(DDR)AC版DanceDanceRevolution A20 PLUS Part362

48 ：爆音で名前が聞こえません ：2021/04/11(日) 19:31:48.53 ID:oYk/2hEu0.net

>>47
食事も減らさなきゃダメだろうなぁ
92から70まで減らしたけど
85までは3クレくらいレベル13までを週2.3やってたら減った
そこからは食事を減らし、段位認定6段目指すつもりで高難易度15〜をやり出してほぼ毎日4クレくらい
半年かけて70キロになった
ちなみに段位はSPもDPも欲が出て6段以上になった
後は腹筋とか筋トレもやってた

それと痩せて病気とか苦労とかしてると思われたw