ダイエット中の食事について語る喪女★5

710 ：彼氏いない歴774年：2020/07/19(日) 13:11:50.88 ID:1J0OZSfw.net

>>709
サイリウム(オオバコ)入れるとしっとりふんわり食感になっておから独特のボソボソ感なくなるよ
サイリウムは食物繊維だからほぼノンカロリーだしオオバコわらび餅とか餅やあんかけの代用品にもなっていろいろ使えるからオススメ