PMSに悩む喪女part.8

1 ：彼氏いない歴774年：2019/01/14(月) 20:34:56.55 ID:nFPjNLkz.net

生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ

【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など

前スレ
PMSに悩む喪女part.7
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1515512127/

650 ：彼氏いない歴774年：2019/09/10(火) 02:07:53.59 ID:3l6yw0fi.net

生活のストレスがあって、いつもよりイライラが酷いな

651 ：彼氏いない歴774年：2019/09/10(火) 12:19:04.05 ID:ZG0cwgcB.net

>>649
むずむず脚症候群じゃない？私も生理前症状が酷くなる
もし生理由来のむずむず脚なら貧血用の鉄剤(市販の)効くよ

652 ：彼氏いない歴774年：2019/09/10(火) 14:41:24.78 ID:/qojPzbQ.net

よく子供産むなら早い方がいいよ、子育ては体力勝負だからとか言われるんだけど
疲れない時がほぼないし気づいたら体力ない人生だったから理解出来ない
毎月辛い思いして疲労困憊
そもそも余計なお世話だから放っといて欲しい

653 ：彼氏いない歴774年：2019/09/10(火) 18:09:07.94 ID:cvIXrtkn.net

>>651
脚の気持ち悪さは生理のときだけじゃなくて一年中あるからたぶんそうだと思う
鉄剤ちょっと試してみる
ありがとう

654 ：彼氏いない歴774年：2019/09/11(水) 07:39:37.67 ID:GYRk6Mu/.net

>>652
すごい分かる
笑って受け流すけど内心うるせぇよほっとけやって思うよね
自分はアラサーだから年齢的にも結婚は？から子供産むなら〜って流れに持ち込まれやすいんだけど、もう最近はとっとと生理上がって物理的に子供を期待されない状態になりたいと思うようになったよ･･･
閉経したらしたでホルモンバランス崩れてメンタルやばくなりそうだけどね

655 ：彼氏いない歴774年：2019/09/11(水) 20:50:58.16 ID:4qdRBRca.net

生理前だからかストレスのせいなのかここ１週間ぐらいご飯食べたあと異常に眠くなって深夜になってようやく起きてまた布団に入って爆睡してる
今日なんて眠気が酷すぎて仕事中に居眠りしちゃったや……

656 ：彼氏いない歴774年：2019/09/11(水) 21:50:02.83 ID:HyHIhSv6.net

>>654
出産可能な年齢＝すぐ産めるわけではないのにね…
40くらいになったら言われなくなるのかな？
早く閉経したいよ、でも更年期障害も怖いよ
この体のせいで暗い未来しかない

657 ：彼氏いない歴774年：2019/09/12(木) 22:43:59.30 ID:V2aToAR4.net

3日目でやっと浮腫と食欲が消えた
眠くてひたすら寝まくったからかもしれないけど

>>653
エミネトンが飲みやすいのでオススメしておくね
ネット通販だと安いよ

658 ：彼氏いない歴774年：2019/09/12(木) 22:52:07.50 ID:dDZB8xCw.net

心療内科の薬の方が効く気がしてきた
漢方は終わりが見えなくて辛かった

659 ：彼氏いない歴774年：2019/09/12(木) 23:30:06.14 ID:3EdJVNDi.net

私も漢方服用してるけど効いてるのかよくわからない
肌だけは綺麗になってきた

660 ：彼氏いない歴774年：2019/09/13(金) 01:06:45.83 ID:HxAonXNv.net

眠くてだるくて一日中ねてしまった
早く来てくれないと困る

661 ：彼氏いない歴774年：2019/09/13(金) 09:17:07.66 ID:g0+qQ/x1.net

>>658
何が効果あった？
pmddなんだけど何飲んでも効かないんだよね
ドクターショッピング疲れた

662 ：彼氏いない歴774年：2019/09/13(金) 20:16:03.46 ID:TaYGBRfo.net

>>661
658だけど生理前の睡眠も心も不安定で辛かったのが今は比較的楽になったと感じる
前みたいにぶっ○す・死にたいって思うような精神状態では無くなった
もちろん人によると思うけど
漢方は効果分からないし粉だからもう飲む気しない…

