ダイエット中の食事について語る喪女★5

597 ：彼氏いない歴774年：2020/07/14(火) 16:36:23 ID:YcGjujps.net

血糖値が一気にガーって上がり短時間でガーって下がるか
緩やかに上がり長時間かけて緩やかに下がるか

しかしその総カロリー数が同じなら太るも痩せるもなく同じ