悩み相談スレ＠喪女板 part9

311 ：彼氏いない歴774年：2020/09/15(火) 09:22:36.58 ID:vLoCxiWA.net

家に帰ってくるとすぐ寝てしまいます
激務という訳では無く19時には帰宅でき、その後ご飯とお風呂を済ませると21時くらいで限界が来て寝てしまいます(というかスマホを見ながら寝落ち)
その分朝早く起きて作業しようと朝型にしたいのですが、早朝起きられるのが半々の確率で、最近は特に起きられず作業することが出来ません
朝型になるコツや、むしろ夜作業する方法などいい方法はないでしょうか