663 ：彼氏いない歴774年：2019/09/13(金) 22:04:18.62 ID:fgP93Iz+.net

>>661
>>662
横からすまんが私欝持ちだけどPMDD酷いから心療内科の薬がいいって訳でもないよ
外に向くときは怒鳴りまくったり他人にイライラしてるし中に向くときは自分の人生に疲れを感じて生きてることが嫌になる

私は加味逍遥散そこそこ効いたけど行くのが面倒になって婦人科ずっと行ってないな
あと心療内科は通院するとしばらく保険入れなくなったりデメリットもあるからきちんと考えてから行った方がいいかな

664 ：彼氏いない歴774年：2019/09/13(金) 23:28:49.27 ID:t+aQoRfE.net

婦人科近くに無いから薬局へ漢方買いに行ったんだけど、当帰芍薬散も加味逍遙散も出してもらえなかった
年齢的にまだ早いって言われたけど、症状は更年期障害とほとんど同じなんだけどな

665 ：彼氏いない歴774年：2019/09/14(土) 11:16:40.67 ID:PahtnCO5.net

今月イライラが過去最高に酷い
抑えがきかないから後で後悔してまたストレス

666 ：彼氏いない歴774年：2019/09/14(土) 14:43:56.87 ID:RU7sRlx4.net

pms期の仕事は本当に神経すり減る
集中力は著しく落ちイライラとそわそわと不快で不安なコントロールしずらい大きな感情が内部に生まれるので些細なことにも気をつけないとやらかす可能性大

667 ：彼氏いない歴774年：2019/09/14(土) 14:46:40.69 ID:Xf+vgiCG.net

毎日イライラしてるのと
ヒステリック気味になるから
PMSだと思うけど
どのくらい前に症状出る？

668 ：彼氏いない歴774年：2019/09/14(土) 14:53:28.26 ID:SV/IlVPH.net

>>667
排卵日周辺から生理までずっとかな期間は二週間位
毎日PMS症状出る月とそうでもない月と色々だけどストレス溜まってると悪化しやすいし怒りや悲しみに敏感になる

669 ：彼氏いない歴774年：2019/09/15(日) 01:53:23.39 ID:fzbXCfmv.net

たんぱく質とカルシウムは意識的に取ってるし、庭で取れたハーブをサシェにしてるけど前よりマシって感じで生理周期の半ばから来てるのは分かる
あとはコーヒー止めるしかないな
カフェイン減らすと言ってもそんな極端なことやらなくていいらしい
紅茶にもカフェイン入ってるけどコーヒーよりずっと少ないんだとか

670 ：彼氏いない歴774年：2019/09/16(月) 08:38:55.62 ID:oDiN/pMO.net

カフェイン絶ちしてるけどそれでPMDD軽くなった気はしないな
元々コーヒー好きじゃないから飲まないんだけどカフェイン絶って目覚まし効果は抜群になったよ

671 ：彼氏いない歴774年：2019/09/17(火) 01:31:01.71 ID:8p0LYOVU.net

12日前だけど死にたい
PMSなのか通常運転なのか自分でも分からない

672 ：彼氏いない歴774年：2019/09/17(火) 02:33:35.32 ID:fNctg1US.net

うん死にたくなってきた
一週間前かな

673 ：彼氏いない歴774年：2019/09/17(火) 06:01:52.73 ID:kmK4SSZb.net

何もかもやる気なくなって連休風呂入ってない
さすが今から入って出掛ける用意しないとやばいけど
休みたい

674 ：彼氏いない歴774年：2019/09/17(火) 20:54:32.61 ID:z71uIoD3.net

あーイライラが止まらない
人と話しててもイライラが止まらなくてどうしようかと思った

675 ：彼氏いない歴774年：2019/09/18(水) 09:39:40.49 ID:s1Strmrl.net

低気圧の影響もあるかも
2週間前なのにダルすぎる

676 ：彼氏いない歴774年：2019/09/18(水) 14:39:08.31 ID:yeSSEGpe.net

どんより曇って嫌な感じですな

生理までまだ一週間以上あるし単に自己管理不足かもしれない、PMSという言葉に甘えてはいかん、と思いつつも
この嫌な記憶の蘇り方と思考力の低下、やはりPMSなのか
だったらもうだるさに耐えられないから頑張るのやめたい

