：2015/12/31(木) 01:24:35.22 ID:mts608Qj.net

一番の親友と長風呂。
友達は少ないけど、気が合う友達は絶対大事にしたいな。
価値観も好みも全く違う中、将来を語り合った。
ナンパ始めて、心理学や催眠なんて怪しいものに手を出していても親友でいてくれる。
こういう時間が何よりも大事なんだなぁと思った。

大掃除してきたら、模試の成績とか出てきてジーンってなった。

315 ：1：2015/12/31(木) 07:50:57.74 ID:mts608Qj.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29.5
心理学
40.5
自己啓発系
23→24.5
瞑想系
21→21.5
経営系
1
金稼ぎ関連
43.5
読書(上記以外)
11

残金
2000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

おはよう。
ちょっと最近、自分の書き込みが俺が大嫌いな「ハッピーでピースな」書き込みに寄ってたことを反省しつつ……

今年最後の日だな。
良い一年だった。
参加してくれてた人や書き込んでくれた人、ありがとうございます。
二ヶ月以上続けれただけでも俺の中ではすごいことだわ。
今日は神社にお参りに行って、お供え物して、大掃除の続きして、疲れを取りに整体にでも行こうかと思う。

昨日寝ながら瞑想してたら電気みたいなピリピリした感じが手の平から始まって、腕に行って体全身に回って最後にはあったかい水に浮いてるような感じを味わった。

トランスみたいな状態だった。
なんかときどき瞑想するってのを半年くらい続けてるんだけど、少しずつレベルが上がってる気がする。
レベルが上がったから実生活でどうということではないが……

自分の中での哲学みたいなのも暫定的だけどできてきた。
人生における俺の中での原則が６つ
自己成長のための理論が３つ
日々の生活で意識することが12個
人生のテーマが１つ

来年もトライアンドエラーしていこうと思う。

316 ：1：2015/12/31(木) 07:52:27.57 ID:mts608Qj.net

そいや一番勢いあったスレが消えたなw

317 ：1：2015/12/31(木) 08:38:32.71 ID:mts608Qj.net

読んだ本の中で少しでも価値があったものの一覧(立ち読みしたのもいっぱいあるけどそれは除く)
知ってるのあったら語り合いたいな
もし興味があるのがあれば、感想言います

英語系
奇跡の音8000Hz
10年間勉強しても英語が上達しない日本人のための新英語学習法
バンクーバー 発音の鬼が日本時のためにまとめた発音のコツ33
語源でわかった英単語記憶術

自己啓発系(能力開発系、哲学系、思考系も)
嫌われる勇気
思考は現実化する
悪魔を出し抜け！
自分を磨く
７つの習慣(途中)
さあ、才能に目覚めよう
人生を思うように変える呼吸法
ザ•マネーゲームを脱出する法
行動イノベーション
問題解決
思考の整理学
世界のエリートがなぜ、この基本を大事にするのか？
ザ•マインドマップ
アインシュタインファクター(途中)
論語の人間学(途中)
菜根譚、人生は難しくない
後ろ向きに馬に乗る(途中)
五感の力
速読らくらくエクササイズ
あなたもいままでの10倍速く本が読める常識を覆す読書術フォトリーディング
本を読む本
話す力
道は開ける(途中)
エッセンシャル思考
わかりやすく伝える技術
ニーチェの言葉(途中)
ルールを変える思考法(途中)
ストレスフリーの仕事術
ストレスフリーの整理術
クロックサイクルの速め方
グレインサインズの高め方
世界基準で夢を叶える私の勉強法
水平思考の世界
愛するということ
ユダヤ人大富豪の教え
金持ち父さん、貧乏父さん
アイアコッカ、我が闘魂の経営
これからの正義の話をしよう
イスラム哲学の幻想(途中

