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悩み相談スレ@喪女板 part9

1 :彼女いない歴774年(♂):2020/04/02(木) 16:37:37.98 ID:jmr6b8jX.net
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ここは喪女が喪女の悩み、相談に答えるスレです

◆荒らしや煽り、スレチ・板チなレスは【完全スルー】でお願いします。
 意見を言ったり叩いたりしてもかえって荒らしを喜ばせるだけです。

◆スレの性質上、どうしても説教厨から上から目線なレスが付くと思われます。
 レスを付けられたくない方は吐き出しスレに書きましょう。

◆何度も書き込む場合は、最初に書き込んだ時のレス番号を名前欄に書いてください。

★相談者の方へ★
・相談内容はなるべく詳しく明確に書きましょう。
 「さびしい」、「つらい」といった内容だけの書き込みでは回答する側が困ります。
・ここでのアドバイスは、ほんの参考意見に過ぎません。
 あなたの人生に対して責任を持つことができるのはあなただけです。
 自分でよく考え、自己責任で行動に移してください。
・健康・医療相談は「身体・健康板」、「メンタルヘルス板」、もしくは専門のお医者さんにしましょう。

★回答者の方へ★
・答えられない質問・相談に無理にレスする必要はありません。
・たとえ正論(と思える意見)であっても、人によってはすぐにはそれを受け入れることはできません。
 そのような場合にも、相談者を批判するような発言は控えましょう。
・新規の相談者が書き込みしにくい雰囲気になるのを避けるため、回答者同士の議論やひどい雑談は禁止です。

※次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。

※前スレ
【転載禁止】悩み相談スレ@喪女板 part7
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1531960232/

【転載禁止】悩み相談スレ@喪女板 part8
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1557496317

※愚痴スレは他に専スレがあるためスレタイ変更しています。

496 :彼氏いない歴774年:2021/01/19(火) 03:26:18.17 ID:sMlFprAt.net
>>494
6〜8時間寝てたとしても無呼吸症候群の人は熟睡出来ないから日中眠いらしい
私は鼻が悪くて今の乾燥する時期は常に眠くて怠くて耳鼻科行って薬もらったら熟睡出来るようになった
幼い頃から鼻詰まり気味で慣れちゃうとまあまあ苦しい状態が普通になって、でも体はついていけてなかったっぽい
耳鼻科に行ってかなり解消したし鼻からくる頭痛や顎の痛みや顔面痛も治った
私とは違うかもしれないけど何かが悪さしてる可能性もあるしぜひ病院へ行ってほしいけどコロナだしね…

497 :彼氏いない歴774年:2021/01/19(火) 03:31:23.87 ID:sMlFprAt.net
ごめん、回答になってなかった
頭痛薬にはカフェインが入ってる物もあるからそのせいかも成分見てみたらいいよ
正しい姿勢で仕事してたら眠くならない気がして背筋伸ばしてるのと深呼吸までいかないけど深く長く息してる
案外目が覚めるよ

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