677 ：彼氏いない歴774年：2019/09/18(水) 23:09:10.66 ID:pzuU6IEi.net

PMSある人って生理痛はどう？
自分はたまにある程度
ハーブティー飲むだけで治ったり、やっぱり薬飲んだり

678 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 00:02:40.63 ID:/+7hi/xB.net

PMDDだけどやっぱり１日目と２日目は割とあるよ
なるべくカフェインレス選んでるけど効果あるのかな

679 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 06:46:59.36 ID:JlYhUTHi.net

真夜中ギラギラして寝不足のまま朝
自分の過去思い出して侘しく苦々しい思いだった

680 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 07:23:12.70 ID:klwUMZN7.net

>>677
3ヶ月に1度くらい重いのが来る感じ
腰が重い、お腹の調子が悪い

漢方からのピル処方されたけど、今からちゃんと飲めるか不安

681 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 10:05:20.85 ID:E1q16qWv.net

生理終わったけど生理前みたいな感じになってる
イライラしてしょうがない

682 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 12:00:19.47 ID:7XrR2/Ie.net

>>677
そういえば10代の頃はあったけど最近なくなったなぁ
PMSがひどくなったのと反比例するかのようだけど、
ほかの人は生理痛あるみたいだし相関性は分からんな

683 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 12:23:21.06 ID:nkMXTxVL.net

朝起きられないと言うか、寝過ぎて時計を見ても何が起きたのか暫く把握出来ない位の寝坊をたまにやらかす
睡眠薬飲んでたっけ？ってくらい深い眠り
眠れないのも困るけど寝過ぎるのも困る

684 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 12:47:27.06 ID:7XrR2/Ie.net

んだなー
私も病的に眠くて…
起きたところでこの頭の濁りは異常
つらさの原因の半分くらいは、PMSになると睡眠がうまくとれなくなることに由来するんじゃないかなって常々思ってた

685 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 14:00:05.44 ID:iKsp+Q0I.net

生理前は睡眠の質が落ちる上に睡眠薬に匹敵する程の睡魔を起こす物質が体内で発生するらしいからどうしようもないね…
対策調べても昼寝しろとか早寝早起きしろとか普通のことしか書いてないしさっさとPMSに劇的に効く薬作れやと思うわ

686 ：彼氏いない歴774年：2019/09/19(木) 16:40:17.13 ID:nkMXTxVL.net

>>685
睡眠の質が落ちるのに睡眠薬レベルの眠気が襲って来るって最早拷問じゃないか･･･人体の設計ミスだよね
PMSに劇的に効く薬、開発されたら保険効かなくて割高だったとしても買う人絶対多いはずだから本当に早いところ出して欲しい
これだけ医療が発展してるのにそういう薬が出てないって、生理前の不調ってどんだけ複雑で難しい症状なんだよと思うわ