318 ：1：2015/12/31(木) 08:39:11.31 ID:mts608Qj.net

心理学、コミュニケーション系
ザ•ゲーム
ザ•ゲーム サーティデイズ
あなたは、なぜ、つながれないのか
影響力の武器
コールドリーディング 人の心を一瞬で掴む技術
メンタリズムの罠
現代催眠言論
ミルトンエリクソンの催眠テクニック1
ミルトンエリクソンの催眠テクニック2
ベストパートナーになるために 男は金星から、女は火星からやってきた
ホムンクルスの目
一瞬で人の心を誘導する技術
恋愛催眠誘導
コミュニケーションのための催眠誘導
一瞬で信じ込ませる話術 コールドリーディング
ビジネス•コールドリーディング
人の心を操る技術
人の心を一瞬でつかむ方法
ウケる技術
顔は口ほどに嘘をつく(途中)
NLPメタファーの技法
メンタリズム(途中)

319 ：1：2015/12/31(木) 08:39:35.75 ID:mts608Qj.net

ビジネス書(上と区別が難しいから区別は適当)
Think Simple
リーンスタートアップ
スティーブジョブズ驚異のプレゼン
マーケティングの基本
ビジネスモデルジェネレーション
売れる文章術
伝え方が９割
不変のマーケティング
禁断のセールスコピーライティング
統計学は最強の学問である
マネジメント
超入門コトラーのマーケティング
なぜ「あれ」は流行るのか？
アントレプレナーシップ(途中
はじめてのゲーム理論
知識ゼロから始める起業の本
経済学的思考のセンス
統計学が最強の学問である
ヤバい経済学

それ以外
デザイン系の本15冊ほど
学校の教科書10冊ほど
ラノベ50冊ほど
相対性理論とブラックホール
ホーキング、宇宙を語る
ザロスチャイルド
マネーの進化史
ヴェニスの商人
人間失格
夜と霧
超能力の科学
飛田の子
大世界史
誰のためのデザイン(途中

ほとんど買ったのは去年と今年。書いてないのとか、立ち読みとか図書館とかも入れるともっとある気もするけど、少なくとも50冊/年くらいのペースで読んでるのかな
そこまで多いとは思わないけど一週間に一冊と思う嬉しくなるな

320 ：名無しを整える。：2015/12/31(木) 10:52:07.91 ID:lUXTb2/h.net

>>317
「本を読む本」についての感想を教えて欲しい

321 ：コミュ障：2015/12/31(木) 12:03:11.91 ID:eqYw0J0W.net

車オーディオ載せかえ作業の休憩。
ヤフオクで15000円で落札したDVDオーディオも仮配線で電源は入った
そう言えば実家に帰省してからパチ屋に入りすらしてない。
お寺は5、6件目
親と揉めたり、車いじったり、いとこのとこでとまったり、今年の年末はやけに長く感じる。

322 ：名無しを整える。：2015/12/31(木) 15:08:37.94 ID:lZlqqxZ5.net

今年やったこととその成果、学んだことも書いてほしいな

323 ：1：2015/12/31(木) 22:40:40.42 ID:mts608Qj.net

大掃除おわんねー
取り敢えず、寝よ

>>320
通だな
名著だと思った(ただ実行はしてない)
また書くわ

>>321
自分でできるんだな

>>322
大きくは
ナンパと
自己の感情と思考のコントロール
催眠術
有料講習
くらいしか達成したことないんだけど、ためになる話あるかな……？

324 ：名無しを整える。：2016/01/01(金) 00:41:42.56 ID:9J9c8PhL.net

>>323
あけましておめでとう！

人生がときめく片付けの魔法

おすすめだよ。

今年の目標、抱負は決まってるかな？

俺は月収100万超えと、ビジネスの5割以上を自動化が目標。
抱負は常に新しい理想の自分であることを意識し続けることと、自分を安売りしないこと。

今年も楽しんでいこう。

325 ：子供おばさん：2016/01/01(金) 02:07:42.93 ID:dsVUCSnK.net

あけましておめでとうございます。と初めまして、３０前半のダメ女です。
前からこのスレを時々見ていました。

株トレーダーをしています。
心理学やトレードについての勉強は前からしていたのですが、恋愛がいつもうまくいかず愛することについても学ぶ必要があると思い先ほど『子供おばさんにならない幸せな生き方』という本を安かったので買ってみました。これから読んでみます。
フロムの『愛するということ』も購入予定です。

