ダイエット中の食事について語る喪女★5

261 ：彼氏いない歴774年：2020/07/01(水) 21:24:25 ID:iy5m70/y.net

カロリー制限頑張ってたのに今日は我慢できずにかなり食べ過ぎちゃった
たまに我慢しないで食べれる日を作ってストレス発散してたけど今日はそういう予定の日でもなかったから落ち込んでる
こういうことがあるといつももういいやって投げやりになっちゃって次の日からばかすか食べまくってダイエット挫折してるんだよね
また明日から続けられれば1日ダメだったくらいどうってことないのに
今回は投げやりにならないで頑張ろう