687 ：彼氏いない歴774年：2019/09/20(金) 06:44:43.32 ID:RzoiAmrM.net

甘えるな
pmsとか男なら何も感じないレベルだろうな

688 ：彼氏いない歴774年：2019/09/20(金) 07:03:43.03 ID:+WQzHnFw.net

ないやつには何を言っても理解できない
誰に対してどうして甘えてるのか具体的に示してくれよ

689 ：彼氏いない歴774年：2019/09/20(金) 13:15:03.63 ID:zVxWeoZ5.net

これだけPMSで苦しんでる人が多いのに明確な解決策が無いってヤバいよね

690 ：彼氏いない歴774年：2019/09/20(金) 13:16:26.68 ID:BxVJYCa1.net

女性で男同様に働いてる人ってどうしてるのだろうか？

691 ：彼氏いない歴774年：2019/09/20(金) 13:20:25.74 ID:zVxWeoZ5.net

PMS無い人もいるから元気な人なのかもよ
もしくは治療したり無理やり我慢して頑張ってるか…

692 ：彼氏いない歴774年：2019/09/20(金) 14:01:29.89 ID:opNM6sED.net

私の忍耐力がなさすぎるのか、実際症状が重いのかどっちなんだ
PMS度が数値で計れるようになるとありがたい
平均よりどれだけ外れてるのか分かれば甘えかどうかも判断できる

693 ：彼氏いない歴774年：2019/09/21(土) 11:27:54.99 ID:mVgQsL9K.net

ねむい…

694 ：彼氏いない歴774年：2019/09/21(土) 15:48:59.25 ID:ybb7Hevn.net

排卵日過ぎてから鬱っぽい症状と食欲減退
一日一食はマズイなと無理して好物を食べたら、今度はイライラが始まった
連休は引きこもろ

695 ：彼氏いない歴774年：2019/09/22(日) 23:46:05.51 ID:q6VlmX/q.net

ピルがどれも合わなくてずっと吐き気と食べての繰り返しだ

696 ：彼氏いない歴774年：2019/09/24(火) 12:47:39.95 ID:odusVBen.net

パッチは試したの?

697 ：彼氏いない歴774年：2019/09/24(火) 13:47:30.52 ID:byUwmdpH.net

ここんとこお腹が空いてお菓子ばっか食べちゃうし
なかなか眠れなかったり眠りが浅かったりで
調べたらもう排卵期だった…
生理終わったと思ったらもうこれだもんな…

698 ：彼氏いない歴774年：2019/09/24(火) 20:21:42.28 ID:Hr5oaELS.net

また涙と鼻水と眠気が止まらない無気力期間がやってきた
派遣先変わったばっかりなのにもう休んでるしもはや仕事行きたくない
ピルも漢方薬も効果ないし八方ふさがり

699 ：彼氏いない歴774年：2019/09/24(火) 21:45:50.00 ID:on6oMwYX.net

私も排卵終わったところでもう眠気と風邪っぽさでだるくてぐだぐだしてる
食欲は一旦収まったけど、3日くらい前になるとまた暴走し始めるんだろうな…

700 ：彼氏いない歴774年：2019/09/24(火) 23:03:19.35 ID:keUDnkrk.net

>>698
チェストツリーとかエクオールはどう？精神的な辛さに対してよく効くよ肉体的な症状にはあまり効き目ないけど…

701 ：彼氏いない歴774年：2019/09/25(水) 06:37:27.11 ID:+5jSn+o2.net

プレフェミン高いだけで効かなかった思い出

702 ：彼氏いない歴774年：2019/09/25(水) 09:44:28.49 ID:8iiv8P/e.net

お腹もどんどこ痛くなってきてるし腰が痛くて重くて鼻がずっと詰まっててとても嫌
どこか奥の方にすごい怒りの塊があって 何かの拍子に大爆発しそうな感じがする
怒りとかよりも憤怒っていうほうが合ってるかも
でもふんぬってひらがなにするとかわいいとか思ったらちょっと空気抜けた
くだらなくてごめん
ふんぬっ

703 ：彼氏いない歴774年：2019/09/27(金) 22:05:04.68 ID:qug1Uv+i.net

感情の方は今月は大丈夫みたいなんだけど腰痛と吐き気と熱っぽさがひどくて途中気分わるくなって下車してベンチで休憩
吐いてはないけど何とか家に帰ってきた
ちょっと死ぬかと思ったよ
仕事が終わったあとでよかったと思っちゃった…