トレードでも愛することでも自立心を確立するということが重要なのだと思いました。

２０前半の頃には自己啓発本を読み漁ったりしましたが、アドラー心理学に出会ってからはアドラー心理学を学ぶことで生きやすくなり、アドラー本ばかり読んでいます。

主に愛する技術について学び、自立した心を養い、トレードでも人生でも幸せに生きられるようになりたいと思います。
恋人を心の拠り所にすることで、相手に負担をかけ失ってきたので、自立する必要性を痛感しています。
一人で自立していられるようになるには勉強しか心の拠り所がないのかもしれません。

今年の目標は自立することとトレード技術の向上と愛する技術の向上です。
スレ違いでなければ私もこのスレの仲間に入れてください。

326 ：コミュ障：2016/01/01(金) 07:04:54.81 ID:nPPahDru.net

あけましておめでとうございます。
当面の目標は仕事の聞き間違えの問題の対策ですね。社会人になってから悩まされたことの１つです。
補聴器がいるのか、単なる以心伝心を知らないのか、なんかしら、原因があるので、その辺を取り組んでみます。
皆さんのおすすめの本を読む余裕ができるようになれたらいいなと思います。

327 ：くろ：2016/01/01(金) 08:50:07.11 ID:u0yX9J90.net

あけましておめでとうございます。
昨日から読み始めて、ここまで読み終えました。

今から１３年前ぐらいに、
会社で人間関係に悩み、２〜３か月の休職を３回しました。

早期退社を夢見て、
自分も株式投資をしています。

株に関する本や自己啓発本を読むのが好きです。

母親には「あなたのような暗い人間とは誰もしゃべりたいと思わない」と言われ、
嫁には「あなたとは性格が会わない」と言われる始末で、

趣味である株式投資や自己啓発本が好きな話の合う友達がほしいと思ってるところに、
子供さん（子供おばさんというには抵抗があります）の書き込みがあり、自分も書き込んでしましました。

>>325にアドラー心理学を学ぶことで生きやすくなり、アドラー本ばかり読んでいます。
と書いてあるのを見て、
アマゾンで検索し「嫌われる勇気」を注文しました。

自分も仲間に入れてください。

328 ：ナタリー：2016/01/01(金) 09:03:08.52 ID:rEXhAr6h.net

≫325，327
あけおめー。色んな人の参加はうれしい。いっきににぎやかになるかもね。

１は凄い量読んでるなー。これを全部消化していたら凄いけど、こんなにたくさん消化できないでしょ。

昨日は鈴木信一の「800字を書くちから」って本読みました。ブックオフで3時間ほど
立ち読みして、なんも買わないのも悪いかと思って100円で買ったのだけど、凄く
良い本だった。
　一般的な自己啓発書に比べると内容は地味だけど、書くための表面的な
ハウツー本じゃなくて深い洞察がある。
自分の場合書く力が劣っていたので、「書く」をテーマにした本を読んだり実践して
きて、やっと最近自分なりに自在に書けるようになってみると、この本に書かれて
いることがいちいちよくわかる。以前この本は一度目を通していたのだけども其の
ときは琴線に触れなかった。

クリエイティブライティング　副題自己発見の文章術　
ナタリー ゴールドバーグ

この本がライティングに関しては初期のバイブルで、もの凄く感動したのを覚えている
でも今読むとどうだろう。自己啓発色が強すぎて味が濃すぎるかもしれない。

329 ：ナタリー：2016/01/01(金) 09:51:21.72 ID:rEXhAr6h.net

>>327
それまであまり思ったことがないのに、ある時期からコンビニで買い物をする
と、なんかとても不親切で愛想が悪い対応をされるようになったんですね。
全部の人がそうではないですけど。
　ところが電車でふと窓に映る自分の顔を見て納得したんです。
まるで自分じゃないみたいに暗い感じに見えて、こんな顔をしていたら相手も愛想
悪くなる筈だとね。朝鏡に向かう時はまだ少し高揚しているんですね。ところが気を
抜いてぼーっと立っているようなときには知らない間に暗い顔になっている。
　録音の声を最初に聞いたときは自分の声じゃないみたいにびっくりしますよね。
あれと同じで、表情も自分ではそんなに暗くしているつもりはなくても暗く
なっているんですね。
　
　その辺は単純で顔の表情だけ明るく作ってしまえば、相手も明るく対応してくる。
表情というのは心理状態と関係しているけれども、作ろうと思えば作れないことはない。
例えば女優やアイドル歌手のように常にカメラを意識してずっと表情を作っていると
表情筋が鍛えられて、いつも笑顔を作れる。

