【身長-体重≦90】巨デブのダイエット 13

815 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/13(水) 12:41:37.59 ID:4cjUoC6n.net

>>813
食事改善
まずは3ヶ月くらい続けてみたら
もしかしたら血圧の数字も改善されるかもよ
運動はそれからでも間に合う