704 ：彼氏いない歴774年：2019/09/29(日) 11:29:30.84 ID:2RE0T0/V.net

むくみでは説明できないぐらい頭がでかくなってブスが増してる気がしてたんだけど
調べたらPMS中は頭蓋骨が開いて顔が悪くなるという説があるんだな
100％信じたわけじゃないけど

705 ：彼氏いない歴774年：2019/09/29(日) 12:20:33.91 ID:mAd9iIwG.net

昼間はすごく眠くなるのに夜眠れない
寝てもちょいちょい目が覚めるから寝た感じしないし…
ニキビできて来たからお菓子食べるの控えようと思うんだけど
お腹が空いて食べちゃうw
イライラも来たしと思ってたら予定日一週間前だった

706 ：彼氏いない歴774年：2019/09/29(日) 14:38:41.65 ID:bAZqaVnG.net

これと過敏に悩む人生
PMSだけでも国が対策してくれ

707 ：彼氏いない歴774年：2019/09/29(日) 16:22:08.59 ID:50qgGW9K.net

命の母、高いけど無いよりか良い

708 ：彼氏いない歴774年：2019/09/29(日) 21:09:01.78 ID:rlu68nSM.net

>>707
命の母買うなら漢方だしてくれる医者の方がいいよ

ないよりマシって感じだけど


足もむくむし正体不明の絶望感とイライラが募ってる
明日明後日忙しいのにな

709 ：彼氏いない歴774年：2019/09/29(日) 21:27:42.60 ID:kmMEhRwU.net

>>706
同感
腹痛もひどくてロキソニンも効かなくなってきた
年々pmddの期間が広がってきてるのが分かる
全身倦怠と希死願望で足も目もまともに動かない
一刻も早く死にたくて仕方ない
難病指定して入院して閉じ込めて欲しい
内臓好きに使っていいよ、早く死にたい

710 ：彼氏いない歴774年：2019/09/30(月) 20:11:43.82 ID:3mTd38Xi.net

昨日まで朝方まで眠れなくて今猛烈なねむみと下腹に鈍痛…
予定日前7日だから早まってきそう…

711 ：彼氏いない歴774年：2019/09/30(月) 23:08:16.48 ID:q7fvEOb8.net

PMS軽い時は生理重い、PMS重い時は生理軽い気がする

712 ：彼氏いない歴774年：2019/09/30(月) 23:17:45.24 ID:42+u+jvU.net

PMS軽かったなーと思ってたら生理後にどかんと来たりもする
アラフォーでプレ更年期入ってるからか症状のランダム化が激しくなってきた…

713 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 04:46:53.96 ID:hTHXeIpb.net

寝苦しくて起きた
過去がとめどなく思い出されてやりきれない

714 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 10:20:58.53 ID:MPZLQUY5.net

ね。いろいろ記憶が飛び出してきて人間の脳ってすごいなって…
うう嬉しくない

715 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 11:22:43.35 ID:jKT1RkaC.net

微熱がずっと続くの身体がダルくて辛い
イライラするし
物音に敏感になって外でギャアギャア遊んでる子どもに殺意が沸く
耳栓して冷えピタ貼ってしのいでる

716 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 12:54:36.52 ID:bg1ZAhrN.net

嫌なこと思い出してイライラするし、かと思えば死にたくなったりする
眠れないのも辛い…
匂いに敏感になってるのか、いつもは我慢出来る匂いにも反応して
なんか吐き気を催してしまった
これは初めての症状だわ

717 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 15:56:20.80 ID:QHksUZfE.net

匂いとか音に敏感になるの凄くわかる
本当に物音でドキッとするししんどいから家に居るときは耳栓してるよ…

718 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 15:58:07.97 ID:KraagTxP.net

>>715
普段はなんとも思わないことがこの時期は気になるんだよね

719 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 18:57:15.16 ID:RVui/EpX.net

ＰＭＳ時に膝が痛くなる、昔から
さっきランニングしていたらとうとう階段登るのも痛いくらいになった
ヘルニアも痛い

720 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 19:42:30.50 ID:QqBVH1OY.net