330 ：31：2016/01/01(金) 09:56:22.74 ID:lH56uNcR.net

あけましておめでとうございます

2週間くらい前から少しずつ書き込みに来てました
大学生です
参加するかどうかずっと悩んでいましたが、沢山の人が参加しているのを見て勇気をもらい参加させてもらおうと思いました

今年前半の目標は主に謎の体調不良を治すこと、就活を終わらせること、勉強を習慣化することについて頑張っていこうと思います

私も仲間に入れてください

331 ：名無しを整える。：2016/01/01(金) 10:00:31.39 ID:u0yX9J90.net

>>329
なるほど。
自分の表情や声なんて考えてもいませんでした。

アドバイスありがとうございます。

332 ：名無しを整える。：2016/01/01(金) 10:26:35.41 ID:u0yX9J90.net

ここには若い人が多いですね。
うらやましいです。

お金に余裕がない人ほど、株式投資をしたら良いんじゃないかと思います。

株式投資は時期によって、ローリスク、ハイリターンの時があります。
本当におすすめです。

333 ：くろ：2016/01/01(金) 10:32:06.19 ID:u0yX9J90.net

>>331
>>332
は自分です。

334 ：名無しを整える。：2016/01/01(金) 11:23:09.24 ID:aVr4UHVD.net

盗撮画像掲示板

http://i-bbs.sijex.net/kdas848rr/

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=kdas848rr&file=1451614379634o.jpg

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=kdas848rr&file=1446636550963o.jpg

335 ：子供おばさん：2016/01/01(金) 11:43:33.37 ID:vcxtLp/Z.net

>>327
くろさん初めまして。私も子供おばさんという表現は違和感ありますが、子供おばさんの著者もただの言葉遊びだと言っていたので気にしないことにしました。

よく30過ぎたら婆だと言いますが、最近40過ぎで婚活に必死な結婚できない女友達と会って、未だに過去にチヤホヤされたことを引きずり私は魅力的な女だから金持ちとしか結婚できないとか言い張り、昔から傲慢だったのがさらに傲慢になっているのを見ました。
婚活で60人に断られて、それでも自分の傲慢さに気付かず見合い相手の悪口しか言いません。

若々しく綺麗な人にまで婆というのは失礼だと思っていたけど、30過ぎたら見た目を売りにするのはやめて謙虚になり内面も磨きなさいという戒めの言葉なのだと思いました。
いつまでも女扱いして褒めていたら40過ぎの友達のように取り返しのつかない勘違い女になってしまうのだと思います。
自立できてないけど、もうよい年だという戒めも込めて子供おばさんと名乗ってみました。

嫌われる勇気は良い本だと思いますが、私には少し分かりづらく読みにくかったです。
私が読んだことのあるアドラー本では、アドラー心理学トーキングセミナー―性格はいつでも変えられる、どうすれば幸福になれるか 上巻下巻、が分かりやすく読みやすくオススメです。

336 ：子供おばさん：2016/01/01(金) 12:16:52.55 ID:vcxtLp/Z.net

>>328
>>330
あけましておめでとうございます。
今年が終わる頃にもこのスレが続いていて、みんながそれぞれ成長していられるといいですね。
今年がより良い一年になりますように。

337 ：名無しを整える。：2016/01/01(金) 12:19:13.48 ID:u0yX9J90.net

>>335
はじめまして、
早速ですが、アドラー心理学トーキングセミナー―性格はいつでも変えられる、どうすれば幸福になれるか
を注文しました。

返信有難うございました。

「自己啓発本を読んでも全く変わってない」と嫁によくいわれます（汗）
読んで満足してしまうので、今年は行動に移したいと思います。

1さんは、行動に移し変わっているのですごいなーと思います。

338 ：1：2016/01/01(金) 13:00:55.55 ID:VSCSAzHU.net

あけおめ
勢い4のスレでいきなり参加者の雪崩が…
釣りじゃね？とか思ってしまったのは俺がねらーだからかな
まともに敬語も使えないガキですが、皆さん！よろしく！！
お金稼ぎ勢が来てくれたのはありがたいな