PMS無い？と思ってたのに今朝起きた途端めちゃくちゃ具合悪くて生理も予定より早く来た
気候のせいで自律神経乱れてんのかもう7月からずっと体調おかしい

721 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 20:25:43.93 ID:VeZUiQf0.net

食欲がすごいというかお腹減りすぎてやばい
太りやすいからあまり食べたくないんだけどお腹鳴ったり減って無気力になるのはもっといやなんでたくさん食べてる

722 ：彼氏いない歴774年：2019/10/01(火) 20:32:10.98 ID:SrctNUAb.net

>>712
私も
鬼女の更年期障害スレ読んで戦慄した
20年以上pmsで苦しんだあげく更年期も10年以上あるなんて…
人生ほぼホルモンに振り回されてる…死にたい

723 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 09:15:59.09 ID:jHfD9ANy.net

鬼女は出産経験者、非出産経験者で更年期に違いがあるのかね？
なんか命の母が売れる理由も分かる気がしてきた

724 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 13:22:21.95 ID:HMK+E/La.net

生理前の苛々がはじまった

725 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 13:36:41.21 ID:b+gH7Iti.net

>>723
考えたことなかった…
産んでる人の方が多いだろうから
更年期障害は喪女と無縁だといいね…

726 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 15:02:10.32 ID:Fpgi3qvO.net

>>722
ちらっと見てきたけど本当にこわかった
自律神経のほうも弱くて今でも色々あるから絶対えげつないことになりそう…
豆乳飲んでて心なしか体の不調は抑えられてる感じはあるけど今度命の母買おうかな

727 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 16:31:46.30 ID:02b/ZL8+.net

命の母、ルビーナ
後者の方が若干安いけど漢方ベースなせい高価でスルーしてしまう
命の母はお試し容量もあったけどDHCのサプリ(漢方ベースでは無い)も気になる

728 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 22:36:47.96 ID:b+gH7Iti.net

命の母ってpmdd にも効くのかな？

豆乳や卵、ローヤルゼリーや豆乳は試したけど私には全て逆効果だった。摂取をやめたら気持ちが落ち着いたよ。人それぞれだね。

弱ってる時に限って知らん人から嫌な目にあうし

729 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 22:55:50.87 ID:pRR/N5ed.net

どうだろうね
結局薬と自分との相性だから自分と誰かと比べても意味ないかも
ちなみに私もPMDDだけど加味逍遙散で私はちょっとマシになった気がしたよ

84錠のがネットで買えるからそこから比べてみたらどうだろう
あとサプリメントだけどセントジョージズワートか

730 ：彼氏いない歴774年：2019/10/02(水) 23:09:25.68 ID:GtV2VkH9.net

セントジョーンズワートいいよね
滅茶苦茶イライラする時とか平静に戻れる

731 ：彼氏いない歴774年：2019/10/03(木) 07:53:45.27 ID:cA/c8qcq.net

症状も効く薬も人によって全然違うから対処法に行き着くまで大変だよね
私はイライラしたら命の母ホワイト飲めば効くけど、鬱っぽい症状もどうにかしたくて探ってる
今回は激鬱の波が来てて本当につらい

732 ：彼氏いない歴774年：2019/10/03(木) 10:08:12.59 ID:pmE3vuLo.net

>>731
本当に人によるから個人的な感想になるけど私は生理前の激しい鬱にエクオールが効いたよ
お大事にね

733 ：彼氏いない歴774年：2019/10/03(木) 13:02:39.57 ID:7dl+ShLM.net

>>731
セントジョーンズワートは鬱に利くよ
私は鬱の薬飲んでるけどPMDD出る

734 ：彼氏いない歴774年：2019/10/03(木) 13:33:03.11 ID:cA/c8qcq.net

>>732>>733
色々教えてくれてありがとう
自分は漢方やピルに目を向けててサプリは試したことがなかった
サプリの方がお財布にも優しいし気軽に試せるね！DS寄ってから帰ります
レス頂けただけでもホッとしました
優しい二人に感謝

735 ：彼氏いない歴774年：2019/10/03(木) 14:25:48.38 ID:pmE3vuLo.net

>>734
もし今ピル飲んでたらセントジョーンズワートとの併用は禁止だからそこは注意してね

736 ：彼氏いない歴774年：2019/10/03(木) 22:32:10.71 ID:ZrVFVZ/Y.net

ギャバ飲んだ
ふわふわするって感じで最初は驚いたがイライラしないから慣れるとまあまあ良い

737 ：彼氏いない歴774年：2019/10/08(火) 08:56:19.11 ID:nehsqHU9.net

男はホルモンバランスあるの？毎月崩れないならずるいわ

738 ：彼氏いない歴774年：2019/10/08(火) 12:29:14.59 ID:uKz2m9Ik.net

痛みはないんだけど今回すっっっっっっっっごい眠いわ仕事中何回もうとうとしてしまった…

739 ：彼氏いない歴774年：2019/10/09(水) 21:15:22.24 ID:H0gqykPI.net

気持ちが沈むし深刻になってしまう誰とも話たくない
糞ホルモンのせいで何でこんな嫌な気分にならないといけないんだよ

740 ：彼氏いない歴774年：2019/10/09(水) 22:32:53.34 ID:DsDsZ0hy.net

きたけど量がいつもより多いせいか貧血やばい、永遠に寝転がってたい…

741 ：彼氏いない歴774年：2019/10/09(水) 22:59:41.81 ID:p9Kf6ee/.net

更年期うつなんてあるんだね
元々PMDDありでうつの自分はそんなのがきたら一体どうなっちゃうんだろうな

季節柄もあると思うけど今最高に辛い

742 ：彼氏いない歴774年：2019/10/09(水) 23:54:07.01 ID:8uuMYYwo.net

そろそろかな〜なんて思ってたらいきなり体重朝から1キロも肥えてて確信した
朝に卵焼き、昼にハンバーガー1つ食べて夜はまだ食べてないのに
こりゃ食べずに寝た方がいいな...ビックリ

743 ：彼氏いない歴774年：2019/10/10(木) 07:21:48.92 ID:3RGVvmrD.net

生理終わってたぶんやっと心身の調子が普通に戻ったところだと思う
今回のPMSはほてりのぼせイライラ頭モヤモヤ思い出しムカムカくよくよ鬱々
胸の張りと全身のむくみ、昼間の眠気と夜の不眠、暴食衝動と結構なフルコースだった

744 ：彼氏いない歴774年：2019/10/10(木) 07:33:10.11 ID:eDo3uJev.net

毎回症状が違うのが地味につらい
イライラの時、憂鬱さの時、ひたすら腹の痛い時
今回は全身のダルさとネガティブ思考
次はどんな奇行をしてしまうのか考えただけで鬱

745 ：彼氏いない歴774年：2019/10/10(木) 13:39:50.37 ID:ZpIIBIGd.net

今回は悪夢と食欲がキツイ
寝た気がしないし気分落ち込むし、食べても食べても食べたい
風邪みたいな症状はいつも通りだけど全身の筋肉怠くなるのが嫌

746 ：：2019/10/10(Thu) 16:04:44 ID:/UpB3gkq.net

この時期は５ちゃんでやたら絡まれる
絡まれたくないからレス禁止スレで愚痴吐き出しても絡まれる
イライラが文章に出ちゃってるのかな

747 ：彼氏いない歴774年：2019/10/10(木) 16:54:44.39 ID:6VZiMede.net

PMSに理解の無い家族が一番堪えるぜえええ

748 ：：2019/10/10(Thu) 17:58:13 ID:UaWgia3R.net

>>746
わかる
やたら煽ってくる奴にからまれて殺意が沸いたよ…余裕ない時は書き込み控えた方がいいのかもね…

749 ：彼氏いない歴774年：2019/10/10(木) 19:37:04.62 ID:GDi3gPkF.net

吹き出物がすごいいい
色々試してみたけど上手くいかないし病院行こう…