なんか増えたから改めて言っとく
自己啓発するスレだから目標も自由だし、使い方も何も言わない
人に迷惑かけない程度に、ただの日記にしても良いし、金の稼ぎ方書いても良いし、貯金額書いても良いし

>>324
もしかして>>249かな？
なんかすごい。グループに入ってネットビジネスしてるとかかな？是非参加を！！
本また立ち読みで読んでみるわ

俺は抱負は特になし。わざわざ一年で区切るような目標はないからな。
以前から考えてたやつを継続していくのみ。

>>325
初めまして！！
是非よろしくー！！
良い人生を送れるよう頑張りましょう。
書き込みからはダメ女には全く見えないけどな
気が合いそうだわ

>>326
頑張ろうな！

>>327
よろしく！！
嫁と母親…ぇ
アドラーと相性良さそうに見えるわ
俺も根暗です

>>328
クリエイティブライティング気になるな
もちろん処理できてないのも多い
ただやっぱり数当たらないと消化したいと思える本に出会わないからなー
昔読んだ良著の要点抜き出してまとめたりってのは最近結構してる

てか、前からいた感じだけどナタリー誰？

>>330
大学生仲間ー！！よろしく！！
就活頑張って！

339 ：子供おばさん：2016/01/01(金) 19:45:28.32 ID:dsVUCSnK.net

>>338
1さんよろしくお願いします。
きっと新しい年になって心機一転しようと参加した人が多いんでしょうね。
ダメ女というのはたいてい恋愛依存症なので、人にもよると思いますが基本的に恋人以外には依存しないので他の人から見たら自立して見えたりもしますね。

340 ：31：2016/01/01(金) 21:16:50.63 ID:lH56uNcR.net

今日したこと

学校の勉強
1h

SPIの勉強
1h

散歩
1h

ラジオ体操

読書(勇気の科学)
1h
→恐怖が身体的に影響を与えるということは身体をコントロールすれば(深呼吸など)ある程度は恐怖を和らげることが出来るということがわかった

今まで成果で記録してたけど時間にしてみると大してやってないから少しずつ増やしていきたい

341 ：1：2016/01/02(土) 01:51:52.29 ID:sFADlV7t.net

総時間(h)
コピーライティング
14
英語
29.5
心理学
40.5→42.5
自己啓発系
24.5
瞑想系
21.5
経営系
1
金稼ぎ関連
43.5
読書(上記以外)
11

残金
2000
自分のスキルで稼いだお金の合計
13500

>>339
なるほど
恋愛依存症か
それっぽい人は何人か出会ったな
俺はどちらかっていうと逆のタイプだから分からないけど、楽しそうで、大変そうだった

342 ：子供おばさん：2016/01/02(土) 10:59:30.71 ID:ZSSY7GeW.net

元旦にブックオフオンラインで注文した本が17冊届き、今また11冊注文してしまいました。
ブックオフのおかげで安く済んでありがたいけど、今年中に読み終わりそうもない(-ω-；)

読みたかったフロムの愛するということの他にも、生きるということ、自由からの逃走、等も注文してみた。

トレードの勉強が優先なのでまだ読み途中の『子供おばさんにならない幸せな生き方』はアドラー的な思想でわかりやすく、題名は安っぽいけど中身はかなり良い感じ。

343 ：名無しを整える。：2016/01/02(土) 13:00:10.66 ID:5neEsO6B.net

>>342
子供さんのトレードの時間軸は、デイトレ、スイング、中長期のどれですか？

自分はスイングです。
年末や、お盆休みなど相場がしてる時は、デイトレする時もあります。
1/29、1/30は　3663　アートスパーク
1/30　は　2685　アダストリアを取引きしてました。

344 ：くろ：2016/01/02(土) 13:01:11.95 ID:5neEsO6B.net

>>343は自分です。

345 ：名無しを整える。：2016/01/02(土) 18:40:19.08 ID:SFOA2Tcl.net

もうぜんぶ、
辞めようかな
つかれた

346 ：コミュ障：2016/01/02(土) 19:17:39.04 ID:iF9oTE//.net

とりあえず、実家帰ってやることはやり尽くした。
3日に彼女と遊んでから関東に帰る。
ちなみに今年の年末年始はいまのところパチ屋にすら入っていない。
完全にスロを止めてた4年前くらい以来だな。
4日は聞こえのことで大学病院いってみるかな？

347 ：子供おばさん：2016/01/02(土) 19:30:03.58 ID:ZSSY7GeW.net

>>343
まだトレードを初めて１年くらいの初心者で、最初はスイングだったんですが、勉強が必要だと思い勉強し始めてからはポジションを持っていると勉強に集中できないのもあり、スキャルピングのみになりました。
勉強が一段落したらスイングや長期もやるつもりです。
スキャルピングだと大口の仕掛けなど体感できるので、予測に頼らず技術を磨くには最適な気がします。
主にIPOや仕手株など大胆な動きのある銘柄でスキャルピングしています。

くろさんはトレード歴どれくらいですか？

348 ：1：2016/01/02(土) 20:44:02.09 ID:FBAyglYq.net

フォトリーディング実験中
これはなかなかかかりそうだな

今からやることをまとめてみる
多すぎて草生えた

1金稼ぎ
2パーフェクトペルソナの作成(造語)
これができたら完璧な自分と日々の生活で気をつける点を限りなく詳細に書き出す。
そこまでいったらあとはトライアンドエラーで少しずつ完璧に近づけるのみ
大体これが完成した時点で精神的な自己啓発の量を減らす。
3知識の幅を増やす(会社、歴史、宗教、科学)
4能力開発
速読、暗記術、思考法、発想法、予定管理法、睡眠法、呼吸法、ボディワーク、健康法を習得する。
5コミュニケーション
一瞬で人の心をつかみ離さない人間力とコミュ力を習得する

これまでにある程度習得した技術
感情の変え方
トラウマの消し方(他人も)
やる気の出し方
トランスに入る方法(瞑想、気功←怪しい)
人をトランスに入れる方法
全身に力を入れる方法(ボディワーク)
コールドリーディング(前情報なしに相手のことを言い当てる技術)

>>345
疲れたら全部辞めたら駄目だとは誰も言ってない。
辞めても良いと思う。

349 ：コミュ障：2016/01/02(土) 20:52:17.11 ID:iF9oTE//.net

あと、寺巡りしようとしたら、年始はダメだな。檀家の人が来てるし、
そもそも寺巡りの習慣が地元にはない。
年末に地元に帰省してからお経あげたりしてるけど、お寺自体、関東みたいにウエルカムじゃない。
ほんと、地元が灰色の町にみえる。
これじゃ壁にぶつかるわな。
次引っ越す東北で寺巡りができればいいんだけど

350 ：名無しを整える。：2016/01/02(土) 21:20:53.39 ID:hwppX68J.net

１と同じかそれ以上にやりたいこといっぱいあるんだが、最近気力が出ないのよ
５日まで休みだし社会人だが（大学進学考えてる）普段６時間は自由時間取れるのに
なんかいい手ないかな？

351 ：31：2016/01/02(土) 21:44:53.95 ID:ta0Dn4y6.net

今日したこと

学校の勉強(T1h45m)
→45m
SPIの勉強(T2h45m)
→1h45m
散歩(T2h)
→1h
ラジオ体操
神社御参り

[メモ]
椅子に座り続けるには？
→背筋、腹筋を鍛える
本を読み続けるには？
→首を鍛える、肩こりを治す(血流を良くする)、適度に休みをいれる

昨日読んだ勇気の科学は現時点ではあまり役立ちそうになかった。

体調不良で辞めたバイトの貯金が尽きた。本を買うためのお金が欲しい。
明日は金儲けの方法でも考えてみる。